新世相|闺话丨思文程璐：离婚最考验人的一点，当我们不再是我们，该如何面对彼此？

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闺话是****、情感垂类头部CP、婚恋专家和高级心理咨询师联合打造的一档围绕情感、婚恋话题及典型案例进行深入解读的优质情感栏目，旨在让大家在情感八卦的消遣之外，学习婚恋和心理学等知识。
今天我想聊聊离婚。
同事曾赠送给恐婚的我一句名言， “敢离婚，就是我结婚的底气。 ”意思是，当你觉得在婚姻里越来越消耗时，还可以选择离婚这个出口。
从数据上看，也是如此：离婚率 15 年上涨。离婚人数每年几十万的增长。

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这个选择无论对错，离婚也不是丑事。只是很多人离得难看，婚姻也跟着难看了。
很长一段时间，你看新闻上的离婚，都是血肉模糊的——
一定要撕破脸皮，一定要互相诋毁。

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挺无力的，难道真的只剩这一条难堪的出路了吗？当然不是。
你上周可能也看到了这条热搜，脱口秀演员思文和程璐离婚。
你也许不熟悉他们的名字，但你一定听过思文的这个段子：“我把老公睡成了上铺的兄弟。 ”

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讲的就是她自己的婚姻。
很多人特爱看他们夫妻相处的段子，好笑，亲切，很有共鸣。没想到最后一次听他俩吐槽，就是离婚。程璐打趣他俩吵架，他赢了，但家散了。
听到这句话时，我愣了一下，那么好的爱情，怎么就没了。
离婚后他俩录了个视频，还是段子手的风格。我是笑着点开的，但是笑着笑着就哭了。
视频结尾，他俩互相写了封信。程璐改了一个结婚时的誓词，对思文说：
“如果需要任何帮助， Yes I do程璐。 ”

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思文写的更催泪。他们结婚 7 年了，信里没有一句怨。
“程璐：见字如面。现在这时候吧，我就希望你比赛加油。毕竟你是我见过的最好笑的男人。 ”

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封信的落款是：你的前妻，思文。
看到这里，我难受了挺久。最难受的一点是，再好的“我们” ，也终将退回“我和你” 。
但又有一份释然：他们没把那份美好搞砸。
我想分享给你这段离婚，是因为它展现了另一种可能：一段 7 年的婚姻结束，没有陷入彼此指责，彼此怨恨。这是一段没有受害者的离婚。也是我见过最完美的一种离婚。

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离婚最考验人的一点，就是当我们不再是我们，我和你该如何面对彼此？在很多人眼里，离婚都是人生最糟糕的体验。两败俱伤。
具惠善和安宰贤上个月离婚。闹了一年，才离完。最焦灼时，女方在网络上公开指责男方出轨，男方把有两人隐私的手机直接给八卦采访人员。请大众判个对错。
最后的离婚诉讼，他们都没有出席。直至离婚，一面没见。分页标题

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网友@祈木离婚后，换了一个手机号，是 “47518”，意思是 “死妻我要发”。
看到这些我挺难受的，难道一定得是这么难堪的结局吗？
但看到程璐和思文，我又多了点信心。这是他们的选择：兄弟。

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他们说，不会互删好友，还是生活密友，事业伙伴。还有一个很动人的细节：程璐看到好玩的段子，还是第一时间分享给思文，和她一起笑。

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思文刷淘宝看到适合程璐的衣服，还是会发给他，但会让他自己付钱。

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这是一种难得的体面，还有尊重。当然，你不得不承认，体面地面对离婚这件事，很难。
读者@莫妮卡和老公离婚前，吵了快一年。去了五六次民政局，都反悔了。最后一次，民政局那天有事，排队的人很多。老公说，要不下次。
她说不，要等，硬等到了下午。拿到离婚证时，老公大哭。她没有转身离开，但也没安慰他。而是陪他站在门口抽了两只烟，让他心情平复。有人需要很长的时间，才敢面对彼此。
读者@庆庆和前夫沈麟闪婚，离婚时闹得很凶。两年后，他们才有勇气见面。我们当时拍了他们见面的视频。庆庆问沈麟，还恨不恨她。沈麟看着她的眼睛说：不恨了，早就不恨了。

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分别时，庆庆说握个手吧。沈麟伸出了手，但用另一只胳膊搂住了她。

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在场的很多人看到这一幕都哭了。因为知道这个拥抱需要勇气，更需要释怀。

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我知道，面对离婚，很多人第一选择是：
较量个输赢。一定要揪住对方，搞清楚谁是受害者，谁又是过错方。它的背后，其实更难面对的是：是我做错了吗？是我弄砸了婚姻吗？我们默认的是，离婚就是一种失败。
不能不承认，离婚会带来一种否定，还有一份挫败感。思文说，在婚姻里，好像过于独立了。

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程璐也在反思，在思文最需要的时刻，他缺席了。

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他们一起抵挡过生活里的苦：从深圳辞职来上海讲脱口秀。压力大，最难时，晚上抱在一起哭。

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也共同创造过生活里的甜：思文和程璐的笑点超一致。饭桌上有的笑话只有他俩懂，一起哈哈大笑，留下其他人一脸懵。那是谁做错了吗？好像都没有。
程璐来上海，变成了更厉害的脱口秀编剧。封闭写作，一写两个月。恰巧思文生病，父亲去世，接连打击。程璐陪不了。思文怨过，但看程璐辛苦得好像老了 10 岁，又怪不出口。但这一块，缺了就是缺了。
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我曾采访过很多离婚的读者，他们说决定离婚都不是一个多大的事件，往往是一个瞬间—— “第 100 次让他关厨房门， 100 次都没关。最后一次，小狗溜进去，偷吃了垃圾，生病了。 ”
“上班一个在国贸，一个在西二旗，都忙。加班回来，想聊聊，他说累了，翻过身睡了。看着他的背，一晚没睡。 ”……于是决定结束了。
这不是不爱你了，而是疲惫了。在这段关系里，捆绑得太紧，被消耗了。各退一步，也许就是海阔天空。
我在 ins 上看过一个贴子，叫离婚自拍。这是个热帖，有上千个人在分享。
点进去都吓了一跳，全是离婚夫妻的自拍，都是笑脸，有的还举着离婚证拍。听起来真没心没肺，但却是我看过最美好的分开方式： “很幸运做了你四年妻子，很高兴能成为你永远的朋友。 ”

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“不是因为关系结束才笑，而是因为它曾经开始过。 ”

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“育儿大业没有比你更好的搭档了！”

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还有这对夫妻，他们在一起 9 年，结婚 4 年。离婚时，男孩搂着女孩笑得很开心。

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他们一同毕业，一同去旅游，一同为一部电影哭。最后还是分了，不是不遗憾。
但他问了自己一长串问题：
你学到什么东西了吗？关于你自己？关于另外一个人？你爱了吗？你被爱了吗？最后的回答，全是肯定。他说，这就够了。这也是我今天想告诉你的：离婚，不是一场摧毁。
不是每一段离婚，都要冠一个失败的结局。

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最后，你还会发现，一段好的离婚，是能受到祝福的。
就像一段好的婚姻一样。
在思文宣布离婚的微博下面，傅首尔的留言被顶到了最高赞。
“祝你们俩永远相亲相爱，顺顺利利，爱你们！”

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很多人会疑惑，离婚了为什么还要相亲相爱？
答案是：它很美好。它不同于恋人、夫妻的扶持，却同样能带来力量。
我最感动的，是思文在最后对程璐的祝福。她祝程璐成功，但又怕他不成功。如果程璐缺钱了，她会借钱给他。这种关系，是即使前路有风雨，我们也能一起抵挡。
读者@七仔离婚后，丈夫从不缺她生活费，对孩子更好。在他们离婚 8 年时，前夫投资失利，赔了全部身家。她卖掉了当初离婚时分给自己的房子，帮他渡了难关。她说这是义气。
上一次我有同样的感动，还是导演徐克和他的前妻施南生。他们结婚 35 年，是中国最棒的导演和制片人搭档。一起获过很多奖，徐克每部电影的片尾，都有一个名字，施南生。
包括他们离婚后。有人问施南生为什么还要帮徐克，她笑了一下：
“我就是希望他开心。如果他认为拍电影令他开心，那就希望他永远在拍电影。 ”

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就算徐克有了新女友，他们的交往也没断。徐克被人攻击，施南生还是会出来替他说话。
有次采访人员问施南生，你们现在是什么关系？施南生答：手足。
满头白发的徐克拿了金像奖。他最后的感言是道谢，向前妻道谢：“谢谢施南生一直支持我， ”
台下都对着施南生鼓掌，她低着头笑了。

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2017 年， 66 岁的施南生也有了白发。她拿了一个很棒的电影奖，同样是道谢：“我永远感谢徐克。 ”

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这个“永远”的诺言，来自一对离婚的夫妻，还可信吗？
也许你该看看这个背影，赌王的葬礼上，狄波拉扶着谢贤一起走。这时谢贤 84 岁，狄波拉 69 岁。他们都老了，但还能并肩，还能彼此扶持。

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【新世相|闺话丨思文程璐：离婚最考验人的一点，当我们不再是我们，该如何面对彼此？】这些人用几十年的时光，告诉我们：如果故事的结局是分离，不必遗憾。作为妻子／丈夫，我只能陪你这一程。但退回朋友的位置，我还能陪你走下一程。