1、准备食材


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2、猪肝清洗干净去筋 ， 切成薄片 ， 用冷水浸泡15分钟左右去除血水


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3、洋葱切块 ， 芦笋切小段 ， 青红椒切片 ， 生姜切米


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4、锅里放水烧开 ， 放入一点盐放芦笋焯水捞出控水


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5、锅里放水烧开 ， 放入一点盐放芦笋焯水捞出控水


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6、锅里放入食用油 ， 放入生姜米炒香


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7、倒入洋葱翻炒出香味


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8、倒入猪肝翻炒均匀


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9、倒入芦荟翻炒均匀


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10、倒入3勺生抽翻炒均匀 ， 倒入2少盐翻炒均匀 ， 倒入1勺白糖翻炒均匀


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11、倒入辣椒片翻炒均匀至断生


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【中年|清肝明目的洋葱炒猪肝，手机控一定要收藏】

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