女性经期常吃此果，不失眠了，雀斑没了，皮肤更光滑
【 经期|女性经期常吃此果，不失眠了，雀斑没了，皮肤更光滑】荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑。


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经期可能会出现情绪烦躁，失眠、易怒、疲劳等现象，而吃荔枝能帮助改善失眠，荔枝是可以给大脑提供营养补给，有效的帮助改善失眠、健忘、疲劳等不适症状的。


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荔枝酒中含有多种氨基酸、矿物质和多种维生素，能够维持和调节人体的机能，适度的饮用能能够提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适欢快和兴奋的作用，非常适合用来舒缓压力。


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