【肝病|一旦被肝病盯上的人，上厕所时很容易出现这4种异常，别忽视了】对于肝病大家的认识还是放在肝区疼了 ， 才有病 ， 才会去看 ， 如果平时有个乏力不适的情况也不会往肝病上想 。 所以肝病就这样慢慢被拖的严重了 ， 一检查出来 ， 一般就是晚期了 。
虽然肝脏是个哑巴器官 ， 有点问题也不会喊 ， 但是肝病早期并不是无迹可寻 ， 如果上厕所时 ， 你能养成回头看一下的习惯 ， 就可以发现肝病的端倪 。

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一旦被肝病盯上 ， 上厕所时容易出现这4个异常 ， 希望你一个都没有
1、 大便不成形
健康的人拉出的便便一般都是干燥成形的 ， 在排便过程中也比较顺畅 ， 没有不舒服的情况 。 如果肝脏出了问题 ， 大便就会不成形 ， 变得溏稀 ， 而且容易粘到马桶上 ， 不容易冲净 。
或是会出现不明原因的腹泻情况 ， 如果排除了吃的食物的影响 ， 那么就可能是肝病的暗示了 。 因为肝脏是解毒器官 ， 我们的食物解毒也需要通过肝脏来进行 ， 当肝功能异常时 ， 就会导致一些物质无法分解 ， 从而导致大便不成形 。

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2、 大便颜色异常
如果肝脏受了伤 ， 那么在排便时便便的颜色也会出现异常 。 健康人排出的便是黄褐色的 ， 虽然粪便颜色会由于吃进去的食物出现一些改变 ， 但是一般二三天后就会恢复正常 。
要是看到自己的便便在短时间内发生改变 ， 颜色发白就像陶土的颜色 ， 或者包含有粘液 ， 那么就说明肝脏健康堪忧了 。 这是因为肝脏疾病导致释放到血液中的胆红素上升 ， 从而让大便出现大土样改变 。 此外 ， 肝病病人还会伴有眼白发黄 ， 面部萎黄等情况 。

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3、 小便颜色异常
正常人的小便颜色大多是微微发黄或是透明状的 ， 如果偶尔出现尿液发黄的现象 ， 有可能是喝水太少 ， 或是吃的食物不对造成的 ， 还不需要太过担心 。 只要多喝水 ， 或是改善饮食一般在二大左右主会恢复正常 。
如果发现小便的颜色变成暗红色 ， 颜色深如浓茶 ， 那么就说明可能是肝脏出现问题了 。 肝脏受损 ， 会导致肝脏的解毒功能下降 ， 从而使得一些物质和尿液一起排出了 。
如果很长时间这种情况都没有改变 ， 那么一定要重视起来去检查下肝功 。

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4、 尿骚味明显
如果肝脏发生了严重病变 ， 那么你就会发现 ， 当你解过小便后 ， 厕所里有着强烈的尿骚味 ， 非常难闻 。 这是因为当肝脏出现病变 ， 会使得蛋氨酸经过消化和细菌分解后释放出更多的氨气 ， 或是硫化物 ， 就会让尿液带有明显的骚臭味 。
上厕所时 ， 若出现以上这4种异常 ， 别大意 ， 很有可能是肝脏出问题了 ， 请及早去检查下 。

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想要保护肝脏就要在日常生活中注意这6点：
1、不要熬夜 ， 这种行为最伤肝 ， 保持睡眠充足 ， 才能护好肝；
2、吃饭要有规律 ， 吃得要健康 ， 少吃辛辣刺激的食物 ， 饮食要清淡；
3、多喝水 ， 有利于排出毒素；
4、多运动 ， 有利于促进血液循环 ， 改善肝功能；
5、少生气 ， 气大伤肝 ， 生气容易增加肝脏负担 ， 导致肝气郁结；分页标题#e#
6、不要滥服药 。

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总之 ， 肝脏是我们身体中的重要器官 ， 一定要多加呵护 ， 养肝就是养命！

来源：(老程健康谈)

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