癌症肿瘤|若时常吃点除毒素食物，癌细胞可能不敢“造次”，肾脏脾胃也变好 |

癌症已成为世界上最严重的公共卫生问题之一。据统计，在中国，每分钟有6人被诊断出患有癌症，每分钟有5人死于癌症。越来越多的人都害怕它，但他们无法帮助它！因此，要做好预防，多运动，增强自身抵抗力，注重身体健康。事实上，癌细胞的发生与我们的饮食密切相关。因此，预防癌症可以从饮食开始，每天吃更多的抗癌食品。

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【癌症肿瘤|若时常吃点除毒素食物，癌细胞可能不敢“造次”，肾脏脾胃也变好】食物一：大枣
其实，我们大家都知道，现在很多的老人和女人都比较喜欢吃的，也有一些人比较喜欢喝大枣水，因为它对我们的身体真的蛮好的，其大枣补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分，常吃大枣可以增强体质。

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食物二：板栗
要说啊，板栗真的蛮不错的，营养且好吃，同时板栗中含有丰富的维生素c和微量元素，这两种东西都是癌细胞的“冤家” ，不仅有抑制癌细胞和杀死癌细胞的作用，还能够有效地预防胃癌，肺癌等癌症的发生。

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食物三：萝卜
在喝粥的时候可以配着这种小菜来吃，多吃着点对身体也是蛮好的，萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用，其中的本质素能刺激肌体免疫力，提高巨噬细胞的活性，增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。

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食物四：石榴
其实水果也挺好的，还是应该多吃点，再者石榴含有很大抗氧化作用，是预防癌症的食物之一，对于男性来说，还能很好的减少前列腺癌变，对女性来说，在预防乳腺癌方面功效也颇为显著。
如果说真的想让身体好，平时就要多多注意保养，除了这个饮食方面，也要多多注意运动才是，还要多多注意休息，平时也别总是拿着手机玩，常熬夜对身体也是极不好的呢。