知我幸福课|科学证明：在伴侣面前放屁，可以增进感情

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KY作者 / fufu
编辑 / Celia
刚和男朋友在一起时，每一次腹部气体的涌动都是我的一次大劫。秉持着“仙女从不放屁”的信念，我一直坚持忍耐。直到某天，我和他一起出去玩……
那是一团极具攻击性的气体，仅仅在我释放它的几秒后，我就看到了男朋友脸色的变化。
他转向我，用力张大鼻孔使劲吸了吸，笑得小人得志， “原来女孩子也会放毒气呀。 ”

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（当时我的脸可能比佩奇还红……）
抱着“不能只有我一个人社会性死亡”的心情，我开启了一次排气上的科学和哲学的探索……
01.
放屁困境，几乎是每对情侣的必经之路
广泛阅览知乎、豆瓣、reddit、quora等各大网站后，我发现不少朋友和曾经的我有相似的烦恼。比如，只要约会一定避免吃促进排气的食物、就算有屁也要憋到回家再放，哪怕小憩时都会担忧不小心当着对象的面放出了声。
这种困扰，统称为情侣间的“放屁困境” 。英文中甚至有个专门的术语来描述它——“fart barrier” 。当然，这种困境不局限于我们的排气行为，大到在对象家拉臭臭堵了马桶，小到在对象面前忍不住打了个嗝，都可能让我们羞耻心爆表。
媒体平台Mic发起的一项在线调查显示， 54.2%的人在交往两个月到一年之间才逐渐突破放屁困境，还有少部分人，在交往一年之后甚至更久，都从来没有在伴侣面前“放松警惕”过（Hakala, 2016）。

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调查显示，过半数的人都需要至少两个月的时间才能突破放屁困境。截图自Hakala, K. (2016). Here’s when it’s OK to start openly farting in arelationship. Mic.
02.
在伴侣看来，你排气的样子比你想象中的要可爱
开头那件事其实还有个后续……我又羞又气正要抬手打人的时候，我的屁股它不甘寂寞又来了一声。他憋了两秒放声大笑，边笑边说， “你放起屁怎么这么可爱！”
当时我内心充满迷惑，这男人是变态吗？怎么还喜欢别人放屁的？
我的疑惑，在科学中找到了解答。
2018年的一项研究发现，人们对于自己的缺陷充满了负面评判，却倾向于将他人的缺陷视作有趣的加分项（Bruk, Scholl, & Bless, 2018) 。这种看对方缺陷觉得迷人，看自己缺陷却觉得害臊的心理状态，被称为美丽的混乱效应（beautiful mess effect）。当我们与他人的空间距离越近，这一效应就越为显著。

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空间距离较近（左）时体现出的美丽混乱效应比空间距离较远（右）更为明显。截图自Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful messeffect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journalof Personality and Social Psychology, 115(2), 192–205.
也就是说，虽然放屁破坏了我们想要维持的美好形象，可在与我们朝夕相处的伴侣眼里，这样有缺陷的我们反而显得更迷人了。
03.
不敢当面放屁，我们的关系有问题吗？
亲密关系治疗师Shannon Chavez认为，从放屁困境中走出，意味着双方能够更完整地接纳彼此，是亲密关系走向成熟的标志，对于促进更坦诚和舒适的性生活也有帮助（Borreson, 2018）。
不过，如果对于放屁这件事仍有芥蒂，也并不代表双方关系有问题，可能只是说明双方关系还没有发展到那个地步，或者你对于个人形象比别人更为在意。分页标题
04.
……也有可能是还没找到恰当的时机
不管是社交网站上网友分享的个人故事，还是Mic发起的网络调查，都发现打破放屁困境的，往往是一次意外（os：没有那个屁我可能现在还是男友面前的小仙女……）。
而且，在一些处于放屁困境的关系中，可能需要有一方来扮演“放屁第一人” 。 Mic的调查中发现，有18.6%的受访者都在等待另一方先做那个打破个人形象的人。

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关系中的亲密感可能让我们消除芥蒂，不过很多人还在等待对方先打破个人形象。截图自Hakala, K. (2016). Here’s when it’s OK to start openly farting in arelationship. Mic.
另外，女性对于放屁的忌讳可能比男性更多（Hakala, 2016）。由于社会上对于男性和女性形象要求的不同，二者对于放屁的态度也有差别。研究发现，男性比起女性可能更容易接受自己在伴侣面前放屁（Weinberg & Williams, 2005) 。
也就是说，如果看完这篇文章还是不好意思在对象面前放屁的朋友们，不妨试试跟对象商量一下， “要不……你先放一个？”（大雾）

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总之，还是祝愿大家早日跨越放屁困境，和对象过上没羞没臊的生活呀～

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References：
Borreson, K. (2018). What Marriage Experts Think About Couples Who Fart In Front Of Each Other. Huffpost.
Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of Personality and Social Psychology, 115(2), 192–205.
Hakala, K. (2016). Here’s when it’s OK to start openly farting in a relationship. Mic.
【知我幸福课|科学证明：在伴侣面前放屁，可以增进感情】Weinberg, M. S., & Williams, C. J. (2005). Fecal Matters: Habitus, Embodiments, and Deviance. Social Problems, 52(3), 315–336.