傅园慧,游泳|预赛第一进不了决赛 体测为何成名将“拦路虎”?
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游泳迷们翘首以盼的全国游泳冠军赛昨晚终于拉开大幕了 , 这是时隔8个月后的第一个正式的游泳比赛 , 不过外界关注的重点在于之前的体能测试 , 毕竟以体能成绩作为决定谁能进入游泳比赛决赛的标准之一 , 还是破天荒的头一遭 。围绕体测的“新角色” , 赵亮晨和魏超然聊了聊 。
余贺新傅园慧折戟体测
赵亮晨(以下简称赵):体测终于从一个训练环节升级成了“考试”的一个科目 , 它在这次冠军赛中占据怎样的比重呢?
魏超然(以下简称魏):这次游泳赛的体能成绩非常重要——虽然不能决定最后的冠军 , 但进入决赛的前8名是按照体能测试的成绩排的 , 具体规则是:预赛前16名的运动员根据体能得分排序 , 体能竞赛排名前8名的运动员进入决赛 。
赵:单论晋级 , 预赛进了前16 , 游泳成绩就不重要了 , 体测成绩才重要 。我原本还以为体测只是第一道门槛 , 过了体测这关以后大家还是要在泳道见真章呢 。
魏: 打个比方 , 即便你是游泳成绩第一 , 只要你的体能在预赛16人中不能超过一半的人 , 就连决赛的大门都摸不到 。这个规则其实就是考验名将 , 原本他们在国内比赛都没什么竞争对手 , 拿第一第二就是家常便饭 , 可这么一来 , 能不能进决赛都是两说了 , 所以名将们对这次比赛出现少有的紧张感 , 对体能测试也准备得非常认真 。反而那些平时成绩一般的运动员但体能状态很好的 , 可能占优势 , 比得也会更放松 。
【傅园慧,游泳|预赛第一进不了决赛 体测为何成名将“拦路虎”?】赵:昨晚的预赛 , 果然就有名将被新规则淘汰了!第一个项目是男子50米自由泳 , 余贺新游出21秒79 , 打破了宁泽涛在2013年全运会创造的21秒91的全国纪录 , 但他却因为体测排名排在第9名 , 刚好无缘决赛 。
魏:中国游泳协会卖了个关子 , 到昨晚预赛开始才陆续揭晓运动员体能的成绩 , 根据成绩评定谁进决赛 。余贺新成了第一个吃螃蟹……不 , 被螃蟹“咬”的人 。不过还好 , 他的成绩已经达到奥运A标 。
赵:“洪荒少女”傅园慧在昨晚的女子100米仰泳预赛游出59秒48 , 是唯一游进1分大关的选手 , 但她体测成绩排在16位选手中的第11位 , 也没进决赛 。“洪荒之力”不够用啊!
“3000米”有积极意义
魏: 她可能早就有预感了……从测试完后一众名将的反应来看 , 3000米是其中最难的 , 也是大家最“吐苦水”的、提到最多、印象最深的项目 , 傅园慧之前就在微博上“调侃”自己 , “想不到傅圆圆(她对自己的称呼)这辈子也会有跑步的一天” 。叶诗文和汪顺都说3000米比较锻炼意志力 , 于静瑶是3000米结束后肌肉起了反应 , 刘湘也坦言3000米稍微有点难度 。
赵:感觉3000米“被针对”了 , 哈哈!可能是因为其他项目——垂直纵跳高度测试、30米冲刺跑计时测试、引体向上最大次数测试、躯干核心力量测试(4个方位)——大家平时也都有涉及 , 但是耐力却不是所有游泳项目的选手都需要特别练习的 。
魏:同感 。以50米自由泳为例 , 这么短的距离 , 其实基本靠运动员的爆发力就能游下来 , 耐力发挥不了多少作用 。每个人的身体特点不同 , 有的人就是天生耐力不行 , 但爆发力好 , 如果让他花大力气在补短板上 , 而减少优势能力的训练时间 , 对最终的成绩是否一定是积极的呢?
赵:目前看每个项目满分都是10分 , 包括核心力量、耐力、爆发力等多个维度 。虽说不同项目的运动员 , 直觉上给人的感觉对各维度的要求应该是不一样的 , 但我也注意到 , 进入决赛之后体能成绩就“靠边站” , 不再纳入排名标准 。而且 , 是否进入决赛也不影响选手拿奥运A标成绩 。总的来说还是比较宽松的 。分页标题
魏:是的 , 真的体能测试排不进前8名 , 多少说明有明显的体能短板 。毕竟现代体育竞技 , 往往需要坚持到最后一刻才拼出胜负 , 而充沛的体能是对运动员在关键时刻的发挥最有力的支撑 。通过体能测试 , 既锻炼运动员的意志力 , 也能提高他们的身体素质 , 像叶诗文 , 3000米第一次跑了13多分钟 , 到体测时只用时12分钟 , 提高了1分多钟 , 成果显著 , 对她的耐力肯定也有增强 , 在比赛中她也轻松过关了 。
赵:体能测试变“科目一” , 还有个大背景就是今年很多比赛停办了 , 运动员训练不规律 , 也缺乏实战检验 , 所以才更需要通过规则 , 引导运动员保持体能 。
魏:从采访看来 , 大家总的还是比较乐观的心态 , 是一种接受、理解的态度 。比较自信的像汪顺、徐嘉余 , 汪顺体能拿了49分 , 只差1分就满分 , 自己第一时间就在微博上“官宣”了 , 引来一片称赞 。广东名将刘湘也有类似理解 , “我觉得游泳和体能分不开” , 虽然认为3000米有点难度 , 但她表示自己还是很乐于去克服 。
赵:看来争冠就像西天取经 , 需要经历九九八十一难 , 小白龙也得从水里出来 , 在陆地上过一段“白龙马”的生活……
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