诺亚方舟心理|“阳光少年，逆风飞翔”青少年心灵成长营

_本文原题：“阳光少年，逆风飞翔”青少年心灵成长营
“阳光少年，逆风飞翔”青少年心灵成长营，第一期赴湖南省常德市桃源县举办，与当地民政局、桃源县心理学会共同就此体验营达成战略合作，共同开展，开营后，得到孩子们充分的认可，每天都在问，我们以后还会不会二赴桃源举办相关活动，由于特殊原因，所以第一期只举办了三天两夜，也就是72小时。

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【诺亚方舟心理|“阳光少年，逆风飞翔”青少年心灵成长营】并且得到了桃源县新闻对我们开营的媒体播报。
第二期：“阳光少年，逆风飞翔”青少年生命教育之自主抗压体验营，是在第一期的基础上，更加细化了产品内容，在中南大学唐海波教授以及湘雅二精神科博士、高校教师周俊教授，民政心理专业赵杰教授的指导下，将内容打造到更加符合当前青少年的心理状态。
以压力为贯穿前程的主线，在认识并且解决压力的基础上，更加深入关注青少年的其他心理问题，并且很好地去解决，第二期的自主体验营中主要完善以下问题：
压力的认识与自主释放
对心理健康的认识与完善
自主学习与学习兴趣的提升
行为习惯的认识与矫正
打造和谐的亲子关系
自主创造幸福的能力
搭建青少年爱与被爱的能力
团队意识的打造
人际交往与沟通能力的完善
对生命的理解与敬畏。
体验营目标
1.青少年能够了解自己面对压力情境时所产生的情绪体验以及生理反应。
2.通过心理剧等形式，让青少年寻找自己的压力来源充分感受不同的压力，正确看待所面对的压力；并能够从认知角度的改变减少自己的压力。
3.青少年学会并掌握几种科学的减压方法（呼吸训练、渐进式放松法、音乐疗法等），能够为帮助自己正确有效的放松方法。
4.让青少年拥有乐观的心态，轻松的面对生活中各种可能产生压力的情境，并学会将压力转化为动力，健康积极的生活。
第二期招生说明
开营时间：2020年8月17——8月21日
营地地址：长沙市金洲新区金洲大道东288号宁乡碧桂园凤凰酒店
年龄要求
1、年龄10—18岁，处于亚健康心理状态或压力山大的青少年；
2、没有重大违规违纪以及犯罪史且没有吸毒或者暴力倾向的青少年；
3、没有神经性及精神性疾病的青少年；
4、没有躯体化疾病的青少年（心脏病、传染性疾病、行动能力受限等）
流程说明
本次体验营采用五天四夜的运行模式，完全采用ISAS教育模式配合心理技术CBT认知行为疗法以自主游戏的方式去学习认识压力、寻找压力、感受压力、解决压力，呈现效果。
主线：五天四晚的青少年自主体验营
辅线：五天四晚的家长线上辅助体验营，使用视频、问答、群内头脑风暴等方式进行。
招生人数
每期限招人数：12——36人（超过36人顺延到下一期）五人同行，一人免单！
营地结束，专业心理咨询师关注参营家庭一年，进行线上+加线下，共12次的深入心理指导。
营地亮点
纯心理营地，以自主体验为主，认识并且缓解压力、培养幸福感、学会爱与被爱、学会敬畏生命、并且学会ISAS教育模式＋CBT认知行为疗法，并且该方法学生可以延伸到其他问题上，比如，学习，生活等其他方面。
区别于其他营地的最主要特点是：从内到外快速的去改善青少年的心理状态，并且营地结束后的一年12次心理跟踪指导，强化完善后的状态，让体验营的效果发挥到极致，影响孩子的终生！
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