小可爱今天吃饱了|教你做照烧鸡胗,做出来味道超赞,做起来也不费劲,非常可口
日本产的照烧汁 , 味道醇厚 , 色泽鲜艳 , 像阳光一样灿烂 , 所以叫照烧汁 。 家庭中提到照烧鸡一般会想到照烧鸡 , 其实这只是照烧鸡比较常见的一种 。 如果你愿意的话 , 豆腐干也可以拿来烤制 , 味道还真不错 。 现在就来做一道简单可口的烤鸡胗吧 。
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配料:
有9个鸡胗 , 2勺味啉、3勺生抽、1勺料酒、1勺蚝油、2勺细砂糖、2勺玫瑰海盐、少许现磨胡椒粉、少许白芝麻 。
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做法:
首先清洗鸡胗 , 洗净后抹干水分 。
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准备一个厚一点的保鲜袋 , 放入鸡胸肉 。
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调制照烧汁 , 将味啉2勺 , 原汁酱油3勺 , 料酒1勺 , 蚝油1勺 , 细砂糖2勺直接倒入保鲜袋 。
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加少许炒熟的白芝麻 。
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密封 , 揉匀 , 冷藏 , 腌渍隔夜 。
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取出腌过的鸡胸肉 , 再轻轻揉几下 。
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在烤篮上铺一层锡纸 , 把鸡胸肉放整齐 。
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腌制过的料汁也要倒入 , 撒上少许白芝麻、海盐、现磨胡椒粉 。
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放入预热好的烤箱 , 烤30分钟左右 。
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半小时后 , 调至200度 , 再烤10分钟即可 。
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小贴士:
【小可爱今天吃饱了|教你做照烧鸡胗,做出来味道超赞,做起来也不费劲,非常可口】酱油必须选用颜色较淡的生抽 , 不可放老抽、料酒一般的都可以 , 我这里选的是细砂糖 , 如果用的是绵白糖 , 则适量减少 。
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烘烤时 , 最好将锡纸覆盖在烤篮上 , 既可防止喷水 , 又可防止表面干硬 。
烤制时间与温度不绝对 , 需根据烤箱脾气与鸡胗大小酌情调整 。
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