肝博士|讲这句话的人，是在害你

在体检中心的每一天，都能见到各行各业的人。有的人前来想了解自己的身体情况，定期观察自己的身体是否健全，是否能够适应现在的工作生活，他们中的大部分吃了疾病的亏，怕了大病带来的伤害和损失，所以希望通过体检来早早知道自己的状态“早发现，早治疗” 。有的人前来是因为单位通知体检，虽然不太情愿，但这也是工作的一部分，他们只是希望拿到一张体检单，也不太关心上面是否有什么问题，反正交差了事。还有的人是自愿前来，他们希望通过定期体检，对自己了解更多，预防是最好的治疗。

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有时候，会听到他们之间讲：“你也有脂肪肝啊，我也有，没啥事，大家都有，太正常了，不用管它。 ”作为一名医生，年轻时还会讲讲道理，跟他们理论理论，逐渐的也不想讲了。讲了那么多年，却也发觉干不过“愚昧” 。
脂肪肝，全称“脂肪性肝病” 。我们现在有讲“带瘤生存” ，却绝不会有人讲“带可治愈的疾病生存” 。既然是病，却得不到重视，因为它患病率逐年增高，得它的人多了，似乎都成了一种骄傲。什么时候得脂肪肝，成了一种正常？
脂肪性肝病无论轻重，无论是否有肝炎，无论是否有肝硬化，都已经告诉你你的肝脏出现了异常。病理学称之为“脂肪变性” ，既然都变性了，还不知所以得觉得“正常” ，搞得医生常常自问“是不是我学的理论，不太正常” 。
脂肪肝的出现，通常意味着人体的脂代谢异常或胰岛素抵抗出现，而这种病理生理状态，不仅与肥胖、压力和不规律的生活习惯相关，还与饮食习惯、运动习惯相关。而这种疾病病理状态，还会引起各种各样的其他疾病，如：糖尿病、痛风、猝死、动脉粥样硬化……
要改善它，首先需要做的是生活方式干预，需要有规律且健康的饮食和运动。轻度早期的脂肪肝通过改善生活方式，即可康复，反之则会恶化。脂肪性肝炎需要用药控制肝脏炎症；炎症继续则会纤维化，需要抗纤维治疗；再进一步恶化，则就是脂肪性肝硬化，需要抗肝硬化治疗，如果出现肝硬化的肝外表现，包括腹水、胃肠道静脉曲张或出血等等，需要的治疗方案就更加复杂。
当拿到体检报告单的时候，诊断脂肪肝，并给出的治疗建议，不是体检中心的医务人员为了多打那么些字，让你买一张占位的白纸，而是希望早控制，早健康。如果你还庆幸的发现肝功能没有异常，你可以做个选择。听信那位告诉你“大家都有，不用管。 ”的治疗选择，还是仔细读读医生写在纸上的话，然后选择自律的生活。
【肝博士|讲这句话的人，是在害你】自律难，所以你要舍弃健康吗？