胡辛束|为什么我崩溃的瞬间，在他眼里总是小题大做？

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前两天我逛知乎的时候，刷到了一个问题：

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点开回答，看到了各路姐妹互相安慰的场面，我突然也被击中了。生活中的我也时常如此，太多次我的崩溃，都被别人定义成了“小题大做” 。
回想我跟男朋友上一次吵架，也是因为这个原因。在我男朋友眼中，我是一个对于小错误零容忍的人，不管多么小的事情，我都会尝试将它放大，分析利弊，告诉他我的不适之处。
当然，这一番操作他认为实在是太夸张，甚至有些荒唐，小错而已，没必要夸张到杀人放火的地步。而我其实也没想有罪推定他，只是想将每一个导火索讲清楚，将问题解决在底线之内。
那一次吵架吵得我俩都很辛苦。他困惑于忘记倒掉垃圾桶这件事怎么就上升到粗心大意无法抚养后代了，我也不解于为什么他不认错放任小错误发生，怎么就不能再自律一些。
事实上，这个架本来没必要吵的。无非是我加班很晚，回家发现他答应好的事情没有做，突然情绪化产生了一丝信任危机。而他忙着处理其他的事情，忘记了这件事，也没有为这件事做任何解释，甩了句气话激化了矛盾。
两个人在这件事上都各少了一句解释，结果让这个“小题” ，突然就成了“大做” 。
//通常情况下，感情中的“小题大做”无外乎都来自于两种情况：
第一种，是沟通问题。就像我讲述的吵架经历一样，双方有误会，差一两句就可以解释清楚的事，结果情绪在表达之前出现，导致矛盾激化；
而第二种，是安全感被打破。对方和女同事开一句过火的玩笑，让你觉得他有出轨念头。对方吵架时抽了自己一嘴巴，让你觉得他有家暴倾向。合理的推测让你开始担心一段感情的未来发展。
所以，大多数“小题大做”其实都不是凭空出现的，这个时候如果统统用一个“作”字来概括全部，那真的不合适，还是得找找真正的原因。
//说到这儿，我其实很想推荐一下今年上映的这部反家暴题材的印度电影《耳光》。

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故事的主线其实非常简单。
男主原以为自己顺利升职了，非常开心，把亲朋好友都叫来家里举办了个大趴体。但没想到突然接到电话，发现只是空欢喜一场，没能如愿成为CEO ，结果一时情绪失控，无处释放，转身扇了自己老婆，也就是女主一个耳光。
女主当场懵掉，完全不理解这个耳光为什么要扇到自己脸上。环顾四周，发现所有的宾客都没把这个当回事儿，甚至婆婆还来指责自己没照顾好宾客，没有任何人站在她的立场上。

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她跑回了娘家，但没想到连自己的父母弟弟也没站在她这边。他们统统表示一个耳光而已，不要小题大做，还是家庭更重要。
甚至当她找了律师，希望办理离婚手续的时候，律师也同样对于这一个耳光表示太过于夸张了，劝她放平心态回去过日子。

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男主的状态自不必说，虽然三番两天请她回家，带着礼物带着请求，但完全没有觉得自己做错了什么。当女主再次提到那个耳光的事情时，男主唯一的表示只有“你有完没完了” 。
故事的结尾我就不剧透了，这个婚到底离没离成其实在今天的主题下都不重要了。分页标题

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只要女主说：我要是早知道他会无缘无故打我一个耳光，我绝对不会爱上他。其他人就会说：过日子磕磕碰碰难免的，别太小题大做了。只要女主说：或许在你们看来不严重，但发生在我身上，一件事情有多严重是我自己说了算的。其他人就会说：他都来找你认错了，回去吧，别太小题大做了。所有人都秉着劝和不劝分的原则，无视一个耳光背后的可能性。没人去思考男主情绪化的举动，大家只在意着一个耳光而已，没那么疼。
//很巧合地是，这部电影讲的故事和我朋友前段时间发生的事儿还有点像。
她和男朋友恋爱半年多，一直非常甜蜜，朋友圈恋爱秀个不停。但突然有一天，她跟我说她分手了，她男朋友打她。
虽然在我们这些旁观者看来事发突然，但其实她早就感知到了一些苗头。起初，只是他俩吵急了，他男朋友会大力扇自己耳光来寻求她的原谅。她的心疼盖过了恐惧，俩人就迅速和好了。
后来情况逐渐升级，她男友开始掐她脖子，说狠话威胁她，直到最后，开始拿家里的各种东西丢到她头上，她险些受伤，她才彻底明白这个男人的暴力倾向有多严重。
不过，还好她都没有受什么伤，止损的还算早。但她说，但凡最开始他扇自己耳光的时候，她能意识到事情并没有那么简单，小题大做一点，也不至于后来受这么多惊吓。
//所以说真心话，我现在并不觉得“小题大做”是个多么“作”的事儿。它往往来自于一种恐惧感，对于安全感的恐惧，对于不信任的恐惧等等。
防微杜渐是我们处事时经常会做好的心理准备，为什么爱情里不可以同理操作呢？
只不过在我看来，以小看大的下一步并非是情绪化地处理，而是该冷静想一想，这件事是该两个人通过沟通来解决，还是自己赶紧远离更好。
我时常觉得人的第六感是个很神奇的信号，它会帮你更早地感知到那些不安定因素。与其患得患失将信将疑，不如把崩溃的瞬间说出来。真正爱你的人会听懂你的担忧，而不爱你的人才会将小火苗燃成大火，烧尽两个人的所有感情。
最后，再聊聊你“小题大做”的那些故事吧。你有没有因为“小题大做”发现了什么，或者避开了什么呢？欢迎在评论区里聊一聊。
（当然，本篇文章并没想让大家在“小题大做”这件事上借题发挥的意思，一个人爱你也不是你任性的全部资本。解决问题才是重要的，任性和姨妈式情绪并不纳入本篇讨论范围内啦。）
头图 / 阿仁Aaren 插图 / 《耳光》&《伦敦生活》「今晚22:22的报时员」【胡辛束|为什么我崩溃的瞬间，在他眼里总是小题大做？】

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