依思莉聊情感|于小彤陈小纭分手被全网恭喜：爱情里能有对错，但不能有胜负

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#于小彤陈小纭分手#的话题，在人们用来表达爱恋的七夕前日冲上热搜。

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在一起近两年的恋人分手，网友们并无惋惜之情，而是纷纷留言道：“意料之中”、“早该分了”、“七夕没什么送你的，就送你离开吧。 ”

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尽管两人经常当众撒糖，甜蜜片段不断，人们还是看出了这段感情存在的致命问题——男生有超出寻常的控制欲。
爱情自带控制欲不假，但超出界限的控制欲，反而会将爱人推远，将爱情置于濒死边缘。

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心理学家海灵格说过，幸福的家庭，都有一个共同点，那就是家里没有控制欲很强的人。
一段幸福的亲密关系也是如此。如何区分真正的爱和不安全感引发的控制欲，是一段关系能否持久走下去的关键。
控制的另一面，是“疯狂对你好”
于小彤和陈小纭的恋情不被大众看好，源于节目中的一次争吵。
当时两人驱车去购物，陈小纭不小心放了前男友的歌，于小彤瞬间变脸：“这是什么？”并伸手去夺手机。

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【依思莉聊情感|于小彤陈小纭分手被全网恭喜：爱情里能有对错，但不能有胜负】
陈小纭拒绝交出手机，于小彤直接摔门下车，不听她的解释，依然暴怒质问：“治愈的到底是歌，还是唱歌的人？”
最后陈小纭哭着道歉，这件事才算画上句号。

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于小彤对女友的控制表现在许多方面，比如着装。
录制另一档综艺时，于小彤甚至让女友对着观众发誓，一句一句地跟着自己说：
“我陈小纭，一个保守又温婉的女子，从来不会接受露背短裙、超性感的衣服，对，因为我现在有男朋友了。 ”

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一贯温柔的陈小纭眉头紧皱，对男友的大男子主义表示无奈。
于小彤的前女友海陆也曾吐槽前任控制欲太强，会删掉自己所有男性好友，睡觉时要打电话，随时翻手机。
虽然没有指明，但综合海陆朋友的话，网友纷纷猜测说的是于小彤。

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亲密关系中，如果一方控制欲太强，另一方会充满压迫和不适，产生窒息感，但为什么还有许多女生会接受这样一段关系呢？
因为控制型伴侣还有一个特点，即“疯狂对你好” 。于小彤自己就说过：“暖男是我，那个发脾气的人也是我。 ”

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在《依恋：为什么我们爱得如此卑微》一书中，心理学家苏珊·福沃德将这种人称为“双面人” 。
“疯狂示好”与“处处干涉”看似表现相反，其实本质相同，就像是打一巴掌给颗糖，都是为了防止伴侣离开，更好地进行控制。分页标题
网剧《皮肤之下》中， CEO孙维成就是对妻子控制欲极强，同时又善于“给糖”的人。
他说服妻子辞职待在家里，又在房间装上摄像头，监控妻子的一举一动，甚至一有不顺意，便殴打妻子。

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然而，每次他都会在伤害过妻子后迅速道歉。妻子也总听信他的谎言与承诺，选择原谅，进入恶性循环。
幸好，妻子最终醒悟，挣脱他的控制后，才得以开始新的人生。
控制对方，无法获得爱情中的主导权
面对于小彤的控制，陈小纭曾崩溃地哭诉：
“有时候你的脾气和你说的那些话，和你的音调，会让我非常地害怕。你的态度，让我觉得心虚，我觉得自己错了，可是有时候我也不知道自己哪错了。 ”

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不难看出，两人每次吵架，无论过错在谁，于小彤都坚定自己的“正确” ，把“错误”的锅抛给女友，以此获得掌控感。
社会学家托姆认为，恋爱关系里的两个人，常常会陷入对权力资源的争夺。
常常有情侣因为“去哪里吃饭”、“看什么电影”等小事争吵，表面上是为各自的选择申明理由，其实这是一场权利拉锯，他们争的是这段关系里的主导权。
就像电影《十二夜》中，男主艾伦和女主珍妮因为女生晚会该穿什么裙子而吵架，女生最后妥协，穿上男生挑选的礼服，却认为自己“输了” ，开始怀疑他是否还爱自己。

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爱情里的争输赢，是渴望通过控制对方证明自己得到重视，如果“输掉” ，就会感觉自己处于弱势地位，失去主导权。
有心理学家将上述想法称为“排序思维” ，也就是说，将人视为竞争关系，有权力的人能够支配没有权力的人，如果我无法控制你，就是“我比你更需要这段关系” ，也就是“我输了” 。
但其实能够控制对方，并不是被爱的证明，反而会让对方想要逃离。越是控制，关系可能变得越糟。
真正拉近亲密关系的是“联结思维” ，两人不是如同跷跷板般的互相压制，而是平等地产生联结，真诚相拥。

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一向以贤伉俪典范示人的杨绛和钱钟书夫妇曾有过一次严重的争吵。
杨绛说钱钟书口音带乡音，他不服，两人开始上升到人身攻击，于是杨绛请来专家判断。最后杨绛赢了，却觉得无趣，很不开心。钱钟书输了，当然也不开心。
两位善于反省的智者从此明白爱情里没有单方面的赢家，争输赢只会两败俱伤，他们约定不再吵架，尊重彼此的不同意见，不试图控制对方。
默契相守、温暖相伴的杨绛和钱钟书夫妇，也成为了世间令人艳羡的神仙眷侣。

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爱情不是一场战斗，不必非要争个高低上下、某一方夺得主导权，倘若执意如此，赢了的人，往往输了爱情。
控制欲太强的人，最爱的还是自己
坠入爱河的人，难免会对伴侣产生期待，这无可厚非，但如果将自己内心的想法，硬化成审判对方的规则，就成了可怕的控制。
格雷厄姆·格林的小说中，男主莫里斯爱上有夫之妇萨拉，控制欲极强的莫里斯说：“我宁愿自己或你死掉，也不愿看到你与别的男人在一起。 ”

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当时正是二战期间，两人约会时轰炸突发，萨拉看到废墟里的手臂，误以为莫里斯失去了生命。
萨拉将悲剧归因于天主对自己婚内出轨的惩罚，她悲切向天主祈祷：“只要他能活过来，我会永远放弃他。 ”
之后看到莫里斯平安无事，萨拉便真的离开了他。
面对情人的离开，莫里斯第一反应不是寻找原因，而是嫉恨、猜疑，想要报复。

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他始终对萨拉心怀怨恨，直到两年后发现萨拉的日记。此时，得知真相的莫里斯找到萨拉，执意要带她私奔。
而深受良心拷问的萨拉已经卧病在床，她拒绝了莫里斯，渴望得到灵魂的安宁。
莫里斯却无视萨拉虚弱的身体，逼迫她跟自己远走高飞。无奈之下，萨拉挣扎逃出，可惜还是被莫里斯在教堂找到。
第二天，萨拉便重病不起，一周后离开了人世。
这本书的书名是《恋爱的终结》，或许这段恋情早已终结，就在莫里斯为了满足自己极力控制萨拉，丝毫不顾及对方感受的那刻。

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癫狂的控制欲和占有欲，带来的极端表现则是“得不到便毁掉” 。
浪漫的印度古迹泰姬陵旁边，有一座远近闻名的咖啡馆，名叫：Sheroes' Hangout（女英雄们的住所）。
咖啡馆特殊之处在于，经营者与工作人员都是被泼硫酸毁容的女性。她们的悲剧大多由伴侣造成，如20岁的Kumari就因为拒绝了一次求婚，便遭到对方报复式的泼酸，容貌全毁。

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令人毛骨悚然的疯狂占有欲，完全是以自我为中心，无视对方的想法，试图通过逼迫和操纵达成目的，对恋人连基本的尊重都没有，更谈不上爱。
真正爱一个人，会期待她过得开心幸福。就像《那些年》里，柯景腾说:
“当你真正很喜欢一个人的时候，原本认为自己绝对不会想去祝福她，但当她站在他面前时，才知道原来自己是打从心底希望她幸福的。 ”
爱不是占有和控制，而是后退和祝福
亲密关系的推进，靠的不是向前的步步紧逼，而是适时的“退后一步” ，让对方拥有自主选择的权力，为爱留下空间。
知乎上就有人问：周杰伦发布的歌曲《退后》，副歌描述两人分手的原因是“忘了怎么退后” 。相爱的两个人真的会因为“逼得太紧”而无法继续在一起吗？

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答案是肯定的。健康恋爱的关系有四要素：尊重；平等；安全；信任。
关系中，只有放弃控制，退后一步，不逼迫对方向你臣服，不强制对方按照你的想法去做，不再渴望通过压制对方获得掌控感，才能拥有彼此平等、互相尊重，充满信任和安全感的健康关系。
爱并非控制与俯视，也绝不是制定条条框框，让对方像牵线木偶一样跟着你的想法做出行动。退后一步，为爱人“松绑” ，才能减少相处时的疲惫感，迎来自由放松的浪漫爱情。

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就像作家玛雅·安吉洛所说：“当我爱着某个人的时候，我希望他能在我身边，一起吃饭，一起看夕阳。但如果办不到，那我知道他和我看着同一个太阳就够了，让恋人和自己都能在恋爱中得到释放。这是年老才有的智慧。 “
▌结语：
爱情的本质，不是靠控制、压制、驯服来牵制对方，而是以付出真心，平等的交流、深厚的包容为基础用心经营起来的亲密和依赖之情。分页标题

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