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切成薄片|美味家常菜,家里隔几天做一次,营养实惠,味道好极了



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炒碎肉
 切成薄片|美味家常菜,家里隔几天做一次,营养实惠,味道好极了
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原料:一盒干香,适量的猪肉(通常约两两)
辅料:花生油,半汤匙盐,少量芹菜,4个大蒜,3个干辣椒(如果您喜欢辛辣食物,则可以添加更多)
实践:
1.将芹菜洗净并切成3厘米的薄片(不要扔掉芹菜叶!您可以将其保留下来油炸),洗净猪肉,切成小方块,以备后用。
2.冲洗香炉,然后用干布将其擦干,然后切成条。将大蒜洗净并去皮,切成薄片(可以将大蒜浸泡在水中几分钟,然后再去皮以使其更易剥离),然后将干辣椒洗净并切成小块;以上所有成分均保留;
3.将适量的花生油放入锅中,加热油,加入切好的猪肉,翻炒直至颜色改变;加入蒜瓣和干的红辣椒;
4.均匀搅拌直至切成丁的肉可口;加入香干片,加一勺水调味,煮1分钟使香干可口。
5.将准备好的芹菜放入锅中,然后转至高温并翻炒1-2分钟,将其从锅中取出。
红烧排骨
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食材:干豆40克,排骨400克,大葱1个,生姜4片,八角茴香,4汤匙淡酱油,4个干辣椒,1茶匙,1茶匙料酒,1茶匙糖,1茶匙盐
实践
1将干豆放入容器中。倒入足够的温水并开始浸泡。浸泡直到水的颜色变成黄色,然后倒出水,然后换成温水以继续浸泡。
2换水2-3次,直到水被冲洗干净并且豆子变软为止。然后取出豆,洗净并放在一边。
3在浸泡豆子的同时,还可以将排骨浸泡在水中以吸收杂质和血液,因此煮豆子时无需漂白。同时,换水3-4次并浸泡,直到水被冲洗干净,肋骨被浸泡直至变白。
4将葱切成薄片,切成姜片,然后将干辣椒切成薄片,以备后用。
5锅热后,倒一点油,然后加入干辣椒,胡椒和八角茴香,翻炒直到出现香气,并且辣椒的颜色变深。
6放入葱和姜,然后翻炒。
7然后将一碗热水倒入锅中,并加入浸透的排骨。不要放太多水。
8加入浸泡过的豆子。
9加入调味料,搅拌均匀,加入4勺淡酱油,1勺料酒,1勺糖,1茶匙盐。
10关上盖子,转到中火,然后用小火煮约20分钟。您会闻到肉的香气四溢。如果果汁过多,请不要合上盖子,打开加热电源并收集果汁直至变稠。
豆腐酱
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配料:1块豆腐,1葱,1小姜,3瓣大蒜。
调料:淡酱油,深色酱油,盐,糖,玉米淀粉,香醋,蚝油,五香粉,花生油。
食品加工:
1.留下葱叶,切成葱,切成薄片,然后切成姜。
2.购买豆腐后,将其浸在淡盐水中10分钟以防止豆腐在后续加工过程中破裂,然后将其切成小块以备后用。
3.调味准备:加入2汤匙淡酱油,1茶匙深色酱油(色调),少许盐和糖,1汤匙香醋,半汤匙蚝油(用于保存),五香料粉,并混合均匀。 。准备另一个小碗,加一匙玉米淀粉,少量水,然后搅拌制成一碗增稠的水。
烹饪步骤:
1.煮沸一锅开水,撒上一茶匙盐,将豆腐块倒入锅中,然后烫一下10秒钟,目的是去除豆腐中的豆腥味,并将豆腐去除后静置水。
2.加热油锅,倒入切碎的生姜和大蒜片,直到变香。控制干水后,将豆腐块轻轻放入锅中,并用小火炸至两面呈金黄色。
3.将准备好的调味料倒入豆腐块的表面,轻轻转动豆腐块,使豆腐块的表面均匀地涂上调味料,倒入一小碗开水,然后继续煮至沸腾。中火。低热量,可以充分品尝豆腐。大约1分钟后,当看到汤减少时,倒入玉米淀粉水使汤变浓,收集汁液并充分搅拌。将切碎的葱撒在表面,然后从锅中取出。
黄烧鸡
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需要的成分:750克鸡大腿,青椒,红辣椒,一些蘑菇,大蒜,干辣椒,姜,冰糖,料酒,盐,淡酱油,黑酱油,胡椒粉分页标题#e#
具体烹饪过程:
步骤1:准备鸡大腿。购买时,切记让老板用小刀将其切成小块。这样可以节省时间和安全性。然后,您可以从鸡中取出骨头,然后用水冲洗。将水加到锅中浸泡20分钟,然后取出。
步骤2:将生姜洗净,切成薄片。倒入适量的水并煮沸。将鸡大腿放入锅中,加入一些切成薄片的姜和葱。时间大约是3分钟。将其变白后,请先清洁浮在水面上的泡沫,然后将其清除以沥干。
步骤3:将青椒和红辣椒洗净,去掉花梗和肋骨,切成小块,将干辣椒切成小块,然后切大蒜以备后用。
步骤4:从锅中倒入适量的食用油,加热至50%的热量,加入冰糖,切记用小火煎至冰糖融化并变成褐色,然后将鸡大腿加入锅中并搅拌炒。等到鸡肉表面变成焦糖色。
步骤5:倒入姜片和干辣椒,搅拌一会儿,在锅中加入一勺淡酱油,一勺深色酱油和少许料酒,然后翻炒直到鸡大腿变成酱油。
步骤6:加入香菇并继续油炸。向锅中添加足够的温水,而不是清水。温水会使鸡变嫩,水应覆盖鸡。加入一勺胡椒粉,盖上锅盖,然后将其打开。高温煮沸后,转至中小火煮约20分钟。
步骤7:时间到了,抬起锅盖,您会看到肉已经煮熟并且汤变稠了,然后将青椒和红辣椒倒入锅中,翻炒直到青椒碎了,将它们放在碗里。
蚝油团圆虾
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配料
煮熟的虾30只,老姜3片,葱3个,蚝油16g,水16g
实践
1.准备煮熟的虾,姜和葱;
2.切碎姜片,将葱切成小块,然后将蚝油和水混合;
3.加热炒锅,加入适量的植物油,加入生姜切丝并翻炒;
4.加入葱,翻炒至香,加入煮熟的虾并翻炒。
5.翻炒虾几次,并加入一些蚝油;
6.煮一会儿,煮好的虾好吃后关火。
干笋炒培根
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配料:200克烟熏熏肉,50克干笋,30克绿色大蒜,15克红辣椒,15克小米胡椒
调料:豆类5g,油25ml,酱油5ml,盐
实践
1.准备原料,将干笋提前一晚浸泡在沸水中,第二天将干笋浸泡直到干笋膨胀并变软。您可以用手将其撕下,然后洗净并沥干笋干以备后用
2.培根表面有黑烟,请先擦洗
3.烧开水,加培根,煮几分钟,拿起,再次清洁表面,用水擦洗洗净的培根,切成薄片
4.将青蒜分成白蒜和蒜叶,切成小块,倒入10毫升油倒入锅中,加入干笋,加盐炒至熟
5.加半碗水,盖上盖子,用小火煮,煮至水分干燥,干笋变得柔软可口。
6.将培根放入锅中,然后加入剩余的油进行油炸,直到脂肪部分轻轻滚动,并保留底油
7.将大蒜白面条,辣椒面条和豆P倒入锅中,加盐炒至香,然后加入笋干并用高火炒,然后加入培根,继续炒
【 切成薄片|美味家常菜,家里隔几天做一次,营养实惠,味道好极了】8.煎至香气浓郁,撒上绿色的大蒜叶,倒入淡酱油,拌匀并关火。


    来源:(老王开说)

    【】网址:/a/2020/0917/kd520923.html

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