肉圆|往肉里面加一样,肉圆更香不油腻,一次吃4个,连汤都不剩
【肉圆|往肉里面加一样,肉圆更香不油腻,一次吃4个,连汤都不剩】#我是@围裙妈妈美食 系上围裙 , 为家人做饭 , 美好生活从胃开始 , 因为所有的美食都是先从心经过而后到达胃!
肉价一直居高不下 , 又回到了三字头 , 但是 , 无论价格多贵 , 家里的孩子是食肉动物 , 爱吃各种肉类 , 所以我就想着办法 , 变着花样做给孩子吃 。
今天我做肉圆 , 往肉里面加了一样 , 肉圆更香 , 营养更好 , 做出来的肉圆更多 , 菜更经吃 , 做一次 , 吃几顿 , 暑假到了 , 孩子天天在家 , 事情比以前多 , 一次多做一些肉圆 , 也省时省事 。
锅里刚刚烧开 , 屋子里就弥漫出了香味 , 孩子一边嗅一边问:妈妈 , 你烧的什么啊?这么香?”
“我做的红烧肉丸~香菇肉丸 。”
香菇的味道鲜美 , 香气沁人 , 素有山珍之王之称 , 是高蛋白、低脂肪的营养保健食品 。
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下面就来看做法:
材料:肉泥 , 香菇 , 生姜 , 葱
做法:
1泡发香菇 , 如何快速泡发香菇 , 我在以前的文章中提到过
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在这里我重复一遍:泡发干香菇最好是用温水 , 然后隔5分钟用手去抓挤香菇 , 挤去中间的水 , 再松开手 , 让它充分的吸收水分 , 这样能更快的把香菇泡发开 , 重复几遍 , 香菇的水就会越来越黑 , 香菇也就泡发开了 , 烧汤的话 , 香菇的水就不要了 , 因为加入汤里 , 汤色发黑不好看 , 如果香菇红烧的话 , 泡发的香菇水可以放进去一起煮 。
香菇泡发好以后 , 去蒂 , 把它切成碎末 , 备用 。
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2肉泥里面加入鸡蛋 , 小葱 , 盐
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顺着一个方向 , 慢慢搅拌均匀 。
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再少量 , 多次的加入淀粉水 , 顺着一个方向 , 搅拌均匀 。
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3把香菇碎 , 倒入肉泥里面
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还是顺着一个方向搅拌均匀 , 把肉搅上劲 , 静置10分钟 , 让肉泥和香菇充分吸收 。
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4锅里倒水 , 放生姜 , 葱 , 生抽 , 老抽 , 盐 , 糖 , 还有几个泡发好的香菇 , 大火烧开 , 关火 。
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把肉泥抓成肉圆 , 放到锅里 , 和香菇一起煮 。
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5中火烧开 , 转小火煮一个小时 , 屋子里香气弥漫 , 肉的香味和香菇的香气 , 混合后 , 太好闻了 。
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6煮好后 , 把肉圆盛出来 。
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近看 , 来个特写 。
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咬一口 , 肉圆又嫩又香 , 说是品尝 , 被我们空口吃掉4个 , 哈哈 , 还没开饭呢!
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太香了!
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香菇肉圆 , 我们全家都爱吃 , 尤其是孩子 , 一顿能吃4个 , 拌拌饭 , 拌拌卤汁 , 简直是下饭神器 。
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