体内大部分的毒素是通过粪便排出的
小肠里集合了来自唾液、胃液、十二指肠液、胰液、胆汁和小肠自身所分泌的消化液,且负责营养的消化和吸收;大肠主要负责吸收水分,帮助粪便成形,且运往乙状肠堆积 。 而大脑必须与胃、肠道、肛管等消化器官紧密联系,产生排便运动,促使肠堆积的毒素随着粪便排出,进而保持肠道干净 。
体内废物排出的途径
【消化疾病|排便是肠内净化的第一步】


本文插图
由此可知,体内废物主要是通过粪便排出体外保持肠道清洁的 。 下面来了解一下排便机制 。


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如果上面三个步骤中的任何一个出现问题,则都不能正常排便,也就不能保持肠干净 。 所以,保证正常的排便是肠内净化的第一步 。

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