消化疾病|幽门杆菌有"3怕",常吃它,赶走幽门菌,修复胃黏膜,胃病不来找
_本文原题:幽门杆菌有"3怕" , 常吃它 , 赶走幽门菌 , 修复胃黏膜 , 胃病不来找
在2008年的一项调查当中有数据显示 , 约百分之六十五的胃癌患者体内都有幽门螺旋杆菌的存在 , 而在全球癌症病例当中有1/6 , 因为细菌感染所造成 , 其中位列在最前面的就是幽门螺旋杆菌 。
您了解幽门螺旋杆菌的危害吗?
【消化疾病|幽门杆菌有"3怕",常吃它,赶走幽门菌,修复胃黏膜,胃病不来找】
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1.肠胃功能紊乱
幽门螺旋杆菌是一种喜欢在胃里生存的细菌 , 正常来讲胃里是容不下任何活性生物的 , 而偏偏只有幽门螺旋杆菌“特立独行” , 在胃里生存并繁殖 , 同时严重破坏胃的健康 , 影响着胃机能的正常运转 。
2.感染性强
之所以现在全球都在重视这种细菌 , 是因为它的感染几率非常强 , 就连儿童 , 新生儿都不放过 , 并且家中有一人感染幽门螺旋杆菌 , 很有可能全家人都因此患上这种病症 。
3.一类致癌因子
幽门螺旋杆菌跟胃癌的关系密切 , 刚开始幽门螺旋杆菌并不会直接引发胃癌 , 而是造成胃炎胃溃疡及消化性溃疡 , 胃粘膜受损 , 十二指溃疡等等 , 这些都是在前期没有重视 , 后期造成的致病因素 , 所以目前被列为一类致癌因子 。 对于如此可怕的细菌 , 该如何进行应对呢?其实再强大的物体都有它的弱项 , 就连幽门螺旋杆菌也不例外 , 有种天然的蔬菜在餐桌上比较常见 , 它正是幽门螺旋杆菌最大的“克星”!
幽门杆菌有"3怕" , 常吃它 , 赶走幽门菌 , 修复胃黏膜 , 肠胃乐开花
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一怕:山药
首先山药被称为天然的养胃食材 , 也被称之为胃黏膜的“天然修复剂” 。 这是因为山药富含淀粉以及粘蛋白 , 它可以改善消化不良 , 还可以滋补脾胃 。 同时山药也是一种名贵的中药材 , 可以改善肠胃胀气 , 消化不良还可以修复胃炎造成的溃疡面积 , 保护胃黏膜 , 维护肠胃的正常运转 , 排出有害毒素 。
二怕: 经常食油腻的食物,这些方面都会给我们的身体带来影响,主要是寒邪入侵,体内寒湿之气不断累积,慢慢的会让我们的 胆囊收缩功能出现下降,胆汁这个主要用于分泌脂肪和胆固醇的东西会减少,所以会感觉消化变慢,食物食下去不容易消 化,还有会有胆汁逆行返流入胃,当中的胆盐与胃里面的胃酸互相作用后,对胃黏膜屏障产生破坏形成胃不适的情况,时 间久了形成浅表性胃炎,胆往往没有人看多些它,胆却时刻影响着我们 看看 , 你是不是这样 , 符合这个情况 , 既然知道了胆囊的不舒服 , 就应该好好待它 , 呵护它 , 闲暇之余到苏北灌南乡下采摘点灌南苦菜 , 去除枯叶 , 煮点苦菜红糖汤 , 趁热喝 , 平时吃饭注意节制些 , 少吃油炸辛辣油腻的东西 。 保持好的心情 , 晚上尽量早一点休息 , 不要太迟 。
三怕:葱姜蒜
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葱姜蒜都属于温热食材 , 而且在厨房当中比较常见 , 这些食物当中含有大量的有机硫化合物和黄酮醇 , 可以防止幽门杆菌的感染 , 同时还能消炎抗菌 , 帮助人体排出致癌物 , 有效灭菌 , 缓解炎症 , 坚持调理 , 还给胃一个健康的生态环境 。
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