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蚝油|鲜香可口的几道家常菜,营养丰富,做法简单,吃完都赞不绝口



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玉米烧排骨
 蚝油|鲜香可口的几道家常菜,营养丰富,做法简单,吃完都赞不绝口
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食材配料:
排骨,玉米,料酒,姜,生抽,老抽,蚝油,冰糖,胡椒粉,调和油,食盐,葱。
做法步骤:
1.猪排排剁小块洗净,放入清水浸泡20分钟后捞出沥干水分。
2.把玉米,姜,葱全部洗净切好备用。
3.把喜欢的排骨装入碗里,倒料酒,姜,生抽,老抽,蚝油腌制1小时左右。
4.热锅倒油烧热后,放入腌过的排骨煎至金黄色,加入姜片和葱爆香。
5.倒入玉米块微炒,加入没过全部食材和清水,加食盐,冰糖调味,盖上锅盖,开大火烧开后转中小火焖40分钟,
6.加入胡椒粉,大火把汤汁收到浓稠即可撒上葱花拌匀关火出锅装盘
香菇焖鸡肉
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食材:鸡肉、香菇、姜、蒜4瓣、葱1段、蚝油、白酒、冰糖少许、鸡精半勺、生抽1勺、食盐
做法:
1、将鸡肉洗净后切成小块,姜蒜洗净拍碎;
2、把蚝油和生抽调成汁,香菇去蒂洗净;
3、炒锅放少许油,下冰糖熬糖色;
4、倒入鸡块爆炒,下白酒少许,炒匀后再放姜蒜炒香;
5、放蚝油和生抽汁炒匀,加水没过鸡块,转小火焖煮;
6、焖煮约40分钟,放入香菇;
7、待汤汁开始变浓稠时,加点盐和鸡精调味;
8、转大火翻炒,直至汤汁十分浓稠即可出锅。
香辣羊肉
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食材:羊肉240克、大葱、小葱、香菜、小米辣、干辣椒、花椒1小勺、盐1小勺、料酒0.5小勺、酱油2小勺、孜然粉1小勺、辣椒粉1小勺、花椒粉1小勺、胡椒粉1小勺
做法
1、羊肉切碎一点,大葱,香菜,小葱分别切碎;再准备2个小米辣,也切碎;
2、羊肉调入适量盐,料酒,酱油,搅拌均匀,腌制15分钟;
3、起锅烧油,放入干辣椒,花椒炒香,放入羊肉,大火翻炒至变色,放入大葱翻炒;
4、羊肉炒干后,调入适量孜然粉,辣椒粉,花椒粉,胡椒粉炒匀;
【 蚝油|鲜香可口的几道家常菜,营养丰富,做法简单,吃完都赞不绝口】5、放入香菜,葱花,关火,出锅撒小米辣。


    来源:(桔梗花凋零)

    【】网址:/a/2020/0920/kd526702.html

    标题: 蚝油|鲜香可口的几道家常菜,营养丰富,做法简单,吃完都赞不绝口


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