综艺|《乘风破浪的姐姐》五公排位战落幕，阿朵团展现“30+”女性的坚韧与强大，黄圣依白冰淘汰阿朵|综艺|乘风破

21日中午更新的《乘风破浪的姐姐》迎来五公排位战，两个冠军候选团和复活团分别带来《莲》《情人》《玫瑰少年》。最后结果显示，黄圣依、白冰被淘汰，孟佳、阿朵成功复活。各团呈现出风格各异的表演，网友表示“这期节目太好哭了” 。其中阿朵团表达不认输态度的《玫瑰少年》舞台，传达出坚韧强大的30+女性力量，打动了众多观众。
黄圣依白冰淘汰
当日节目中，李斯丹妮团献唱了《情人》，黄龄、金晨、伊能静、李斯丹妮、张雨绮、张含韵、万茜表演。李斯丹妮、黄龄等人为了配合右手受伤的万茜，全员配合用左手跳舞，堪称团魂炸裂。为了能够呈现更好的舞台，黄龄、金晨等挑战高难度“钢管”舞，整个舞台画风整齐、唯美，最终获得480票，稳居第一，全员晋级总决赛。
复活团的王智、朱婧汐、金莎、孟佳、沈梦辰、吴昕、阿朵则表演了《玫瑰少年》。本次复活团回归可谓进步神速，将悲壮、重生气息十足的《玫瑰少年》演绎得淋漓尽致，特别是最后逐渐加强的呐喊，更是唱出了无数经历过挫折的人们的心声，让人泪目，最终获得470票，排名第二。
而宁静团带来的《莲》也看点朵朵，采用了威亚、水袖舞、盾牌等多种高难度技巧动作，但最后以445票排名倒数第一。

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最终，李斯丹妮团成为安全团，全员晋级总决赛。复活团成功拿下两个复活名额，孟佳、阿朵成功复活。宁静团的白冰、黄圣依观众喜爱度垫底，被阿朵、孟佳取代，止步总决赛。
阿朵团展现“30+”女性的坚韧与强大
不少观众评论，这期节目中的姐姐们各有特色。尤其是复活挑战团阿朵、王智、吴昕、金莎、朱婧汐、孟佳、沈梦辰七位姐姐的《玫瑰少年》舞台，不管是开场画面中回应质疑与恶评的惊喜设计，通过歌词、眼神表达出不服输的女性态度，还是结尾大喊“不管你是谁，你就是最棒的”的斗志宣言，让观众看到“30+”女性的坚韧与强大。
【综艺|《乘风破浪的姐姐》五公排位战落幕，阿朵团展现“30+”女性的坚韧与强大，黄圣依白冰淘汰】

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这段表演也获得现场乐评人丁太升大赞：“最后那些纸片的运用，飞舞越来越大，把舞台整个都盖住，是一种悲壮感。它寓意对于不公命运的反抗，姐姐们能够把这个表现出来，她们是勇敢的，也是有社会责任感的。”
阿朵则在阐述《玫瑰少年》舞台表演设计时提到：“你可能曾经被淘汰，曾经在生活中被别人和自我否定，但是你只要准备好了，我们可以再回来，站在人生任何一个舞台上的时候，你可能就会成为最强的。我们要把所有经历的苦难也好，挫折打击也好，都变成现在的养分。”
总决赛近在眼前，看到姐姐们在舞台上越来越多想法的表达和个人魅力的释放，让观众惊喜又感动：“感觉又找到看《乘风破浪的姐姐》第一期的感受，又笑又哭，每个姐姐都是宝藏。”不断成长突破的姐姐们还会给大家带来什么惊喜？继续关注《乘风破浪的姐姐》。