大曜de时尚|不容错过此野菜，每周三次，功效多多，长寿老人都爱它，入秋后【入秋后

【入秋后，不容错过此野菜，每周三次，功效多多，长寿老人都爱它】

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【大曜de时尚|不容错过此野菜，每周三次，功效多多，长寿老人都爱它，入秋后】上面这张图片就是刚刚小编给大家介绍的野草铁苋菜，嫩叶可以炒食，营养价值极高，其实全草可以入药，具有清热解毒的功效，你见过吗？

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铁苋菜的功效一：铁苋菜是一种天赐民间的野草，可以炒食，铁苋菜中含有丰富的蛋白质和维生素和胡萝卜素等成分，都是人体所需的营养元素，常食能够补充能量。

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铁苋菜的功效三：铁苋菜含有大量的铁元素，比菠菜还要高，常食铁苋菜能够起到补铁，强身健体的作用。
铁苋菜的功效四：患有皮炎湿疹的患者，不妨常食铁苋菜能够起到消肿止痒的功效。

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注意虽然铁苋菜的药用价值极高，但是孕妇不宜使用铁苋菜。
你吃过这种野草吗？你的家乡叫什么名字呢？（图片来自网络）