人食五谷杂粮 ， 身体出现异常也很正常 。 但是随着经济增长 ， 加上人们生活、工作压力增多 ， 家庭琐碎事比较复杂 ， 还有外界环境因素的影响 ， 使很多人群都会出现情绪波动的情况 。 出现情绪波动时 ， 身体胁肋部往往就会出现疼痛感觉 。


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身体胁肋部出现疼痛时 ， 原因其实也有很多 。 可能是日常生活中劳累过度 ， 或者心情绪不畅 ， 甚至还可能是身体某些疾病所引起 。 比如肝硬化、肝水肿等 ， 因此如果胁肋部经常出现疼痛 ， 就一定要去做一个相关的检查 ， 排除一下疾病问题 。 今天小编就跟大家分享一下出现胁肋部疼痛 ， 最可能的4个因素 。
【攸宁Doris|胁肋部经常疼痛是怎么回事可能跟这些因素有关，别不当回事！】

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1、肝气郁结
因为日常生活中太多的繁琐事 ， 总会使人们出现情绪波动的情况 ， 不论是生气易怒 ， 还是情绪压抑 ， 都会导致肝气不畅、郁结 ， 所以就会引起人们食欲不佳 。 如果发生这种情况时 ， 在日常生活中一定要积极调节自己的情绪 ， 梳理肝脏 ， 使经脉通络 ， 这样把心结打开以后 ， 保持良好的心情 ， 就会缓解肝气郁结的问题 。


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2、经络堵塞
所有身体的疾病和外界环境因素的影响 ， 使身体出现一些情况 ， 不止能够阻碍身体的血液循环 ， 还能阻碍经络运转 ， 一旦情况发生堵塞时就会通过人的面部表现出来 。 比如脸色灰暗、精神萎靡 ， 并且伴有胁肋部疼痛 。 因此如果身体出现不适 ， 应该尽快去做检查 ， 尽快治疗 。


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3、肝阴不足
在日常生活中 ， 如果发现眼睛干涩、头晕眼花 ， 并且口干舌燥时 ， 很可能是由于肝肾不足所引起的问题 ， 特别是在体力劳动时 ， 这些症状会更加严重 。 因此想要补充肝阴 ， 多吃一些补气的食物 ， 通过理气和养阴的方式来调节肝脏状态 。


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4、肝胆湿热
如果身体存在湿热问题 ， 也会引发身体其他的疾病发生 。 因为如果肝脏出现湿热的问题 ， 就会出现恶心呕吐、口干口苦 ， 伴随胁肋部疼痛 ， 会使身体感到十分沉重 ， 并且也会增加身体的负担 ， 对身体的健康影响十分大 。 因此这时应该给身体排湿气 ， 通络清热 。


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小编以为想要拥有一个健康的身体 ， 必须要提高身体的免疫力和抵抗力 ， 在日常生活中也要保持良好的心情 ， 同时摄取更多人体所需要的营养物质 ， 这样提高身体素质的同时 ， 保持良好的饮食 ， 身体才会更加健康 。
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