末小北|人到中年，你要好好培养自己的“三观”，让余生变得更有质量

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人到中年，我们都褪去了少年时的青涩，被社会打磨掉了鲁莽后，又接受了时间的洗刷。
见过许多人，听过许多事，还经历了不少难。
三十年的生活，让我们蜕变成了更加清醒、稳重的自己。
有的人，中年以后开始拼命健身，崩坏了肌肉；有的人，开始不停地微整形，害怕岁月在自己脸上留下痕迹，却无法抹去时间留下的印象。
有的人，开始用华丽的品牌装饰自己，独自一个人的时候却空虚感暴增；有的人为了面子嫁给了“钱” ，在家却只能面对冷冰冰的墙。
其实，中年人的世界，大家早已明白人和人之间的交流已经超过“看脸而已“ ，中年以后这“三观”比五官更重要。

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01婚姻观：不要被“赶进”婚姻人过中年，如果你还是单身，免不了被家里的三姑六婆惦记。
总是少不了随口就介绍个人，还总是劝你不要要求太高，找一个差不多的就可以了，感情可以在结婚之后培养。
我姑妈这种时候总是要告诉表姐，不要在意亲戚的碎言碎语，自己想怎么过就怎么过，不想嫁就不要勉强。
姑妈会这样，也是因为自己有了切身体会，姑妈跟现在的姑父是二婚。
离婚前的姑妈，生活总是比较憋屈，所谓的矛盾要是说起来，也不是什么大的事情。
比如，她是个精致的人，喜欢在家里放些花花草草，也总是把家里收拾得干干净净的。
但是，姑妈的前夫是个邋遢又爱抽烟的人，除了会在她养的盆栽里弹烟灰，还把烟头掐在盆里。
而且，脏衣服永远不丢在脏衣篓里，臭袜子也是随处可见。

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每次家族聚会，姑妈总要提前给前夫准备好衣服，时时提醒他要注意卫生，虽然我年纪小，但也能看出她脸上总有掩不住的苦涩。
表姐也说，最初她不了解为什么父母要离婚，后来继父的出现，让她明白了她妈妈说的：
【末小北|人到中年，你要好好培养自己的“三观”，让余生变得更有质量】“一辈子太长，我不想一直将就下去。 ”
她说，她继父虽然长得一般，但总是打扮得非常得体，在家里也会帮着收拾，知道她妈妈喜欢养花，还主动上网搜怎么样能把花养得更好。
有的花喜光要搬到晒得到太阳的地方，有的花喜暗要避开阳光，并主动帮忙搬花盆，跟她妈妈永远都有聊不完的话题，还经常准备点小惊喜。
现在每次聚会，我都能看到脸色红润的姑妈，脸上总是挂着发自内心的笑，人也明显年轻了许多。

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02健康观：认怂保健康有人说，自己人过三十经常力不从心，一边为了生活通宵达旦工作，一边知道健康的重要性开始养生。
昨天，我一个在国内的同学大半夜给我发消息，托我给他买点养胃、养肝、养精气神的保健品。
我问：
“怎么这么突然全要补啊？”
他才跟我说，前段时间因为应酬加酒局过多，经常喝到半夜才回家，应酬是为了生计放不开，酒局是觉得自己辛苦总想犒劳一下自己。
一来二去，身体就被掏空了。但是，也一直没有停下“毁”掉自己的脚步。

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知道有一天回到家时，突然眼前一黑，倒在了门口，吓得他老婆马上拨了120送去医院抢救了。分页标题
他醒来后，看着身边哭成泪人的老婆和不知道发生了什么是一脸懵的孩子，下定决心要改变一下生活习惯，多运动少吃油腻食物，为了家人再也不糟蹋身体了。
在鬼门关走了一遭的他，生活里还多了一项技能：认怂。
从此以后，酒局能推就推，餐桌上清淡的食物也相对比较多了。
他说，再多的好酒好肉都不如一副好身体，好身体可以省去在医院上万，甚至几十万的费用，好身体可以让我好好地陪伴家人。

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03年龄观：热情的灵魂不会老导演王潮歌再一次演讲里说过这样一句话：
“12年是一个轮回，到了36岁，家庭、工作、生活都趋于稳定，人也截然分成两种：一种是重复着36岁；另一种是开始寻找新的人生。
绝大部分人死于36岁，不是肉体的死，是倦怠、焦虑、沉默，对于生活没有热望。 ”
许多中年人，除了被社会上框架“框”住之外，还会自我催眠说，自己年纪大了干不了许多事情，完全失去了对新鲜事物的追求。
可以说，完全丧失了对生活的热情。
今年迈入70岁的婚纱女王Vera Wang ，因为一个跟小孩“尬舞”的动图上了热搜。
动图里的她身材纤瘦，动作轻盈，完全没有上了年纪的感觉，广大网友在评论区堆满了柠檬，羡慕极了这身材和状态。
有人还翻出她面朝大海，靠着柱子拍的一张背影照，简单的白背心配黑短裤，满屏透着少女气息。

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王薇薇的年轻感，来自于自己对生活的热情，她一生自律而倔强，每天敷面膜，平时最喜欢做的，就是汽车和举铁。
39岁跟谈了10年恋爱的男友结婚， 42岁开始创业， 63岁离婚，几个月后又牵手了比她小36岁的男友， 6年后又恢复了自由身，她的一生简直是一部传奇。
“老”这个字对于她来说，就像窦文涛说的：
“老不是一个年龄问题，也不是一个生理问题，而是一个认知问题。 ”
中年以后，如果能拥有一个正确的年龄观，就可以无所谓年龄的增长，时刻对身边的人和事保持好奇，永远不畏惧从头开始。
人过中年，拥有正确的健康观，学会珍惜身体，明白生命无常，要珍惜跟身边人的相处时间和质量。
拥有正确的婚姻观，在漫长人生路上不亏待自己。

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拥有正确的年龄观，在今后的人生旅途，勇敢地尝试，不畏惧地拥抱生活。
余生很长，要善待自己，不管是一个人还是一家人，培养好自己的“三观” ，让余生过着有质量的生活。
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