李圣经|李圣经的颜值实在太高了，天使面孔不易得，但魔鬼身材可以拼一把 |体式|手臂|右腿|

_本文原题：李圣经的颜值实在太高了，天使面孔不易得，但魔鬼身材可以拼一把
韩国女星身材好的不在少数，但能成为行走的穿搭教科书的却实在不多。

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而李圣经一直以来就被韩国女孩成为穿搭范本。随随便便的街拍一下却张张都是大片。
look1白色层次蕾丝长裙

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李圣经的身材和气质都很不错，像这一身纯白色的连衣裙，整个人看上去仙气飘飘，高领和蝴蝶结的设计更增添了几分质感与美感，蓬蓬袖的设计十分大气有范儿，对着镜头比心实在是可爱到没谁了呀！

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李圣经的身材和气质都很不错，无论是舞台上的她，还是生活中的她都能给大家带来不一样的视觉美感，甜美范或是御姐风李圣经都能轻松hold住呢！像这一身纯白色的连衣裙，整个人看上去仙气飘飘，高领和蝴蝶结的设计更增添了几分质感与美感，蓬蓬袖的设计十分大气有范儿，对着镜头比心实在是可爱到没谁了呀！
look2酷与性感并存

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李圣经上身穿了一件深咖色衬衫，衣服袖子处的灯笼袖的设计，虽然宽松，但是却非常的显瘦，挽起袖子穿搭简直帅气又百搭！下半身搭配了一条蓝色高腰的阔腿裤，裤子腰间有点花苞状，腰下还绑了一个同色系的腰带，勾勒出小蛮腰。

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李圣经的穿搭一直都让人很惊艳，就像她的这身造型，李圣经的红色造型很惊艳，但是其实她穿的都是比较简约的搭配。李圣经穿着一件肤色网状透视装上衣，搭配红色皮裙，这一身搭配让十分亮眼，还衬托得李圣经气色红润、更加美艳。
look3露腿小短裙

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在平时的活动造型中，李圣经也是毫不吝啬露出自己的大长腿，基础款的小黑裙也是细节满满，领口和袖口都缀着水晶装饰，搭配皮质的高筒长靴，和膝上十厘米的裙装搭配不但可以拉长整体的视觉效果，也能平衡造型质感。

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这次李圣经出席某活动的现场，一身穿搭虽然低调但也不失气质，这次出场的她身穿一条黑色带印花的连衣裙，裙子采用双层设计，外面一层是薄纱，给人非常静谧又恬静的感觉，看着十分清爽呢~
对于女人来说，最可悲的就是花3000块买的衣服却穿出了30块的感觉，所以，请千万千万千万不要在这么美好的时光里，活成了一个连自己都不喜欢的胖子！！！
体式1、新月式变体

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这个体式可以有效锻炼大腿力量,伸展和灵活脊柱，减肚子赘肉，打造性感小蛮腰，爱美的女性都可以试试哦。
体式要点：压腿式动作，左腿在后右腿在前，左腿贴着地面，右腿屈膝向上，注意右腿要离地，脚掌贴稳地面，右手臂置于体侧，胸腔向前推开，头部向后仰，左手臂向上延伸。
体式2、舞蹈式

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这个体式可锻炼平衡感，增强身体的柔韧性。
体式要点：站立，双腿并拢，脊柱挺直，双臂自然放在身体两侧。左腿站立，屈右膝，右脚向后向上伸，直到高过头顶，然后两手臂向上伸直并向后延展，双手抓住右脚踝，上半身慢慢向前压，直到腹部与地面平行，背部成弧形。
体式3.蝎子倒立

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没有挑战的生活；谈何精彩；即使，从未颠倒过自己；这次，何不放开胆量来试试。
体式要点：呈下犬式，前臂和手掌着地，然后将腿向后踢起，用手臂的力量控制身体平衡，一边控制手臂和核心力量，一边将腿屈膝，小腿向头顶方向延伸。
体式4?手倒立

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倒立是瑜伽中出了名的高难度体式。对瑜伽新手来说，没有锻炼出足够手部力量，很难完成这个体式。
体式要点：下犬式进去，手肘伸直手臂撑地，将双脚蹬直，脚尖用力撑地将身体抬起，双腿保持伸直并交叉，臀部置于头顶上方。
体式5?一字马

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一字马式可以舒展臀部和大腿肌肉，同时放松腰椎附近肌肉。
体式要点：首先坐在地上，上半身保持挺直，两腿向两侧打开直到形成一条直线，注意脚尖向下压，左手臂置于体前，右手臂向上举起，并带动上半身向左侧倾斜。
体式6.空中瑜伽

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它原本是在地面上完成的，但现在看来空中瑜伽更具有展现力和美感，因为空中练习力点的不同弥补了地面瑜伽的许多不足。
体式要点：用吊床将腰部、右腿固定好，然后离开地面，升高到一定高度，背部向后向下弯，左手臂向下去抓握左脚尖，右腿则保持伸直与地面平行，右手也一样伸直。这个动作有些类似倒立的鸽式。

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李圣经穿搭也太时尚了，即使没有复杂的单品堆砌，大长腿就能轻松取胜，果然腿长就是任性。你喜欢李圣经的穿搭吗~
互动话题：你如何看待女明星整容一事？
【李圣经|李圣经的颜值实在太高了，天使面孔不易得，但魔鬼身材可以拼一把】举个例子：其实整容是为了让自己在以后的星路中更平稳····更有竞争力，要是是个普通人也没必要吧?