心脑血管|“高血压危象”有什么危害？有高血压的人，要如何预防呢？ |高血压|

我国高血压患者已经超过了3亿人，是患病人数最多的慢性病。很多人对高血压已经“见多不怪” ，明白高血压本身不可怕，是它所引起的并发症才危险。所以只要控制好血压，避免出现并发症，就不必担心高血压的威胁。
这个对高血压的认知没错，不过忽略了一件事，就是高血压本身也有可能造成危险，出现“高血压危象” 。虽然发生率并不高，大约只有2% ，可一旦发生，就有很高的致死率和致残率，所以有高血压的人，应当提防“高血压危象”的发生。

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一、什么是“高血压危象”
高血压危象指的是血压急性升高，并伴有器官损害的临床综合征。在发生时通常收缩压（高压）大于180mmHg ，舒张压（低压）大于120mmHg 。但高血压危象的意义，并不在于血压的绝对值，而是血压上升的速度。
当血压在短时间内迅速上升，说明外周动脉的阻力升高，血液输送受限，很可能造成心、脑等重要器官的血液供应障碍。从而引发高血压脑病、脑卒中、急性心力衰竭、心肌梗塞、主动脉夹层等疾病。

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二、高血压危象的症状
高血压危象发生率不高，但危险性大，所以有高血压的人需要注意防范。人体对自身的血压敏感性很差，如果血压缓慢升高，通常不会产生任何感觉。但是血压在快速升高的时候，会出现明显的症状了。
比如说大脑血液供应变少时，会出现头痛、眩晕、烦躁的感觉，还有可能出现视物模糊、耳鸣、恶心呕吐等症状，严重者可能会出现意识模糊甚至昏迷；影响到了心肺供血时，就会出现心悸、气喘的症状。
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三、高血压危象不建议自行降压
如果出现高血压危象的症状，有条件者可以立即测量血压，如果发现血压飙升，不建议自行服用药物进行降压。因为此时外周动脉的阻力高，如果使用药物短时间快速降低血压，反而会使血液供应进一步下降，而加重心、脑、肾等器官的血液灌注不足，引发更加严重的并发症。
此时需要做的事，是要保证充分休息的同时，立即送医进行治疗。在对血压、血氧、心电等生命体征的严密监控下，由医生根据不同患者的不同情况，设定个体化的降压目标。需要几十个小时的时间，逐步把血压缓慢地降至正常。

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四、预防为主，避免诱因
原发性的高血压，以及其他疾病引起的继发性高血压，都可能受到高血压危象的威胁。绝大多部高血压危象都有明显的诱因，所以在平时要加以注意，预防高血压危象的发生。
1、规律服用降压药：不合理使用降压药是较常见的诱发因素，很多高血压患者在凭自己的感觉服药，没有按医生的要求进行规律服药，降压药总是吃吃停停，就容易导致血压的大幅波动。比如说，常见的洛尔类降压药在突然停药时就会出现“反跳现象” ，会使血压骤升。

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2、保持情绪稳定：情绪的大幅波动、焦虑、忧郁、失眠、惊恐发作，以及大量饮用浓茶、咖啡，都会使交感神经兴奋，引起血压升高。
3、积极治疗其他疾病：各种原因导致的疼痛，创伤导致的应激反应，也会导致血压骤升。还有急性感染、急性尿潴留、过度疲劳等，也会造成血压上升。分页标题
4、注意药物相互作用：有些药物会使降压药的效果减弱，比如说糖皮质激素类药物、茶碱、避孕药、消炎止痛药，以及中药的甘草、参麦等，都会升高血压，使降压药物的效果降低。

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