依思莉聊情感|什么男人最值得嫁？这4种心理告诉你答案！

1
男人“长的帅、事业有成、有车有房”就值得嫁吗？
前段时间，有位会员在我们的指导下吸引到一位年收入百万的追求者，两人交往半年后，对方提出结婚，可她却很忐忑，不知男人是否值得嫁，于是又向我们求助。
我们继续为她提供一对一咨询服务，让她可以随时和老师沟通。
最近，她终于确定了自己的心意，前两日和男人登记领证了，她说自己很幸福，还给我们寄来喜糖。

本文插图
结合这个案例和最近粉丝的留言，我发现：
之前虽然我已经讲过优质男人要具备“自身优秀+安全型依恋人格+尊重女性” ，但很多粉丝还是不知道什么是安全依恋型人格，不明白什么样的男人才值得嫁。
那么，今天我们来深入分析一下依恋人格的四种心理模式，让你抓牢优质男人，成就自己的终身幸福。
2
四种依恋人格的心理分析
正如弗洛伊德所说：“成年人的行为可以从他儿时中找到痕迹。 ”
“依恋理论”是著名心理学家约翰·鲍尔比提出的，当时用于研究母婴关系，后来被用于研究成人恋情的关系。
心理学家们根据人们对亲密关系的忧虑程度和回避程度，把成人的依恋心理分为了以下四种：

本文插图

1.安全型=低回避亲密+低忧虑被弃

一般来说，孩提时期有个美好的童年，能从父母的相处中感受到了爱、也学会了如何去爱。长大后便会认为自己值得被爱，也不害怕被抛弃，虽然在恋爱过程中也会被伤害，但是凭借自己的力量能重新站起来，更容易收获了美满的婚姻。
这就是典型的安全型人格。
研究表明，在美国大约有50%-60%的人属于这种类型，这就是上天眷顾的“幸运儿” 。
但值得注意的是，样本家庭都是中产以上、受教育程度高的家庭，而在发展中国家，安全型人格的占比少于50% 。
安全型的人在婴儿期对外界的一系列反应都会得到妈妈的积极关注和回应，长大后的他们在亲密关系中很容易产生安全感，这让他们可以勇敢的追寻亲密感，并且不害怕失败。
具体表现为：

在感情上容易接近他人；
不管是依赖他人还是被他人依赖都感觉安心；
既不害怕独处也不担心被人接纳。

和这样的人谈恋爱是最舒服的状态，他们是四种人格中最适合做恋人的。

本文插图

2.痴迷型=低回避亲密+高忧虑被弃

这类人渴望亲密，但又忍不住担心“你爱得没我多” ，于是患得患失，极度没有安全感，他们与宝宝的焦虑-矛盾型相对应。
具体表现为：

在亲密关系中容易投入一切感情；
对伴侣过分依赖，容易以爱之名绑架对方；
过分寻求关注和认同，害怕关系破裂。

我曾遇到过一位女生因为男友不接电话，就开始假想男友如此冷漠是不是不爱自己了，于是发疯般地打了上百个电话，直到把男友的手机打没电了……
事实上，她的男友只是参加会议把手机调成了静音而已。
【依思莉聊情感|什么男人最值得嫁？这4种心理告诉你答案！】这位女生害怕被抛弃，企图得到男友的时刻关注，结果却让男友感受到巨大压力，最终提出分手。

本文插图

3.恐惧型=高回避亲密+高忧虑被弃分页标题

他们属于儿童回避型的一种，一方面渴望爱，另一方面却对伴侣的亲近选择回避。
他们觉得：“我知道爱人和被爱很幸福，但是我太害怕被伤害了，所以我还是不要爱人好了。 ”
具体表现为:

我渴望亲密关系；
我很难信任他人；
和他人变得太亲密会受到伤害。

我之前服务过一名外企高管，她自身条件很优秀也很渴望恋爱，但却一直单身。通过咨询，我发现她非常符合“恐惧型”人格特质。
比如，她遇到了一个非常符合自己心目中理想伴侣的男人，她忍不住向男人释放了好感，但当男人被她吸引，开始关心她、频繁约她，最后向她表白时，她却退缩了。
她说：“我小时候想要什么东西时，妈妈总会告诉我哪能那么轻易就得到自己想要的东西。长大后的我总不自信，我不敢开启一段正常的恋爱关系，我总觉得与其让别人来伤害我，不如我先远离他吧。 ”
恐惧型人格在面对恋情时，常常伴随很高的焦虑感，他们害怕伴侣的离开，但当伴侣试图亲近他们时，他们又表现出极强的排斥，冷漠对方，显得很矛盾。
如果你或者你的伴侣也符合“恐惧型”人格特质，可以考虑寻求专业的情感心理咨询。

本文插图

4.疏离型=高回避亲密+低忧虑被弃

这也是儿童回避型的一种，和上面的恐惧型最大的区别就是：他们人格独立，对亲密关系的存在与否不太在意。
他们往往认为：“爱情太得不偿失，我不会爱人，自然不会受伤了。 ”
具体表现为:

亲密关系得不偿失；
我不会依赖别人；
别人也不要想依赖我。

和他们谈恋爱，你会感觉有他没他一个样，他们在一段感情中表现的很冷淡，甚至让你觉得冷漠。
我有位朋友是一家上市公司的高管，年薪100万，马上奔四十还一直单身，她说：“我挣的钱够自己花，我自己爱自己，不需要男人来爱。 ”
然而，她的内心就真的不渴望爱情吗？
事实上，她只是由于年幼时的需求总被妈妈延迟满足，甚至被拒绝满足，导致她为了减轻痛苦而自我催眠：“我不需要别人爱我，我自己爱自己就够了” 。
如果你能搞懂以上这四种心理，分析出自己以及伴侣属于哪种人格类型，会有助于你恢复自我觉知，找到合适自己类型的伴侣，让自己的婚姻更浪漫美好。

本文插图
3
爱自己才是终身浪漫的开始
每个女孩都曾做过有关“白马王子”的梦，那么到底怎样才能找到一位靠谱的男人相伴一生呢？
我们可以从下面3点做起：

1.尽量选择匹配的依恋型做伴侣

假设你是痴迷型人格，却爱上了疏离型的男人，那么你们之间就容易变成一场追逐游戏，最终，你们双方都会被这段关系相互消耗，产生巨大的烦恼，甚至某一方作出过激的行为。
所以，在亲密关系中，选择和自己匹配的依恋类型至关重要，而搞懂自己属于什么人格则是你挑选优质男人的必要前提，否则再好的男人都有可能被你“作”没了。
前阵子，我就接到一位自称“独立强势”的粉丝求助，她说：“自从结婚以来，他非常迁就我，有时候甚至到了变态的地步，我不相信他居然出轨了。 ”
我和她沟通后才发现，她和自己妈妈的关系非常糟糕，她埋冤妈妈从小对她不管不顾，甚至在她生孩子那天，她妈妈也没来看她一眼。她一直渴望妈妈的爱却求而不得，长大后的她形成了恐惧型人格。分页标题
所以，她所谓的独立强势只是表象，认为没有人能依靠，她只能“独立” ，这是被迫独立。她的内心其实非常害怕老公的离开，于是平时就用了各种手段来“考验”老公，正好碰上她老公是“回避型”人格，最后生生把老公给“作”出轨了。

本文插图
在文章的开头，我们已经分析过，妈妈决定着我们的爱情分数。
小时候被妈妈的爱滋养的孩子，长大后在亲密关系中更容易有安全感，经营两性关系的能力更强，在爱情中遇到挫折时也更愿意站起来重新出发，这样的人往往具有安全型人格。
反之，则容易发展出后面的三种人格。
那么，如果你发现自己是后三种人格时，又该怎么做呢？

2.动态剖析自己的依恋心理

事实上，这四种依恋心理并没有绝对的界限，甚至有时候还可能因为外部环境发生改变而处于动态变化中，所以随时剖析自己的心理至关重要。
比如：你原本属于安全型人格，但当和男友异地恋时，也有可能因为忧虑心理增加而变成痴迷型人格。

3.改变自己的固有模式

每个人的依恋人格是有可能发生改变的。
如果你能下定决心、有意识地去尝试改变自己的行为，比如列出行动清单、学会觉察、并及时喊停，那么，你就有机会收获更加健康的人生。
就如我刚才讲的那位外企高管会员，咨询后发现自己原来属于恐惧型人格，所以才会在渴望亲密关系的同时，又害怕自己受到伤害。
比如：当男人在某些细节上没有满足她的期待时，她就感到不安。于是，她一直在亲密与疏远之间徘徊犹豫。
针对这点，我建议她设置一个“强提醒”：
当对亲密感到害怕、又想逃跑时，逼自己反其道行之，去做一件让追求者开心的事。当然，做这些事情的时候，我都会一对一指导她。
两人的关系终于进入了良性循环，她学会了信任男人，也明白男人的真心。
她说：“谢谢小魔女老师，否则我就错过这么优质的男人了。接下来，我还要报名学习婚姻主题课程，持续提升。 ” 。
她现在已经实现了事业爱情双丰收了。

本文插图
4
改变“性格” ，让你的人生底色“发光”
一个人固有的依恋型人格虽然相对固定，父母给的性格底色也将会一样会陪伴他的一生，会影响着他的人生和感情生活，甚至有的人会长时间生活在痛苦中。
但正如情感教练赵永久说的：“一个人只要愿意探索自己、成长自己，生活就不会亏待他。 ”
焦虑型或者回避型人格依然有契机能变成安全型。
成年后我们可以通过觉知，有意识地改变，比如通过寻找一个安全型的伴侣，给我们足够的爱，爱是治愈百病的良药。迷茫的时候，你也可以通过专业的咨询，摆脱不被爱的阴影。
如果我们能从自身入手，搞懂自己属于哪种依恋心理，就会让我们找到自己产生各种情绪的根源，这是我们遇上“优质男”的重要前提。