女人|女人面对冷暴力，除了沉默应对，还能怎么做中年|沉默|女人|

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在感情生活中，最可怕不是两个人之间的争吵，而是无尽的沉默。争吵，虽然让人头痛，但是好歹能让双方找到问题所在。而无尽的沉默，也就是我们所说的冷暴力，却能让感情走向死胡同，两个本该相亲相爱的人，彼此之间关上了心房，连矛盾在哪里，都不肯说出来。面对冷暴力，很多女人都不知道如何应对。很多女人采取了沉默的方式，来反击冷暴力。但是，如果让冰冷的气息就这样蔓延下去，只会让两个人的感情越来越差。那么，面对冷暴力，除了沉默应对，女人还能怎么做呢？如果你正饱受冷暴力的折磨，不妨试试下面几个方法。

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在冷暴力结束之前，趁热打铁，杜绝下一次冷暴力的发生一般来说，除非这段感情终结，冷暴力总有结束的时候。女人要想杜绝冷暴力，不能一次次地想办法来解决，最好的办法是找个一劳永逸的法子，杜绝下次冷暴力的发生。比如，两个人约定，最先开始冷暴力的那个人必须主动结束冷暴力。规定两个人在冷暴力的时候，最长的结束日期是多少。把终结冷暴力制度化。这样的好处是，即使你们下一次又陷入到冷暴力中，彼此之间对冷暴力的结束有一个心理预期，不会让冷暴力无限期地延续下去。冷暴力其实在感情生活中可以当做偶尔使用的手段，但是绝不能长期蔓延，不然的话，势必会对感情造成不可挽回的损失。所以这个时候，建立一个制度来从根本上杜绝冷暴力也就显得非常重要。

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在冷暴力之后，让最先开始冷暴力的那个人受到惩罚如果一个人用完冷暴力之后，得到的总是对方的讨好，从未为自己的冷暴力付出什么代价，就很容易对冷暴力形成一种路径依赖。在这种模式下，男人已经厌倦了沟通，而是把冷暴力当成解决问题的好办法。一旦形成了这样的路径依赖，男人使用冷暴力的次数就会越来越多，因为在使用冷暴力之后，女人的屈服让他越来越觉得这种方法有利无害。在男人冷暴力之后，女人一定要让男人付出相应的代价。坚决不能让这件事就这么过去了。即使刚开始的时候错在女人这方面，但是女人犯了什么错误，男人第一个应该想到的是沟通，而不是依赖冷暴力来解决问题。一旦男人开始冷暴力，就让他受到相应的惩罚，这样男人才能学会用正常的沟通来解决问题。

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如果他是持续性的冷漠，可能是因为真的不爱你，及时止损才是正确的选择在爱情中，很多男人只是把冷暴力当成一种威胁女人的手段，这种情况下男人还是有爱的，还值得女人挽回。但是如果男人是从内心深处冷落女人，而不是出于爱情把冷暴力当成一种手段，这种情况下，女人应该看清男人的心思，及时止损。记住，并不是所有的冷暴力都值得去挽救，并不是所有的男人都值得挽留。如果男人还爱你，你可以去纠正你们之间的相处模式。如果他已经不爱你了，冷漠只是他对待你的真实面目，女人不如及时放手，让自己在感情生活中少受一点伤害。去寻找一个真正爱你的人。

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女人面对冷暴力，沉默不是最好的办法。首先要分辨这个男人是不是爱你，爱你的情况下，才值得想办法。面对爱你的男人，要从制度和惩罚两个方面下手，拯救你们之间的冷暴力，这样你们的幸福才能长久。