生活养生|康姿百德床垫对优质睡眠到底有多重要！ |

美国国家睡眠基金会在2011年进行的一项民意调查显示：有92%的受访者表示舒适的床垫对于保持良好的睡眠至关重要。而我们多数人都在努力追求吃得好、穿得很、生活的更好，却很少有人认真想过，怎样通过改善睡眠来提升生活品质。

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一张好床垫是拥有好睡眠的必备条件。好的床垫能够与身体曲线完美贴合，让复杂排列的椎骨充分放松到它的自然生理曲度，为人体各部位提供适当的支撑，使人在躺着的时候，脊柱保持自然的“S”形曲线，保证身体各部位都能受到最佳的照顾。

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床垫的软硬适中很重要
床垫太软，身体重的部分如肩部和臀部下陷较深，腰部等重力轻的部位下陷浅，此时腰部因得不到有效支撑而处于悬空状态，脊柱的椎间盘内压力增大，使得脊柱因受到不对称载荷而产生不正常的扭曲，容易使脊椎变形甚至发生病变；当床垫太硬，背部的接触面积减少，只有肩部和臀部两个地方受到支撑，局部压力变大，背部肌肉收缩增强，也会使人不舒服，引起背部疲劳和疼痛或易造成脊椎等骨骼损伤。
符合人体工程学的床垫能使脊椎保持自然的曲度，肌肉得到最大程度的放松，整个肌肉骨骼系统在夜间得到休养生息。国内外骨科医生都齐声呼吁人们要睡在健康及高质量的床垫上，而健康和高质量的床垫最高标准就是舒适，这也就要求床垫的软硬度要适中。

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除此之外，一张床垫好的要能满足静音、透气、防潮、环保等方面的需求，给使用者带来好睡眠。
静音功能：
能吸收因睡眠翻动所造成的噪音和震动，使同伴之间睡眠不受干扰。
透气、防潮功能：
使空气在床垫中自由流通，分散吸收皮肤和床垫接触产生的热气、汗气，保持睡眠中的舒适干爽。
环保健康：
【生活养生|康姿百德床垫对优质睡眠到底有多重要！】床垫内部填充物要足够环保，具有抗菌、防螨、透气等功能，床垫面料要耐磨，易于打理更情洁、更卫生。
经久耐用：
一张好的床垫，其内置材料必须经得起时间的考验，品质和舒适度要几年如一日。 ?

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康姿百德床垫能满足您对睡眠的高要求，也可为您孩子的睡眠健康保驾护航！长期使用不走形，经久耐用的同时还能保持平整美观；内制仿古地磁发生器和柔压无簧弹性支撑系统，软硬结合符合人工学原理设计，同时也能保证您的脊柱得到最大限度的放松！

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拥有健康睡眠，可以从床垫的选择开始。一张好的床垫，可以更快、更好地提升睡眠质量，睡眠好，身体才更好。好床垫，好睡眠，康姿百德是您的不二选择！