用心|立秋之后最有营养的一道菜就是它！用心放料无添加中薪|立秋|营养|

虽然夏的余温还没散，但却切切实实进入到秋天了。
从时令来说，丝瓜，是一道绝好的菜品。
从夏初开始结果，一直到晚秋，大约霜降节气前后，好几个月都有的吃。
它性寒，味甘、淡，所以它能够除热，利肠，驱风化痰，凉血解毒。
一碗丝瓜汤，配上味芝湖二维原鲜麦豆酵素酱油，用一日三餐，迎接秋的到来，满口清鲜，唇齿间洋溢着食物的淡香。

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原料：
海鲜菇200g、丝瓜1根、蛤蜊300g、葱姜若干、盐少许，二维原鲜麦豆酵素酱油适量

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做法：
1 头天晚上把蛤蜊浸泡在盐水中，吐出沙子

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2 把丝瓜切滚刀块，蛤蜊洗干净，海鲜菇切两段。
3 葱姜爆锅，把丝瓜块和海鲜菇炒熟，加入适量水煮。

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4 再倒入蛤蜊，煮开口，撒盐，倒入少许二维原鲜麦豆酵素酱油，即可出锅。

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5 美味的丝瓜蛤蜊菌菇汤，快来做你秋天的清口美食吧。
【用心|立秋之后最有营养的一道菜就是它！用心放料无添加】

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