创伤|10道测试题,告诉你为什么会感到自卑!
_本文原题:10道测试题 , 告诉你为什么会感到自卑!
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自卑作为一种负面情绪 , 影响着很多人的生活 。 也许你本应该更好 , 可是莫名的自卑情阻挡了你寻找更好的自己 , 或许你“不认识”自卑的具体模样 , 但是昨晚这道测试题 , 你肯定能够正视自己!
本次测试一共有10道题目 , 累加所有题目选项后所对应的分数得到总分 , 然
1. 你会恶语中伤甚至不惜造谣来诋毁 你不喜欢的人吗?
会——转第2题
不会——转第3题
2. 你往往在同一类问题上吃很多亏 , 才能明白其中的道理吗?
是的——转第3题
不是——转第4题
3. 你从小就很平庸 , 甚至没有在任何方面出类拔萃过?
是的——转第4题
不是——转第5题
4. 你最不喜欢那种虚情假意、虚伪奉承的人吗?
是的——转第5题
不是——转第6题
5. 奇闻逸事总能吸引你的注意力吗?
是的——转第6题
不是——转第7题
6. 评价一个人时 , 你总是尽可能详尽地描述自己的观念 , 而不是靠个别词汇?
是的——转第7题
不是——转第8题
7. 你喜欢通过物质来收买人心 , 比如通过请人吃饭拉拢关系?
是的——转第8题
不是——转第9题
8. 食欲通常与郁闷程度挂钩 , 你越是心情不好越能吃?
是的——转第9题
不是——转第10题
9. 从一群八卦的人面前经过时 , 你会紧张吗?
会——答案A
不会——答案B
10. 你常常陷入自责和自负的两个极端之中?
是的——答案C
不是——答案D
继续下拉 , 查看答案
A
没主见
你的执行能力很强 , 但是决策能力却一般 , 对你来说最大的痛苦莫过于拿主意 。 因为你总是瞻前顾后 , 畏首畏尾 , 生怕你的决定会导致有人抱怨 。 这也使得你在一定的领域中抬不起头 。 你坚信 , “人随大流不受罚 , 羊随大群不挨打” , 所以在面对重大问题时你总是保留意见 , 宁可按照别人错误的方式前进 , 也不会提出可能让自己承担风险的建议 。 这种方式的直接后果就是你越来越被疏忽 , 因为一个团队中最有价值的就是出谋策划的人物 , 最不缺少的就是任劳任怨却没有半点新意的老黄牛 。
【建议】败了不怕 , 就怕连点勇气都没有 。 其实事情往往伴随着风险 , 任何一个决策和建议都会包含着成功和失败两种截然不同的结果 , 不要害怕担责任 , 因为即使是失败也是一次难能可贵的历练机会 , 而随大流会使你无价值 。
B
没底气
你更喜欢和某方面不如你的人相处 , 因为和这些人在一起你的优越感十分强 , 而且可以以你成功者的身份传道授业 , 这种居高临下的感觉让你十分满足 。 而与比你成功的人在一起的时候 , 你宁可以冷漠来伪装自己也不愿意主动接近 , 因为你怕你的示好会成为别人眼中的攀附 , 归根结底是你没底气 , 所以宁愿伪装的神秘莫测也不愿意被别人看穿 。
【建议】不进步就等于在退步 , 而不与比自己优秀的人接触就难以进步 , 只对弱者小势力耀武扬威 , 而对先进群体避而不见 , 其结果可想而知 。
C
没安全感
自卑的人很少主动与人交往 , 在一些竞争激烈的领域中 , 你深感自己技不如人 。 因为觉得在与人交往或者从事某项事业时必然会遭遇失败 , 所以干脆把自己封闭起来不参与竞争 , 以此来寻求没有作为的安全感 。 而越是封闭自己越是对自己没有信心 , 就越容易造成不良循环 。
【建议】不如勇敢地尝试一下在不稳定中寻找安全感 , 总比守着一份越来越弱的安全感要强 。分页标题
D
没胆识
你的自卑源于怯场 , 在众目睽睽下如何轻松言谈 , 在公共场合如何恰当地与人交谈 , 见什么人 , 要说什么话 , 酒桌上如何看脸色行事等等 , 这些都是令你头疼的问题 。 虽然一切了然于心 , 但是如何应对自如却是个难题 。 你生怕嘴笨舌拙说话不恰当 , 更怕一不小心说错话 , 公开显现出你心虚紧张的弱点 。
【建议】不要太在意以往出的糗 , 也不要害怕成为别人的笑柄 , 试着将自己融入集体中 , 而不是把自己当作被聚光灯凸现了的单个个体就好了 。
不用自卑 , 其实你远比你想象的还要好!
或许 , 你也曾有这样经历 , 却不知道行为背后的原因:
明明很优秀 , 却总是因为别人一句话否定而瞬间失去自信;
明明不喜欢热闹 , 却下意识强迫自己融入人群;
明明很想改变现状 , 却没有丝毫行动 , 日复一日拖延….
其实 , 你深陷怪圈走不出来 , 是因为看不到“潜在心理创伤” 。
在成长过程中 , 总有些毫不起眼的事情 , 造成潜在创伤 , 并藏在潜意识里 , 操控你的行为 , 让你现在的生活陷入困境 。
只有看清创伤 , 才能疗愈自己 , 走出怪圈 。 那么 , 你的内心有哪些未被察觉的潜在创伤?
潜在心理创伤测试
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测试报告页:10页
我们联合国内专业的心理学品牌壹心理 , 由8位权威心理学家共同研发了 「潜在心理创伤测试」 , 从心理学角度 , 帮助你评估你潜在创伤 , 帮助你认识自己 。
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