郎平|“拍电影不比打球轻松”，中国女排队员为《夺冠》倾力付出原标题：

_原题是："拍电影不比打球轻松" ，中国女排队员为《夺冠》倾力付出

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中国女排队员姚笛饰演师姐魏秋月。
"几代排球人摸爬滚打半个世纪，目标始终是升国旗，奏国歌。感谢一路上支持推动我们奋进的所有人！"
在郎平指导充满力量的话语中，备受期待的中国女排题材电影《夺冠》在9月25日上映。
作为又一部将镜头聚焦体育赛场的力作， "热血和感动"是很多观众最直观的感受，这部影片也让更多人了解到了中国女排的辉煌与坚韧不拔的精神。
为了拍出这样一部影片，也少不了中国女排界人士的亲身参与--从现任国家队主帅郎平到多位队员，都用各自的方式为影片拍摄做出了贡献。
其中，包括朱婷在内的多名运动员亲自出镜，因为时间紧还一度熬夜拍摄。

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朱婷和郎平举起世界杯冠军奖杯。
拍戏到凌晨，朱婷笑言"垮了"
《夺冠》电影除了展现了中国女排扣人心弦的故事和夺冠辉煌之外，还有一个备受关注的看点--那就是真实运动员的亲身出镜。
包括中国女排明星朱婷在内的多位国手，都实际参与到了影片拍摄当中--里约奥运会夺金的班底几乎悉数上阵，朱婷、惠若琪、袁心玥、张常宁、龚翔宇……
据悉，中国女排的队员们是在2019年女排世界杯夺冠后就马不停蹄地来到了片场，趁着国内联赛开始前的空档来参加拍摄，也因此牺牲了不少假期。
由于时间紧张，运动员们不得不高强度工作，甚至经常要拍摄到凌晨。
朱婷就在之后接受采访时透露了其中的艰辛， "我从来没熬过夜，作息时间可能到10点半11点就要休息了。拍戏到凌晨三点已经垮了，每一行都有每一行的辛苦，都不容易。 "
【郎平|“拍电影不比打球轻松”，中国女排队员为《夺冠》倾力付出】张常宁也同样表示拍摄的过程相当辛苦，由于运动员都是电影的门外汉，需要下更多的工夫去学习，动作的精确度、情绪的把控，都需要投入很多辛劳。
在将近10天的拍摄中，熬夜拍戏的情况屡次出现。队员王媛媛也不禁感叹， "拍电影一点也不比我们打球轻松。 "
"我们每天早上7点多去剧组，要拍到晚上甚至次日凌晨三四点，时间特别长，中间也没有什么休息时间。 "
不过，这种种辛苦的付出，最终给影片增加的是珍贵的真实感，导演陈可辛在接受采访时说，这是专业演员所给不了的。
"她们是演自己。我们根据资料给她们编了台词。她们一拿着台词， '就说我不会这么说，我会这么说这么说' ，她们自己改成了她们个人会说的话。 "

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巩俐扮演的郎平很像。
全力去做，认真配合
中国女排的成功既有运动员的汗水，更有教练员的付出。为了演好这个中国女排乃至世界女排史上的传奇人物郎平，巩俐也是下足了功夫。
在拍摄过程中，巩俐就多次探班中国女排的训练课，实际观察郎平的身体形态细节，并且和郎平进行了交流。
去年8月份在宁波北仑举行的东京奥运会资格赛上，巩俐也出现在了赛场。在场边，巩俐一边细心观察，一边还会记下笔记，正是有了这些细致的准备和揣摩，才有了在影片中的"神还原" 。
去年10月电影公布的预告片中，巩俐所饰演的郎平身影就让许多人都觉得可以"以假乱真" ，连郎平本人也在社交媒体上点赞， "这个背影好熟悉，看得我都有点恍惚了。真像！巩俐。 "分页标题

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而朱婷也透露，在片场见到巩俐扮演郎平的扮相时，朱婷和队友们被吓了一大跳。
"真的太像了。之前我们训练、比赛的时候，巩俐老师都有来看，这次再见到她时，举止动作和郎导非常神似，当时我们集体'哇'地喊出了声。 "
郎平虽然没有亲自去看剧本，对拍摄进行太多干涉，但还是悉心给予了帮助，提供了很多宝贵素材， "我相信导演。巩俐需要了解主人公的心理动态，我把自己真诚介绍给她了。 "
同时朱婷也透露，郎平还给自己参演提出了建议， "认真对待每一个环节，就像打球一样不能放松，按导演要求全力去做，认真配合。 "

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郎平和女儿白浪。
"前国手"还原老女排精神
在电影中，更吸引关注的是扮演老女排的十二位素人演员。
虽然影片没有郎平出镜，但郎平的女儿白浪却亲自上阵饰演年轻时郎平，并且还是郎平鼓励她接下这份演出工作的。
为了演好青年郎平，白浪在一个月的时间里减重足足30斤，以符合体型上的要求，并且接受了一个多月的表演和台词训练。
同时，白浪还反复观看母亲当年的比赛录像，研究从扣球动作到表情、庆祝方式等等细节--白浪透露，有一次拍完戏，自己甚至被一名群演误认为是郎平。

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陈展出演孙晋芳。
此外，扮演孙晋芳的陈展是货真价实的"前国手"--中国女排自由人，曾随国家队出征2014年世锦赛并获得亚军。
片中， 12位老女排的饰演人员中有三名专业运动员：饰演孙晋芳的陈展、饰演周晓兰的罗慧、饰演周鹿敏的凌敏，而陈展是唯一一个真正的前国家队队员。
陈展曾在接受媒体采访时表示，演戏起早贪黑非常辛苦--"第一天是凌晨4点45出发的，比日常排球训练的6点早操课还早。而且同一个镜头要拍很多次， "但我觉得当运动员的苦都吃过了，这一点没啥。 "但就这样，陈展还是拍吐了。
那段夜戏大约在晚上11点开拍，第一组结束，陈展已经很累了，但导演还不是太满意，还想再来一条，等拍完第二条，陈展已经快不行了。

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前国手陈展。
"当时身体特别难受，特别想吐。但是我当时不想当着大家的面吐，毕竟我曾经是国家队的，我要被练吐了，多丢人啊，就偷偷摸摸到场馆外边。 "
而为了演好孙晋芳，陈展还到图书馆、网上搜集关于角色的资料，去理解、揣摩角色的性格、打球特点等。
"孙晋芳的自传，给了我很多帮助。之前我只了解她在球场和工作上的情况，看完书，我对她的背景、经历这些故事有了更多了解。 "
对陈展来说，除了表演是一大挑战，还有一个就是技术， "我是自由人，她是二传，技术和位置真的是完全不同。我开机前苦练二传，说实话，是真的难。她是世界最佳二传，这可咋模仿，动一下就露馅了，反正我拍摄的时候一直在自我洗脑， '我就是世界最佳二传' 。 "
"我的运动生涯中，最好的成绩是亚军。当拍到孙晋芳她们站到世界冠军领奖台上的场景时，我感慨万千。当时我跟陈可辛导演说，我从来没有拿过世界冠军，这次饰演孙晋芳，也圆了我一个世界冠军的梦。 "分页标题