Array|夏季各种美美的花茶,你适合喝哪种?
到了夏天各种花茶就非常受欢迎了 。但是面对种类繁多的花茶 , 我们应该如何选择呢?
【Array|夏季各种美美的花茶,你适合喝哪种?】其实 , 夏季最常见的花茶只有四种:菊花茶、玫瑰花茶、茉莉花茶和金银花茶 。
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前三种花茶是一年四季饮用都适宜 , 只有金银花茶因为清凉解暑的效果特别好 , 更加适用夏季 。
对于长期使用电脑的上班族来说 , 日常多喝菊花茶比较好 , 因为菊花茶的主要功效就是清肝明目 , 有缓解眼睛疲劳的作用 。如果感觉到口干、口苦、口涩 , 也可以多喝菊花茶 。最后 , 菊花茶能够清热降火 , 如果最近焦虑暴躁 , 可以多饮用菊花茶 。
女性喝玫瑰花茶很好 。玫瑰花茶有淡雅的香味 , 还能够一定程度上预防乳腺癌 。女性多喝玫瑰花茶 , 也能够疏肝解气 , 容光焕发 , 缓解疲惫 。与其他花茶相比 , 玫瑰花茶性温 , 正在孕期和哺乳期的女性也可以适当饮用 。
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茉莉花的香气最为清新 , 泡茶时 , 即使只是闻一闻也会沁人心脾 , 快速舒缓压力 , 美容养颜 。
但是在夏季 , 如果只是单一的泡某一种花茶 , 会显得过于单调 。夏季可以在绿茶当中添加洋甘菊和玫瑰花 。这样“色香味俱全” 。还可以达到多重功效 。
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