戏精大咖|人到中年的70后，学会断舍离，往后余生幸福长伴

最小的70后，都已40岁出头，人到中年。
人到中年的70后，孩子大都已经长大，身上的压力似乎小了一些，但仍然是家庭中不可或缺的顶梁柱。
人到中年的70后，事业大都已经定型，虽然总觉得还有很多事情没完成，但已经没有太多的雄心壮志。

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在此，我想对人到中年的70后说，往后余生还很长，想要幸福长伴，学会断舍离。
所谓“断舍离” ，出自山下英子的畅销作品《断舍离》：
“无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍；心中的烦欲执念，当离。 ”
01.无能为力的事，当断
周国平老师在《周国平论人生》写道：
“人生有三次成长，一是发现自己不再是世界中心的时候，二是发现再怎么努力也无能为力的时候，三是接受自己的平凡并去享受平凡的时候。 ”
人到中年，要学会接受自己平凡，并享受平凡。
高晓松在《鲁豫有约》上，谈到中年不惑时，也曾说：
“这个世界并不是为你准备的，你要接受一些事情就算竭尽全力，也得不到想要的结果。 ”
高晓松觉得，所谓四十不惑，指的是不再纠结那些想不明白的事情，而是学会去接受无能为力的结果。

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一个人的烦恼大都来自于，内心的欲望，与自身的能力，无法达成平衡。简单来说，就是你想要的太多，能做的太少。
正所谓知足常乐，断掉过多的欲望，接受自己的平凡，以及那些无能为力的结果，你就能够更好地感知幸福。
02.生命中无缘的人，当舍
余秀华在她的诗《人到中年》里说：
“能够思念的人越来越少，我渐渐原谅了人世的凉薄。如果回到过去，我确定会把爱过的人再爱一遍，把疼痛过的再疼一遍。 ”
当你人到中年，回顾前半生所为，最大的痛苦一定不是“失败” ，而是“我本可以” 。
诗人张枣在《镜中》写道：“望着窗外，只要想起一生中后悔的事，梅花便落满了南山。 ”
回首往日浮生，谁没有一些后悔遗憾的事，谁没有一些爱而不得、情深缘浅的人或事。

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关于缘分，张爱玲就看得很透彻，她说：
“人生，就是这样的无可奈何，总是会有那么多的遗憾，挥也挥不去，挽也挽不回，让淡淡的愁绪总是萦绕心头。可这就是人生，不是吗？没有遗憾的人生，也是不完整的人生，不是吗？”
人生无论怎样选择，都会有遗憾，因为选择意味着放弃。
世间安得两全法，不负如来不负卿。与其与往事纠缠不清，不如舍弃执念，与往事和解。
活在当下，才能幸福长伴。
03心中的烦欲执念，当离
著名心理学女博士希尔维亚·克莱尔说：
“世上的所有的爱是以聚合为最终为目的，只有一种爱是以分离为目的，那就是父母对子女的爱。 ”
人世间最好的亲子关系，都是为了将来分离做准备，可是，不是所有父母都会明白这个道理。

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在网上看到一则视频，一位70后母亲，在儿子成家后依旧不肯放手，把自己的丈夫丢在一边，非要和儿子儿媳住在一起。
住在一起也就算了，她对儿子的生活各种干涉，各种越界，最终导致婆媳矛盾，儿子的婚姻也出现了问题。
后来，儿媳一怒之下将门锁给换了。分页标题
这位70后母亲委屈得落泪，她不明白，为何自己一片好心，却得不到认可。不但儿媳视她为冤家，就连儿子也埋怨她。
其实，父母给儿女最深沉的爱，就是放手。
当你越早让孩子作为一个独立的个体，从你的生命中分离出去，你的教育就越成功。

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人生，总会有别离，你要学着释怀。
很多事情，都有时限，倘若你心怀执念，不肯放手，只会给你带来各种烦恼。
每个人最终的归宿是自己，每个人最好的生活态度是活在当下。
正如山下英子在畅销书《断舍离》中写道：
“断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在。 ”
04.人到中年，学会断舍离，方能幸福长伴
毕淑敏曾在文中写道：“人一生中最重要的事，是让自己幸福。 ”
每个人究极一生，追求的不过是“幸福”二字，对于人到中年的70后来说，也是如此。
人生的上半场努力去拥有，人生的下半场就要学会断舍离，放下执念，回归自我，越简单越幸福。
文章最后，分享《断舍离》中的这段话：
“目之所及皆是回忆，心之所/想皆是过往，眼之所看皆是遗憾。放下执念，心才能回归安宁。 ”
愿你也能学会断舍离，往后余生幸福长伴！

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