那年情感说|生活不用人设，每个人都该学会接纳自己

80后、90后、00后……
中年人、单身狗、后浪们……
这个时代的人们，似乎很喜欢贴标签的做法：总爱给拥有某种特性的人群打一个记号。
也许大家本身只是用一种戏谑或者图方便的心态去使用这些词汇，但有些人却对这些词汇有着强烈的反感。
在他们心里，其实都有自己的认知和定义，他们早就用另一种方式接纳了自己。
雷佳音就是这样一个人。
作为一个明星，他俗气的就像你的同学。
路边摊、大裤衩、凉拖鞋是他的心头好；胡子不刮就和粉丝拍照；金马奖酒会没吃饱，就跑去夜市吃路边摊……
可以说，除了演戏之外，他干的大部分事都和明星不沾边。
刚毕业时，他曾亲眼看见了师兄胡歌一夜爆红的全过程：一群少女捧着胡歌《仙剑奇侠传》的剧照排队签名，代言拿到手软，接戏接不赢……
有天回到宿舍，他看着天花板开始反思：比颜值，他并不帅气；比后台，他光棍一个；比资源，他穷得响叮当；最后他决定接纳自己的平凡。
意识到自己这辈子可能就这样，他却反而燃起斗志，他决定做好自己就可以了，平凡并没有什么不好的地方。

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前半生生活穷困，星途暗淡并没有让他改变，后来一夜爆红，火遍全国也没让他改变。
对于做自己这件事，他就没有感觉不妥或者后悔。
他说：“我觉得我就是一个正常的、芸芸众生的一个人，但谁也不可以抵挡我有魅力，谁也不可以阻挡我。 ”
事实上，每个人都是凡人，有痛苦的同时也会有快乐，有缺陷的同时也会有优势。
我们不应该只因为喜爱好的一面而忘记甚至摒弃自己的另一面，我们需要接纳自己是一个凡人的事实，并且准许自己为凡人，准许自己有消极的一面。
在这个前提下，我们才能正确与自己和谐相处。
军哥说过：“生命就是能量流经的管道。 ”
快乐、悲伤、愤怒、烦恼、感动……所有的情绪就像流水一样，终究只是片刻的刺激，随着时间的冲刷，终究会从我们的记忆里变得平淡。
所以，我们并不需要压抑那些消极的情绪，只需要放开纠结，接纳它，让它过去，这样生命才会丰富多彩而不是一片灰暗。
我们不用保持抗拒的心态，相反应该将心态放平和，去接纳自己，接纳所发生的一切，不要总对生活说不，要学会说是。

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这不是认命，也不是妥协，而是认清生活本质后的积极和坦然。
“只要一接纳，你的内在就健康，自由，奔放。 ”
只有在意和消极，是改变不了任何事情的。
接纳了事情，意味着你不再计较那些让人痛苦的部分，而是将目光投向整体，从微观转向了宏观，从细节上升到大局。
这样才不至于总活在过去，活在痛苦，活在地狱。
【那年情感说|生活不用人设，每个人都该学会接纳自己】人只有学会放下，学会接纳，才能活在当下，活在快乐，活在天堂！