窈窕妈妈|离婚后，宋慧乔终于开口：做到这1点，婚姻也就到头了！

当初“双宋离婚” ，神仙情侣说分就分，很多人感叹：再也不相信爱情了！

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最近，宋慧乔在接受《ELLE》专访时被问及：你认为感情中什么最重要？
她强调：与伴侣的沟通非常重要！
这是她离婚一年后首次谈感情观，很多人猜测“沟通问题”才是二人离婚的真正原因。
不管真相如何，沟通对婚姻的影响无法忽视。
最高人民法院统计140万对离婚案件发现：感情不合是离婚的主要原因，比例远超“家庭暴力”和“出轨” 。
感情不合，大部分归根结底是沟通出现了问题。
戈特曼是著名的婚姻心理学家，他有一个神奇的本领：观察一对夫妻5分钟的谈话，能预测他们是否会离婚，准确率高达91% 。
这不是“超能力” ，这是他40年对700对夫妻长期研究的结果：
夫妻关系如何，看沟通就够了。
沉默的婚姻只剩一片死寂
电影《世界上最伟大的父亲》中说：
曾以为世界上最糟糕的是孤独终老。后来发现最糟糕的是和让你感到孤独的人一起终老。
沉默是婚姻的最后一道墙，多少夫妻熬过了坎坷困难却败给了“沉默”？
《无问西东》中的许伯常和刘淑芬这对夫妻，是很多婚姻的真实写照。
婚前，他们无话不谈；婚后，他们无话可说。
电影来源于现实，这话一点不假。
有人在网上问：夫妻俩人一天超不过十句话，这样的日子怎么过？
她的丈夫上班不联系她，下班就“躲”进卫生间，没一个小时不出来。
每次她想聊天，男人就说“你要理解我” ，好像委屈的是他。
俩人同一个屋檐下，却像隔着一道天堑。
没有出轨、家暴、争吵，她已经身在万丈深渊。
你可能以为她老公性格就这样：沉默寡言，不善言辞。
并没有～
相反，他风趣幽默，常常和网友聊到凌晨，回答问题也是侃侃而谈。
人前看似“完美无暇” ，在家里却成了“哑巴巨婴” 。
需要爱人的时候，希望对方立刻闪现。不需要的时候，希望对方一个字都别说。
和这样的人生活简直就是灾难。
【窈窕妈妈|离婚后，宋慧乔终于开口：做到这1点，婚姻也就到头了！】

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律师朋友给我讲过一个案子：一位七十多岁的老人非得离婚，孩子怎么劝都不听。
老人说：
这辈子我一说话，他就怪我唠叨，恨不得躲远远的。
他对我说的最多的话是：“你能不能少说点？”
因为孩子我忍了一辈子，现在孩子也不需要我操心了。我就想知道有话说的婚姻是什么感觉。
多少婚姻在沉默中耗了一辈子，老了老了悔不当初。
没有沟通的婚姻是一座孤岛，夫妻双方是岛上“最熟悉的陌生人” 。
网上随手一搜，这样的婚姻太多了：
@晴天
结婚两年了，老公回家就是玩手机，基本上无话可聊，他回家就看足球，我看电视剧。刚结婚还努力磨合，时间长了聊不到一起自然也就不聊了。
@相信美好~
我们两人到家之后没有交流，没有沟通，他的常态就是玩手机。我关心他，想了解他，他就觉得我在监控他。
有时候我多说几句，他会对我大吼大叫，嫌我管的多。如果一辈子都这个样子，真的不敢想。
结婚图什么？
不就是图个有人聊天知冷知热，要是天天不说话，还不如单着呢。
坏的婚姻，在沉默中消耗一辈子。
一辈子很短，别让爱人寒了心。
无效沟通正在“透支”你的婚姻分页标题
其实，很多夫妻不是不愿意沟通，而是一沟通就“心累” 。
说来说去，鸡同鸭讲，对牛弹琴，还不如不说。
钟丽缇和张伦硕曾经因为一双袜子吵到崩溃。
钟丽缇打算买一双袜子给婆婆，她认为这是一种心意。
张伦硕觉得没必要买，他认为两个人回家妈妈就已经很开心。
买完袜子，俩人的气氛降到冰点，钟丽问他：“你怎么啦？”
张伦硕紧皱眉头：
“说啥都会被反驳，你都会说你想的不对，那我还不如不说。 ”
他越说越激动，甚至冲她大吼：
“你这样我真的很累！”
钟丽缇也就崩溃了，蹲在地上大哭：
“我也很累，你知道吗？”

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说白了，他俩都是为了老人能开心，目的是一样的。
错就错在他们没有好好去理解对方，只顾着表达自己的想法，最终吵到崩溃。
“无效沟通”的结果就是一个字：累～
好的沟通的前提是互相理解，如果只顾自己表达，不如不说。
心理学上有一种理论，叫「透明度错觉」：
意思是说，夫妻双方会高估自己的表达和理解能力。认为“他肯定是这么想的” ， “我讲得这么清楚，他肯定明白” 。
结果往往是：几句话就能说清的事却吵成一团，嗓门越来越大，心却越来越累。
这还不算啥，更糟糕的是带情绪沟通。
有人给出一个沟通公式：沟通=70%情绪+30%内容。
情绪对了，事半功倍。情绪不对，说什么都是废话。
有人吐槽自己的另一半，说什么话都带有情绪：
“洗衣服挂不对说我是脑残；切菜方式不对，会说怎么跟我这种傻子结婚；我头发长一点说我恶心；稍微忘记东西也抱怨我不带脑子。 ”
妻子长期情绪化的表达让他极度反感：
“每次她抱怨多了我很烦，她说一句我就顶两句，感觉这婚姻维持不下去了。 ”
带情绪说话的时候，内容已经不重要了。
光是负面情绪，已经足够让人恼火，谁还有心情听你说什么？
这种“无效沟通”除了透支婚姻，并无益处。
与最亲近的人带情绪沟通，是最愚蠢的行为！
不好好说话，是婚姻的毒药
夫妻之间的矛盾、争吵，大多都是“不好好说话”造成的。
你对爱人飙过狠话吗？
寇乃馨在一个演讲中，坦言非常后悔对老公说过狠话。
有一次吵架上了头，为了能伤害到他，她专门挑对方最痛的讲。
她说：
“黄国伦，你凭哪一点配得上我寇乃馨啊？你知不知道你离过婚，你是二手货，你配不上我！”
他这次没回嘴，默默收拾好行李走到门口，难过地看着她：
“乃馨，有些话是不能出口的你知道吗？”
她的目的达到了，却开心不起来。一连几天他都没有回家，她才明白她的话有多伤人：
“越会说话的人，越容易用你的言语去伤人。 ”
她说：“我第一次发现，我自己有可能是一个家暴者。 ”

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很多夫妻明明深爱着对方，却常常在争吵的时怎么伤人怎么来。
自己痛快完了，对方内心早已鲜血淋淋。
俗话说：良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。
身体上的暴力尚能恢复，语言上的暴力才杀人于无形。
有多少婚姻因为不能好好说话苟延残喘？
网上看到一封妻子给丈夫写的信，信中说：
只要我的想法和你的不同，你的口中永远是“神经”或者“有病” 。
我总是找理由让自己容忍你的随意谩骂。直到你当着女儿的面恶狠狠地说我是个白痴，那一刻我真的绝望了。分页标题
每一句狠话，都是一把利剑直插爱人心口。
有人总结了婚姻最容易伤人的几句话，很多人都不会陌生：
嫁给你，我真是倒了八辈子霉了。
谁好你去找谁啊。
你怎么干什么都不行？
连个孩子都带不好，还能干什么？
不就说了你两句，哭什么哭？
千万别把最“恶”的话，说给最爱的人听。
家是温暖的小窝，不是用语言戳心窝的战场。
好好说话别伤人！
我们习惯把好的一面留给外人，把最差的一面给最亲近的人。
却从未想过，最亲近的人又要凭什么承受？
有人说，婚姻是爱情的坟墓，这句话其实只说对了一半。
不肯好好沟通的婚姻，才是爱情的坟墓。
一辈子说长不长说短不短，好好沟通别让婚姻寒了心。
图片来源：****、《司法大数据专题报告》、《无问西东》、《超级演说家》、《三十而已》、《恋爱先生》、网络。