青玖情感岳青|恋爱心理学：为什么感情总让人心累？

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感情是需要用心经营的，经营得好，你就会从这段感情中汲取到欢喜和愉悦，反之，就会感受到没完没了的疲惫，和接连不断的心累……
一开始谈恋爱的时候，想必大多数人的感情都是你侬我侬的，希望每天都和另一半黏在一起，每天都在期待着和对方见面，
聊多久都不会腻，遇到任何事情，都想要跟他分享。
但是时间久了之后，却发现另一半越来越冷淡，越来越冷漠，自己也因此变得愈加敏感和多疑。
明明心里有话，却总是兜着不肯说出，明明有更好的解决办法，却总是沉默沉着脸，等着对方自己去消化一切。
男人总觉得事不关己高高挂起，女人又总是抓着一些小细节不肯放手，导致两个人谁都没有安全感，越来越没有耐性，对这段感情也是越来越没有信心。
为什么你总在感情中感受到疲惫，觉得心累，可能你是触碰到了爱情的禁区。
01
把感情当作全部，缺乏独立
任何一段关系，走得太近都是一场灾难，感情亦是如此。
两个人在一起时需要各自独立的空间的，一开始在一起的时候，可能想要天天见面，但是时间久了，就会因为这种影形不离爆发更多的矛盾。
把爱情当作自己生命中的全部，失去自我到底是什么样子呢？
伴侣一旦漏回了你的消息，不接你的电话，你就以为对方在和别人聊天，在和别人搞暧昧，
忍不住胡思乱想，一通胡闹，进行消息轰炸。
伴侣的一个眼神，一个动作，你就以为对方已经不爱你了，指定会有什么猫腻。
希望伴侣懂得自己的全部，自己不说对方就知道自己想表达什么，
抓着一点小事不放手，非要弄个清清楚楚明明白白，否则不肯罢休。
平常没有自己的爱好，闲着没事就爱琢磨感情，想知道伴侣到底爱不爱我，明显就是失去自我的表现，这样的爱情你不累谁累。
02
沟通不畅，胡思乱想
情侣之间交流问题的时候，少不了沟通这一环节，如果两个人无法做到好好交流，就难以维持稳定的感情。
大多数女生都有等待伴侣回复消息的经历，几秒钟就要看一次手机，生怕错过对方的一言一行，
总是期盼着对方会和自己聊天，一旦不如愿，就会容易胡思乱想，
越思考越难过，觉得伴侣在背后搞什么小动作。
心里觉得不舒服，但就是不讲出来，只会暗暗发脾气，甚至不会主动给对方发消息，
却私底下跟对方较劲，如果再过几分钟不发消息，我就拉黑你，跟你分手。
就这样陷入自我情绪的漩涡之中，有时候对方不是故意的，却因为你的较劲，受到你情绪的猛烈攻击。
次数一多，自然就会失望。
无法做到好好沟通，便会在一次次的较劲中，彻底失去彼此。
所以，一旦自己心中有什么想法，就大胆告诉他，别让他去猜也别去暗自较劲，否则受伤害的人，只会是你自己。

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03
各执己见，不懂共情
感情中，每个人有自己的独特的想法，我觉得是很正常的事情。
我觉得两个人应该彼此付出，他觉得感情中需要独立和自由，另一个人又觉得爱一个人付出，不需要求得什么回报，等等。
大千世界，有属于自己的爱情观都是无可厚非的，也没有谁对谁错，讲的都是一个甘愿二字。
遇到一个真心相爱的人不容易，所以要学着去珍惜当下的每一个幸福的时刻。
人与人本就是不同的，所有需要我们去包容去体谅去理解，每个人有自己的意见也很正常，分页标题
伴侣间更要学着接纳和尊重，你可以反驳我，但是不能不尊重我的想法。
各执己见，无法听进去对方的意见，是危害感情的一大杀手。
弄清楚自己想要的是什么，彼此反感的是什么，这都是很重要的事情。
一段感情是需要我们换位思考的，不要站在自我角度，对伴侣指指点点，而是要看整体，看全局，去理解去包容，才能弄清楚你们到底想要的是什么。
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