关节骨头|头面部、上半身总是莫名其妙出汗，这不是人很虚，而是湿热太重关节骨头

夏天因为天气太热出点汗情有可原，但是到了秋冬季节稍微动一下也莫名其妙出汗，而且很多人并不是全身出汗，而是只有头面部，上半身出汗，人的下半部分还是很干燥，甚至有些人上半身出汗，下半身还怕冷，这是怎么回事？周围的朋友会开玩笑说肯定还是人太虚弱了，但是每天每天工作也不累，晚上也没熬夜，怎么就亏了呢？其实我们不能就凭出汗多就断定人的体质很亏，在现代生活中这样的情况可能就是湿热太重的缘故，今天就讲讲这种特殊的情况。

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病案：
老李是个安装工，每天会奔波各大小区安装或修理各种小家电，因为在这个行业已经打拼多年，所以下面已经有好几个徒弟跟着，所以基本上也不用出力，指挥把关一下就可以，用他的话讲现在的日子再轻松也已经没有了，但是最近反而出现一个奇怪的现象，总是出汗，每天早上稍微一活动就大量出汗，一会儿功夫，满脸都是汗水，稍微如果天气闷热一点，整个头都会冒烟，很快头发湿湿的像是刚刚洗过头一样，更加奇怪的是他只有上半身出汗，大概就到头颈这个部位，到了脖子以下汗水就基本上没了，自己这么会出汗也想到可能是太虚的缘故，所以到了年底买了各种补药吃，可是吃了也没多大效果，反而常常出现口腔溃疡等上火情况，这样的状况如果一直下去，想想都可怕，说不定哪一天身体真的要出大毛病了。

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因为长期低头工作，颈部也常常有不舒服，所以就到我这边来看，原本打算看颈椎病，因为出汗的问题太麻烦，所以也想一并解决掉，按照老李的体型，一看就不是一个亏虚的状态，肌肉也很发达，说话声音洪亮，这不会想到他会亏虚，舌头伸出来一看，这个舌质非常红，还有厚厚的舌苔，因为应酬比较多，也没少喝酒，但是以前也是喝酒的，也没这样子出汗的，从他的身体表现来看，体虚这个词汇不可能用在他身上，所以关键的问题就是他体内有些病例产物太多的，出汗多就是热性的东西太多，我们喝热水，进入热的环境，就会出很多汗，这是很好理解的，但是为什么就上半身出汗呢？说明这不是一个单纯的热，还夹杂的其他的病理因素，根据他的舌苔和脉象，判断他体内还有严重的湿气，因为长期喝酒，同时工作地方比较潮湿，所以体内的湿气很重，最后两者相互糅杂在一起，导致体内湿热过大，热重就要出汗，而湿气重又会导致汗出不畅，那么就只能出上半身了，根据这个判断给她用了四妙散进行加减，短短两周的治疗，上半身出汗的情况得到了很大缓解，同时舌苔也开始干净起来，用老李的话说，我的头发总算是干了。

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思考：
各种健康的宣传也是比较多，出汗对于老百姓来说最多的还是人太虚，所以出虚汗成了比较固定的搭配，但是现代社会真正是偏亏，偏不足的人又有多少，按照现在的生活水平，温饱问题大部分能解决，所以现代人更多的还是过量和郁积，用通俗的话讲就是吃得太好，想得太多。吃得太好营养过剩容易出现血管脉络中各种病理产物堆积，最后影响正常的生理功能。想得太多常常是导致情绪抑郁，出现因情志原因而导致的各种疾病，所以现代社会的人更需要有所节制为好。分页标题

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如何判断自己湿热很重？
1.经常怕热，出汗，汗水黏腻不畅，上半身出汗。
2.喜欢吃味道重的食物，无辣不欢，无肉不欢等。
3.大便偏湿，拉不干净，小便很黄，味道很重。

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4.舌苔很厚，甚至有黄色的一层。
5.脾气容易暴躁，安静不下来。

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【关节骨头|头面部、上半身总是莫名其妙出汗，这不是人很虚，而是湿热太重】#清风计划##中医养生#