茉莉姐姐|求助！我太宠女朋友了，觉得好累，该分手吗？

曾经，一档综艺节目中出现的“剥虾论”成为舆论热点后， “剥虾”成为广泛流行的“好男人”行为准则。
随后，男士们带着满满的求生欲开始了“剥虾”技能学习的热潮。

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【茉莉姐姐|求助！我太宠女朋友了，觉得好累，该分手吗？】
到今天， “剥虾式爱情”已经再进化：只会剥虾可远远不能“毕业” ，还要剥石榴、剥果皮、剥瓜子……

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不剥虾，不恋爱
一方面，剥虾等行为细节被逐渐固化为不少女性心中“爱的标准” 。

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不仅要求男友将其纳入“必备技能” ，还必须秀一下这种“宠上天”的甜蜜，才能心满意足。

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另一方面，不少男性直呼，自己女友的要求过于严苛、毫无体谅，实在让人“剥层皮” 。

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甚至有人发帖求助，自己的耐心在这些任性要求中消磨掉了。

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情侣间温馨体贴的细节的确会让感情升温，但如果不剥虾就代表“不够爱”吗？爱情是否能有一套统一的标准来量化？
有网友吐槽，他和女友脑中“爱的量化表”存在太大差异。
他?

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女友??

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可见，在恋爱中，女生比男生更在乎细节，那些日复一日的小温暖更容易成为宠爱的见证。

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宠溺式爱情，谁是掌控者？
“宠上天”的爱情能持续多久？一旦“摔下来” ，又该如何承受？
不是每个人都能被义无反顾地宠下去。一些曾“上过天”的人很难接受“摔下来” ，最无法释怀的是“他曾经对我那么好”“曾经将我宠上天”的对比。回顾过往种种，才明白宠溺的另一面也可能是“捧杀” 。

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如果自身并未建立完善的自我评价系统，被宠溺的一方就很容易在被“取悦”和被“服务”中获得过高的自我评价，导致对于“被爱”的心理阈值越来越高，要求越来越多，甚至可能在不对等的主观评价中，逐渐认为对方“配不上”自己。 “舔到最后一无所有”的情形也常源于此。

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这样看来，好像是百依百顺的男性有点“委屈” ，但从本质上看，一旦陷入“宠溺”关系，意味着女性愿意将一部分自我满足和自我实现的权力交给男性行使。把真正决定宠多少、宠多久的决策权交到男性手中。过于依恋这种关系，会使自我圆满难以达成。

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而这种赋权潜藏着不确定性。宠溺是一种行为，而不是一种稳定的品质。当恋爱不再成为生活中最主要的动机，宠溺的行为就可能衰减。更不可取的是将“对我好”作为评价对方的唯一条件，从而看不见宠溺的外衣下可能裹着不契合的灵魂。分页标题
除此之外，相对于批判性地深度交换意见，进而磨合接纳， “宠上天”不仅意味着“爱的妥协” ，也可能意味着回避问题。说白了，就是想选择一种成本低的解决方法，以“图省事” 。

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亲密关系建立于原生性的彼此认同，而宠上天则是表象的“绝对一致”“无条件认同” ，包含逐渐积累的怨言和隐忍。

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根据具身认知的研究，身体的稳定性影响关系的稳定性。这就意味着，如果你要求对方在非常忙累、烦躁时为你做饭、洗脚，这种疲惫和厌倦的感受将投射和泛化在你们后续的交往中，最终他会将“恋爱”和“累”直接划等号。
当然，我们不能把所有“宠上天”的恋爱都视作充满隐忍和风险的。爱情终究是两个人的事，对于不少宠溺型恋爱关系来说，当事人相互的需求被充分满足，宠溺行为就是自觉而持续的。
为什么有人迷恋“宠上天”？
1.女性价值的胜利
“爱情是一种自恋” ，人们习惯于在与他人的关系建立中认同自己的价值。渴望被宠爱在一定程度上可以看作女性自我意识与自我价值的表现。宠溺文化火爆于网络小说的兴起，现代女性将渴望平视、彰显女性力量的愿望投射在文学世界和想象中。
1984年贾尼斯·雷德威发表的《阅读言情小说》，通过对文本和受众的研究探索了流行言情小说的意义生成。女性心中的“理想男主人公”应是运筹帷幄且充满男子气的，同时， “妇女的最终愉悦在于男主角的男权防御机制在女主角的爱意中崩溃，以保证爱情最终能使其转变为一个多情的爱人，从而彰显代表关爱和贤淑的女性价值的胜利。 ”

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尽管当今时代已发生变化，但女性这一心理倾向没有明显变化，并更加明显地反映在现实生活中。
2.在宠溺中“退行”
现代社会中，年轻人的压力和焦虑与日俱增，而人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，习惯于放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。

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比如在外打拼遇到挫折，人们很容易选择用“回家”的方式疗伤，在父母的怀抱中释放压力。

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在心理学上，这种防御机制被称为“退行心理” ，自称“宝宝”等现象也源自这种心理机制。这也就解释了为什么很多人喜欢被伴侣将自己当作孩子一样“宠上天” 。
3.情绪价值的交换
健全的“宠爱”一定是相互的。
“被宠”是人的本能，无论男女。男性在宠爱的行为中寻求的也是一种心理投射，因为渴求爱，所以爱人。前不久，伯恩利主教练肖恩·戴奇在采访人员会上回复老婆消息的视频火了。在无数个镜头前，戴奇短暂地停止采访，用手机对采访人员拍照并发给老婆。并对采访人员解释说：“happy wife ， happy life.”（快乐妻子，快乐生活。）在施予宠爱的行为里，男性并非一无所获。

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除了一些服务型人格的人之外，人们在宠爱式爱情中都有各自的诉求。对男性而言，宠爱对方带来的征服感、满足感作为一种情绪价值，成为主要诉求。当然，前提是对方的回馈足够真诚、充分。对女性而言，更渴求“显性”的行为价值，具体化为细节的表现。从而双方在这种情绪价值和行为价值的兑换中，实现爱情能量的平衡。分页标题

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“爱她，就……”的句式在消费主义的社会成为爱情陷阱，媒介制造出的完美爱情假象给现实生活带来一套可敬而不科学的公式和模版。如果按图索骥，不断掏空对方来填补自己的需求，终会让关系陷入疲惫和怨言中。只有在情感诉求充分互换基础上的“一个愿作一个愿宠” ，健全的宠溺式爱情才能成立。

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