野草|6大不起眼的常见农村野草,却不知能当野菜吃,有很多作用
野菜有很多种 , 每一种功效各不相同 , 有的可能没有什么作用 , 也非常不起眼 , 甚至在农民的眼里 , 是一种有害庄稼的杂草 。但是也有一些十分有价值的野菜 , 要么对身体健康有益 , 要么就是可以被用来食用 , 口感享受也很不错 。甚至有的野菜价格非常高 , 被用作十分珍贵的药草 , 这其中的地位就各有差距了 。下面我们就一起来盘点六大隐形珍贵野菜 , 最后一个竟然有奇效 , 看看你认识几种?
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【野草|6大不起眼的常见农村野草,却不知能当野菜吃,有很多作用】补钙的灰灰菜
对于农村人来说 , 经过路边经常会看到一种灰灰菜 , 以往被看做是一种杂草 , 如今却成了补钙的高档野菜 。将它的绿叶嫩梢用来做菜或者做饼吃 , 口感很是不错 。当然这种野菜也要适量去吃 , 作为一种光感植物 , 如果灰灰菜吃多了 , 就容易出现过敏、斑点等症状 , 所以还是要适量为准 。凉拌美味田边菊
田边菊也叫马兰头或者是马兰 , 在国内的很多地区都有生长 , 最喜欢在路旁或者是田野当中生长 。田边菊有很高的营养价值 , 有维生素、蛋白质、钙和铁等营养物质 , 对于身体健康有很大好处 , 不仅能清火明目 , 还可以凉血止血 。如果凉拌来吃 , 口感非常不错 。
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小麦同生面条菜
面条菜又叫做麦瓶草 , 一般是跟小麦一同生长 , 喜欢在地里生长 , 容易影响庄稼生长 , 所以会被采来喂鸡 。这种野菜营养价值丰富 , 维生素、纤维素等物质 , 对身体有很大好处 , 能够促进消化 。面条菜适合在春天采摘 , 是凉拌、炒菜或者是蒸煮食用的美味 。营养超高的野苋
野苋又名凹头苋 , 以往是家禽家畜食用的野草 , 如今人家发现野苋也有较高的营养 , 可以吃野苋的嫩叶 , 而野苋全草都能用来做药 , 它的根可以清热解毒 , 所以现在地位也在上升 。
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能包饺子的车前草
车前草 , 也叫车茶草或者是平车前 , 生长能力旺盛 , 属于多年生的草本植物 , 在车前草果实成熟之后 , 会长出一些种子 , 这种子是黑棕色的 。车前草也能当药使用 , 所以药用价值很高 。它嫩叶可以清炒 , 凉拌、做汤或者是做饺子馅都可以 。体质虚弱的人要慎吃 。
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观音菜
这种野菜也叫紫背菜或者补血菜 , 其营养物质非常丰富 , 里面含有人体需要的矿物质元素、铁元素以及微量元素等 , 光是听名字就知道补气血的功效非常好 , 女性朋友应该会比较喜欢 , 是非常不错的野味 。
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