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油炸的食物
随着我国的飞速发展 ， 饮食也提高了一个档次 ， 不仅仅食物变得多种多样 ， 而且食物的味道也有了改善 ， 最受喜爱的就是各种各样的油炸食物 ， 比如汉堡包 ， 炸鸡或者是炸鱼 ， 但是吃多了油炸的食品 ， 就会让我们的脂肪堆积 ， 就有可能形成高血脂 。


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【心脑血管|血脂过高，3种食物不要碰】
蛋黄
对于鸡蛋来说 ， 分为蛋黄和蛋白 ， 有的人喜欢吃蛋黄 ， 有的人喜欢吃蛋白 ， 但是经常吃蛋黄的人注意啦 ， 因为蛋黄里面含有丰富的胆固醇 ， 很容易导致高血脂 。


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啤酒
在日常生活中 ， 喝啤酒已经成为了日常的现象 ， 但是啤酒对我们的身体是有伤害的 ， 不仅有可能会形成啤酒肚 ， 还会让我们的脂肪堆积 ， 所以日常生活中要少喝啤酒 。

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