明星照片|看到岳云鹏晒的午餐，16万多的点赞，第一道菜就把网友给难倒了 |岳云鹏|叶子|

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！
前几天，岳云鹏晒了自己的午餐，很多人都想一探究竟，看看他吃了啥？看到岳云鹏晒的午餐，不得不说还是非常接地气的，这也难怪这么多的人喜欢他。平时我们总想着这些明星应该吃的都是些山珍海味，没想到就是很普通的家常菜，岳云鹏的这个午餐晒出来，有16万多的网友纷纷点赞，但是打开评论区，第一道菜就把网友给难倒了。

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他到底吃的是哪些家常菜呢？还是说说争议最大的一道菜吧！炒红苋菜，有的地方也叫小米菜。这其实是一道非常简单的应季家常菜，但是很多网友却不认识，有的说是空心菜，也有的说是茼蒿菜，更有朋友说是红薯叶，其实只要仔细观察，肯定是红苋菜，因为叶子上的红色还在哪里，再加上汤汁的颜色，就可以排除红薯叶，而看到茎不可能是空心菜，茼蒿菜叶子不会是这样。

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第二道菜，肉炒黄花菜，很多网友都在评论，问为什么没有肉，其实炒花菜的时候放了一点肉末，大家可以仔细看看，黄花菜是当下的热门的菜，炒之前需要焯水，因为它含有一定的秋水仙碱，这个是有毒物质，不过焯水以后，能够去除毒素，吃的也比较的放心，不过这里需要提鲜大家，如果对花粉过敏的话，里面的心记得抽掉，看到岳云鹏的这个菜，还有很多金针花的心没去掉。

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第三道菜，蒜末炒莴笋叶，这道菜其实比第一道菜更难区别，很多人都不知道莴笋叶和油麦菜的区别，一般来讲，油麦菜的叶子比较细长，而且其表面比较光滑，而莴笋的叶片则比较宽大，表面也有许多经脉突出来，较为不平整，整体上莴笋的叶子一般没有油麦菜长。所以这道菜应该是莴笋叶而不是油麦菜，主要是看这个菜的茎，说实话油麦菜和莴笋叶还是比较难区分的。

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第四道菜，这个毫无争议，拍黄瓜，而且他做的这个黄瓜其实还是非常讲究的，不是直接把它拍碎拌，而是把它切成了菱形，这样制作的时候，能够让它入味更加的均匀，而且吃的时候也很容易夹。这道黄瓜是伏天很多人的家常菜，它简单易做，而且味道和口感都不错，主要是还含有大量的水分，能够起到一定的补水作用。

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第五道，重要的美食放在最后讲，饺子。岳云鹏最爱吃的美食了，基本上你会看到他隔三差五就在吃饺子《在向往的生活》中也能看到他吃饺子，网友都说：“哥，你是有多爱吃饺子啊”！，岳云鹏作为一个地道的北方人，其实吃饺子也比较的正常，不过这道饺子，还真没看出是什么馅，朋友们，你们觉得他吃的饺子是什么馅呢？

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看到岳云鹏晒的午餐，其实还是相对健康的，符合夏天饮食要讲究清淡的原则，只不过这些菜，有点绿，有的网友说他吃的其实是瘦食，没有肉，其实我觉得对于他而言，肉不肉无所谓，主要是想吃饺子，其它的菜就来一张图片，唯独饺子要强调一下，来两张，看来处处都透露着细节，自己非常喜欢吃的食物其实是饺子，朋友们，如果给你这样一桌晚餐，你喜欢吃吗？欢迎大家留言、讨论。

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