时间|做时间的主人不只是提高效率主人|管理|生活|

_原题为 做时间的主人不只是提高效率
近日，中青校媒面向全国各地2004名大学生发起了关于时间管理的问卷调查。结果显示，近四成被调查者对自己的时间管理不满意，超七成不能经常进行时间管理。重度熬夜、深度赖床、严重拖延……宝贵的大学时光被许多人如此白白浪费掉了。
“等你们上了大学就可以尽情地玩了” ，或许是受到高中时代班主任们编织的美丽童话的蛊惑，不少大学生以报复性心态放飞自我。殊不知，大学生活是完善自我的重要阶段。有更多的时间支配自由，恰恰是给大学生的时间管理提出了更高要求。
不难发现，大学生活通常会有这样两种极端状态。一种是漫无目的的“慵懒派” 。睡觉、打游戏、上课、期末突击……这些学生对自己的学习生活缺乏自主管理意识，通常是按照学校的既定规划来走：该上课了就去教室，该考试了就开始复习，没有安排就自己打游戏，如此这般浑浑噩噩地度过大学四年。还有一种是焦头烂额的“忙碌派” 。上课、实习、社团、兼职……他们几乎把大学里任何可以尝试的活动都试过一遍，每天被各种行程赶得身心俱疲，结果难免顾此失彼、浅尝辄止。
在美国作家丹尼尔·科伊尔所著的《一万小时天才理论》中，提到了一个简单却重要的道理：人生是由时间构成的，我们的时间在哪里，人生就在哪里，任何度过时间的方式都会成为人生的一部分。如何度过大学生活更多是一种选择，是高考后的又一次出发。
因此，做自己时间的主人，不只牵涉到效率问题，更关乎我们想成为什么样的自己。时间管理更深层的问题其实是自我规划。只有经过清晰的自我认知和自我定位，我们才能真正知道自己想要获得什么，可以获得什么。唯有如此，才能免于周围环境的打扰，保持做事的专注和定力；才可以有的放矢，明确优先级，为自己的主要努力方向注入充足的时间。
与此同时，没有执行力的时间表就是一纸空谈。在时间管理中，最怕三分钟热度。时间管理的成果很难立竿见影，只有持续输入才能获得回报，这种缺少即时反馈的坚持对大学生而言也是不小的考验。如果只是一时兴起，一曝十寒，不只会破坏时间规划和目标达成，更容易让人产生挫败感，甚至会导致自暴自弃。
当然， “一刻不得闲”的忙碌派也提醒我们，生活和学习要张弛有度。生活的触角是无限打开的，大可不必被一张机械的时间表限制。我们要学会留一点时间给自己，去试错，去反思，去放松，去拥抱无限可能。毕竟，谁也不知道生活的下一颗巧克力糖是什么滋味。
【时间|做时间的主人不只是提高效率】常菲来源：中国青年报（ 2020年08月20日 02 版）