被蚊子咬了|慢性咽炎经常反复，想要喉咙清爽？做好这几点很多人认为

很多人认为，慢性咽炎是无法治愈的，一段时间就会反复，其实可以肯定的告诉大家慢性咽炎是可以完全治愈的，只是由于引起慢性咽炎的因素很多，因此改善周期相对较长，慢性咽炎患者必须积极做到这几点以逐步帮助改善慢性咽炎，即可痊愈。

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慢性咽炎老是复发怎么办，如果想要健康的喉咙和嗓子，请坚持做这几个事
远离根本原因
如果要缓解慢性咽炎，必须避免接触粉尘多的环境和有害物质，注意工作时用嗓的频率，如果外面空气质量不好，外出时戴上口罩，以减少有害物质的侵入。

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注意口腔卫生
慢性咽炎对口腔卫生也要注意，睡前必须刷牙，进食后也漱下口，坚持早晚都要刷一次牙，也可以坚持用淡盐水漱口。适当补充人体维生素，多吃新鲜水果和蔬菜，并保持喉咙湿润。
良好生活习惯
为了减轻慢性咽炎的症状，必须保持有规律的作息时间，适当的体育锻炼，饮食清淡，避免过量喝咖啡，吃巧克力和其它甜食，增强自身抵抗力，增强体质并保持健康，心态好。

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得了慢性咽炎除了以上几件事，如何调理？
慢性咽炎茶疗：银舌茶
银舌茶里有10种，我们生活中经常见的润喉润肺食物组成。研磨粉碎，用茶包包好，开水冲泡15分钟即可饮用，饭后喝，每天1-2袋，也被称为慢性咽炎的福音。当喉咙不适时，喝一杯，这可以帮助滋润喉咙，修复受损的喉咙粘膜，减轻喉咙的肿胀和疼痛，坚持喝可改善慢性咽炎复发。
【被蚊子咬了|慢性咽炎经常反复，想要喉咙清爽？做好这几点】只有坚持良好的生活习惯和饮食习惯，才能增强人体的免疫力，消除体内的害菌，还有助于缓解慢性咽炎的症状。