生活养生|滋补膏方常用药物选择生活养生

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中医膏方以辨证论治为原则，亚健康状态者根据中医辨证有气虚、血虚、阴虚、阳虚、气阴两虚、气血两虚、阴阳两虚等不同类型，分别要采取益气、养血、滋阴、补阳、益气养阴、益气养血、调补阴阳等治疗法则，然后选择相应的膏方进行调补。
气虚者可以选择黄芪、党参、白术、茯苓、山药等中药做成膏滋药；
血虚者可以选择熟地黄、阿胶、白芍药、川芎、当归、黄芪、大枣等做成膏滋药；
阴虚者可以选择沙参、麦门冬、天门冬、五味子、生地黄、石斛等做成膏滋；
阳虚者可以选择淫羊藿、仙茅、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、杜促、狗脊等中药做成膏滋药；
气阴两虚可以选择太子参、西洋参、五味子、麦门冬、天门冬等中药；
气血两虚可以选择黄芪、当归、党参、白术、川芎、熟地黄、山茱萸、菟丝子、杜促、天门冬、沙参、玉竹、黄精等中药。
兼有血瘀者，加桃仁、红花、鸡血藤等，
兼有肝郁者，加合欢皮、柴胡、香附、川楝子等，
兼有痰湿者，加陈皮、半夏、薏苡仁等。
总之，亚健康状态者服用膏方的选药原则是以中医辨证论治为原则的，辨证施补、辨证选药是原则的体现。

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中年肺气虚衰，体表不固，经常自汗、容易感冒的，应注意补益肺气。可以选用人参、黄芪、白术、党参、防风、五味子、麦门冬等做成膏方。
白发增多、腰酸耳鸣等早衰情况比较明显的，应以补益肾气为主，可以选用山药、山茱萸、熟地黄、枸杞子、菟丝子、覆盆子、杜仲、胡桃肉、黄精等做成膏方。
用脑过度，有时会出现头晕目眩、心悸失眠、记忆力下降的，应着重补血养心，可以选择当归、酸枣仁、丹参、柏子仁、枸杞子、何首乌、麦门冬等做成膏方。中年人服用膏方要注意方法，少量开始，坚持进补，随时调整剂量，切忌盲目追求速效而乱用滥补。

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术后患者，一方面是原有疾病造成的人体某部分虚损，另一方面是由于手术时失血， “气随血行” ，故易致气血两虚，还有手术时的消耗或术后禁食，患者又常会有津液亏损的表现。因此，术后患者常有气血亏虚、津液不足的现象。
手术中出血较多，手术后患者经常会有面色苍白、神疲乏力、心悸头晕等现象，可用人参、黄芪、党参、当归、大枣、蜂蜜等中药做成膏滋药，如脾胃功能较好者，可在上述药物的基础上加用阿胶溶化后一同熬膏；若胃纳欠佳、食后腹胀者，可加用山药、陈皮、木香、鸡内金、山楂等。
【生活养生|滋补膏方常用药物选择】出虚汗较多者可加糯稻根、浮小麦；有低热者，可加地骨皮；口渴津伤者，可加百合、北沙参、芦根等。手术后的患者因气血亏虚、津液不足，常用人参（或党参）、白术、茯苓、炙甘草、熟地黄、白芍药、当归、川芎、黄芪等具有补气生血、生津的功效中药做成膏方进行调补。