皮肤疾病|鱼尾纹很显老？4大常见形成原因，早了解早预防 |

【皮肤疾病|鱼尾纹很显老？4大常见形成原因，早了解早预防】鱼尾纹是一种长在眼周的皱纹，因与鱼尾相似，故得此名。鱼尾纹的出现，代表着人开始衰老，一般女性的眼周会较为明显。女性到了一定年龄，皮肤的的胶原蛋白就会流失，眼周皮肤失去弹性，就会产生鱼尾纹。鱼尾纹是很多女性的烦恼，一旦产生就很难祛除，因此眼霜成了人手一支的必备武器，然而很多人不了解鱼尾纹具体是怎么形成的，就盲目地使用护肤品，却往往事倍功半。

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鱼尾纹是怎么形成的？
1、气候与个人因素
鱼尾纹的形成和个人生活习惯息息相关。日常生活中的吸烟喝酒、洗脸水温过高过低、日晒、气候过燥过冷等都会导致眼部皱纹的加重。除此外，有些人平时生活中表情过于丰富，也会造成皱纹的加重。所以平时不仅需要做好防晒保暖保湿的工作，脸部的动作表情也要幅度减小。
2、胶原蛋白断裂
日常生活中经常会接触到光、热、臭氧等元素，这些元素都会使胶原蛋白受到损害，特别是紫外线的照射，会使胶原蛋白迅速氧化，并像弹簧一样断裂。当胶原蛋白断裂后，就会失去支撑表皮的作用，从而出现皮肤耷拉下来的现象。其次，胶原蛋白若是长期得不到补充就会出现皱纹，也就是鱼尾纹。

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3、内分泌失调
鱼尾纹的形成也有可能是由于内分泌失调引起的。内分泌失调会降低蛋白质的合成效果，造成弹性纤维和胶原纤维减少和丧失，最终导致皮肤的弹性受损，形成鱼尾纹。因此平时一定要注意自己的身体状况，内分泌失调不仅会引起鱼尾纹，其他身体机能也可能会出现异常，必要时应及时去正规医院检查。
4、弹性纤维退变
鱼尾纹的出现，也是代表着体内弹性纤维的减少。随着年岁渐长，皮肤的脂肪和水分会大量流失，弹性降低，造成皮肤受到肌肉的拉扯，从而形成鱼尾纹。平时可食用一些含有弹性纤维的食物，给身体补充弹性纤维。

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温馨提示
了解鱼尾纹的形成才能做到对症下药。除了日常不可缺少的眼霜等护肤品之外，饮食方面也是非常重要的，比如多食用富含胶原蛋白类、虾青素、番茄红素等抗氧化的食物。若是再配以科学的按摩疗法，能更好的减少皱纹，延缓眼部衰老。
#家庭医生超能团# 参考资料：《鱼尾纹是怎么形成的》，凤凰， 2019-03-07