户外|暑期戏水高峰将至，两类户外水域高危预警！高峰|户外|戏水|

文/羊城晚报全媒体采访人员林清清
图/视觉中国
广东水系发达，户外戏水项目众多。7月22日起广州市中小学开始放假，省内出游水上游玩人数料将大增。水上急救专家提醒，有两类户外水域高度危险，出游学生及家长须特别留意。

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暑期戏水慎选安全区域
7月13日，在东莞市石碣镇东江河段附近，3名女生在江边沙滩玩耍不慎落水，其中1人被现场群众救上岸边，2人溺水身亡；7月9日晚，湛江一高考生在渔港公园海滩浅水区溺水遇难……
高热暑假来临，户外戏水成了许多人的降温度暑选择，然而学生溺水新闻不断出现，暑期戏水安全不可忽视。
“户外玩水第一步，是要慎选有安全保障的户外水域。”广州市红十字会水上救援队队长、广东药科大学附属第一医院医务部主任高峰对羊城晚报采访人员表示，在配备了救生员、救生器材并设置安全提醒的规范场所，还要注意结伴同行，并携带可靠的浮具（如果用充气浮具，最少要有两个以上的独立气室）。若独自在户外陌生水域玩水，一旦出现意外情况，身边没有同伴帮助，将非常危险。
广东水系发达，江河湖库密布，海滩众多，许多人往往容易忽视户外水域的安全提示，擅自下水。高峰提醒，户外水域最容易出现淹溺的地方，是急流中的白水区域和海边的离岸流区域，因此要特别留意相关水域的警告提示，下水前也要对周围环境充分观察了解。
此外常见的危险情况还有水草或渔网缠绕、水中或岸边硬物割伤撞伤，而导致意外遇溺。这种情况下，可先借物漂浮，呼喊同伴帮助，用刀小心割开水草或渔网逃生。
海边游玩远离“离岸流”
“有些水域表面看似平静，实际暗藏危险，例如海边的离岸流。”高峰提醒。
据统计，有80%-90%的海滩救援与离岸流有关，每年国内外有成百上千人死于离岸流溺水。国家海洋局海洋减灾中心曾专门就离岸流发布过警示与排查。

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离岸流也叫裂流，是指海边因地势不平，海水会从地势低处快速回流的区域。与巨大声响的海浪不同，离岸流表面上看风平浪静，实际上暗流很快，非常危重。这股由海岸回流至深海方向的快速海流,可发生在任何天气下、各种类型海滩上。流速最高可达3-4米每秒，持续时间由几分钟到几十分钟不等，强劲的回流可在短时间内将人拖向深海。
“当你在岸边看到一排浪花中间有中断的平静区域，这很有可能就是有离岸流的区域，千万不要在这里下水。”高峰表示。
若万一陷入离岸流，如何自救？“不要企图奋力逆流游回岸边，而应保持镇定，吸足气令身体浮起，或借助浮具漂浮，一边呼叫或挥手寻求救援；若无法得到救援，可在体力范围内，游向与海岸线平行的方向，待脱离离岸流区，再转向游回岸边。”
漂流要当心“白水区”
不少人喜欢在河流、溪流进行漂流。但当水流湍急、水面上出现大量浪花时，通常被称之为“白水”，这样的水域水中混有空气，浮力会明显降低，没有经过专门训练或配有专业救生器材的情况下，在此区域很难游泳和呼吸，非常容易发生淹溺。
高峰提醒，进行漂流应该选择规范经营的户外场所，自己也要注意时刻留意附近水域情况，随时应变。

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在漂流中如遇翻船，要尽量抓住船边。万一无法抓住船时，可采用自我确保的姿势顺流而下，头朝上游，脚朝下游，平躺在水面上，抬头观察下游，两腿并拢伸直脚尖略翘，两手抓紧救生衣领口，等待救援。
来源|羊城派
责编|崔文灿
审签|吴瑕
【户外|暑期戏水高峰将至，两类户外水域高危预警！】实习生|李紫媚