情商|“林志玲不是情商最高的，周杰伦才是”蔡康永这句话很值得参考 |人际关系|蔡康永

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社会竞争越来越激烈的今天，人们对情商的要求也越来越高。
所谓情商，就是一个人待人接物、与人交流，乃至参与重大决策的整体表现力。
一个情商高的人，处处温暖人心，受人尊敬；而一个情商低的人，时时惹人烦忧，让人退避三舍。
所以现实生活中，我们都想培养高情商，营造良好的社交环境。但仔细观察会发现，很多人错解了情商的含义，只做到了取悦他人，却忽略了自己。
对此，著名主持人蔡康永曾说：“真正的高情商不是讨好，而是一种恰到好处的表达。许多人都认为，林志玲是高情商的代表。但在我看来，她虽然一直温柔待人，却有点太忽略自己了。相反的，我认为周杰伦情商很高，因为他一步步在探索自己的需求，就算表达出了喜怒哀乐也不会让人觉得被冒犯，这个在我看来情商很高。 ”

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蔡康永认为，最高级的情商，并不是像林志玲那样事事顺从，永远不与人争执。而是应该像周杰伦一样，既能关注自己，勇敢地表达喜怒哀乐，又不会影响他人。
简言之，高情商即是指：让自己舒服，也让别人舒服的能力。

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取悦自己，才有余力感染他人
著名的才女蒋方舟，曾在节目中提到过关于“讨好型人格”的事情。
那时她认为，只要事事顺从别人、按照他人的想法与周围人相处，便能够赢得所有人的喜欢。当时很多人觉得，如此做法，是一种高情商的表现，因为这在无形之中，已经俘获了所有人的心。
可蒋方舟却说，正是这种性格，让她时常陷入痛苦之中。
【情商|“林志玲不是情商最高的，周杰伦才是”蔡康永这句话很值得参考】

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为了取悦别人，她不得不收起自己的锋芒，和别人保持同样的频率。在这个过程中，她得到了外界的认可，可也失去了表达的机会，丧失了决定喜怒哀乐的自由。她不快乐，即便维持了与周围人的和谐，也感受不到丝毫的愉悦，甚至还会为此所累。
这样的情况，像极了我们讨好他人的状态。
很多人会将讨好他人，当成是一种高情商。所以他们以别人的看法为中心，哪怕委屈自己，也要顺应别人。殊不知，人与人的交往应该是平等的，当我们过分关注他人时，其实已经放低了自己的位置。这样不仅会感到压抑，还会失去原有的魅力，对于交往而言，百害而无一利。

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蔡康永在自己的情商课中还提到：“如果什么事情都指望着自己去符合别人的期望，终究有一天会感到很吃力，我们应该为自己活一次。 ”
人生最重要的是自己，好的关系，应该是建立在相互欣赏之上。良好的交往氛围，也应该充满着尊重，而不是讨好。
如果我们自己都不尊重自己的话，别人又怎么会尊重你呢？
所以说，想要培养高情商，首先应该取悦自己。当我们尊重自己时，才会以更平等的姿态去和别人交流，与对方灵魂碰撞、相互吸引。当我们独立、自信时，才会感染他人，给别人带来高质量的享受。

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合理表达情绪，才能显示更完整的自己
现实生活中，从来不发脾气、时时刻刻和颜悦色的人，的确能够在短时间内赢得他人的喜欢。但如果长此以往，必然会让人感到乏味，就像是一个完美无缺的工艺品，美则美矣，却不够真实。
能和周围环境融合为一体、和大多数朋友友好交往的人，从来不是只展示自己完美的一面，而是能够合理地表达想法、喜怒哀乐，展示真实的状态。
不是只有美好的方面才吸引人，那些与众不同的性格、不落俗套的想法，甚至是偶尔的小脾气，往往更是代表一个人的魅力，也更能让人眼前一亮。
更重要的是，表达真实的自己时，别人也会更了解我们。相互了解，慢慢交锋，才能建立深厚的友谊。

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当然，表达自己并不意味着将自己的想法和盘托出，任意宣泄情绪，而是希望我们以更合理、有分寸的方式和别人交往。
如何做到这一点呢？蔡康永在过往的节目中，提到过三部分。
首先，我们应该明确自己的态度，坚持底线，让别人了解自己的想法范围。
其次，每当和他人交往时，应该多站在对方的角度思考问题，仔细考虑该做什么，不该做什么。
最后，在表达自己时，应该加以润色，弱化锋芒，以更舒缓的方式和别人相处。
这三部分，或许不能完全提高情商，却可以在一定程度上，增强我们做事的分寸感，避免发生不必要的争端。

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情商是人际交往中非常重要的一环，社交也是日常生活中不可避免的过程，但这些都不是人生的全部。
如果过于重视这些，忽略了个人的需求的话，终究只是本末倒置，徒增烦恼。
归根结底，所谓的高情商，就是一个恰到好处的“度” ，既照顾到了自己，又满足了他人。
只是，这件事说起来很容易，做起来却非常困难。很多时候，我们常常把握不住基本的分寸，稍不注意便破坏了自己与他人之间的平衡。
面对这种情况，我们唯一能做的，便是不断学习、不断提高。当你见识到更大的世界、更多的人时，思维也会更加开阔；当我们通过阅读、与他人交流，提高素质之后，也能慢慢掌握人际交往的分寸。最重要的是，始终保持着一颗善良温暖的心，便能感受到他人和自己的需求，一步步营造舒服的环境。
情商不是一撮而就的，但它可以一点点提高，一步步改善我们与周围的关系。所以，如果你觉得自己需要提高情商的话，不要只是将其放在心里，从现在开始学习，才是最有效的方法。
相信终有一天，情商也可以带你踏入人生新的高度，走向更辉煌的未来。

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今日话题：
你们觉得什么才是真正的高情商？觉得自己属于高情商的人吗？
来留言聊聊你的观点吧。