内分泌疾病|「妊糖」糖尿病孕妇到底能不能吃营养品 |糖尿病|

随着生活方式的改变，妊娠糖尿病发病率逐年升高！中国妊娠糖尿病的发病率约9.3% 。一旦出现妊娠糖尿病，孕妇的饮食就会成为很大的一个问题，孕妇养胎营养补足很重要，这其中，营养品是重要关键词之一。
不少家庭在孕妇怀孕以后，都会买很多的营养品来给孕妇补充营养，甚至觉得只要有了营养品，一切营养都满足了。

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但你可知道，孕期的糖尿病可能就是营养品食用过多而产生的呢？
在营养品的选择上，孕妇是要谨慎的，因为不恰当的进补，非但无益身体反而有害于健康。总的来说，孕期进补应注意缺什么补什么，要全面了解营养品的有效成分，是属于补血的、补铁的、补钙的，还是补充维生素的，再进行有针对性的补充。不要把注意力只放在营养品上，认为只要营养品中所有营养素都含有了，就不需要通过食物获得了。

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其实，所有营养素的最好来源都是天然食物，比如，孕期对于钙的需要量比正常人高，孕妇在孕中、后期时可以通过每天喝两袋奶获得500 mg 的钙，这是最天然、最好的补充方式。如果孕妇无法耐受牛奶，也无法从食物中获得足够的钙，我们建议可以服用钙片。但要注意的一点就是能从食物中获得就不要依赖营养品，而且好多脂溶性维生素吃多了会在体内蓄积，反而不好。

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【内分泌疾病|「妊糖」糖尿病孕妇到底能不能吃营养品】
但是一旦确诊了糖尿病，也不需要过分的限制饮食。不少孕妇患糖尿病后，只控制主食的摄入量，认为吃饭越少血糖控制得越好，因而把主食控制在每餐仅吃25~50g 。
这样由于主食摄入量不足，总能量无法满足机体代谢需要，而导致体内脂肪、蛋白质过量分解，身体消瘦，营养不良，甚至产生饥饿性酮症，影响胎儿的正常发育。

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另外，有的妊娠糠尿病友以为减少主食摄入就是控制了饮食量，从而对油脂、零食、肉蛋类食物不加限制，使每日总能量远远超出了应该控制的范围，且脂肪摄入量过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。
其实，糖尿病饮食需要控制的是摄入食物所产生的总能量与含能量较高的脂肪的摄入。而主食中含较多的糖类，提升血糖的速率相对较慢，在适当范围内应增加摄入量。而且适量的糖类是维持胎儿大脑正常发育所必需的。