抗老|给女人的10个抗老小技巧，就算不漂亮，老了也能保持年轻女性养生|抗老|女

对于女生来说，变美变有气质是每个人都在追求的，但是在这基础上持续保持年轻，所以抗老显得尤为重要。
说起抗老，不要只想到护肤或者抗皱抗老的精华，其实有一些抗老小技巧要比这些护肤品更有用。所以给你们这十个抗老的小技巧，就算颜值不漂亮，老了也能保持年轻。

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1、经常面部按摩
说起面部按摩，很多人都知道，但是并不知道如何按摩。其实对于这样的按摩，只要在脸上随便按就可以了，目的是为了使面部的血液流通加快。这样一来加速新陈代谢，脸上的一些色斑，痘痘也都会相应得到缓解，这也是抗老的一个小技巧。

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2、一定记得防晒
防晒是一个永恒的话题，不管是夏季还是冬季，防晒做不到位，女人都会衰老的很快。这是很多女人亲身实践的结果，所以在冬天防晒霜不能少，在夏天不仅要涂防晒霜，还要做好物理防晒。比如打伞，穿防晒衣等等，这会使你在老了的时候，皮肤依旧保持年轻。

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3、偶尔喷香水
纪梵希对女人的了解透彻，他认为女人就应该是香的，也确实如此，女人只有事项的才会给人一种精致感，才会突出自己的魅力。所以得偶尔喷香水的女人，那种清新淡雅的味道会更加吸引人，从而使你的状态更显年轻。

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4、衣服不要穿超过三天
勤换衣服，不仅仅是保持个人的卫生，现在更重要的是向别人展现出更好的自己，而人类的审美时长则是三天，超出三天，再漂亮的衣服也会出现疲劳感。只有每天保持新鲜感，你才会看起来更年轻。

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5、不要素颜，尽量淡妆
每天素颜的女人皮肤不见得会比化妆的女人好，因为将自己的皮肤裸露在环境当中，忽冷忽热，会议或者灰尘都会造成伤害，如果画个淡妆，起码对皮肤还有一层保护屏障，只要卸干净，注意保养就好了。而且淡妆会将自己更好地展示给别人，也会赢得别人对你刮目相看的目光。

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6、衣服不要太性感
我们都知道衣服穿不对，也会很显老，所以要想抗老，首先要从自己的着装上使自己显年轻。拍性感的衣服虽然很有魅力，但是一不小心就会冲出低俗，想老的感觉。为了使自己更显年轻，就尽量避免太性感的衣服，选择一些大方端庄优雅的衣服，反而会更漂亮。

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7、护肤要坚持
护肤是抗老当中必不可少的一个手段，但是有些小仙女，可能因为工作繁忙，护肤的步骤也是丢三落四，或者隔三差五，并不是每天都在护肤。这样是起不到效果的，就浪费了护肤品，也无法起到抗老的效果。所以女人要想看老，不在乎护肤品是否贵重，而在于坚持。分页标题

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8、尽量减少开怀大笑
爱笑的女人运气不会差，但是爱笑的女人老的快。因为我们经常开怀大笑，会导致我们面部的肌肉堆积在一起，产生鱼尾纹。所以我们在表达喜悦开心的时候尽量内敛一些，并不是说不让你开心。心态保持乐观是非常好的，但是为了使我们的肌肤老的那一些，可以在笑容的动作上减小幅度。

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9、卸妆要认真
彩妆化妆品对我们的皮肤伤害非常大，如果卸妆不干净，会使我们的皮肤屏障受到很大伤害，比如毛孔粗大，爆痘痘等等，所以卸妆干净，才会使我们的皮肤状态更加健康，更加年轻。所以要想皮肤护理好，首先卸妆要认真。

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10、多喝水
皮肤缺水是女性衰老的一大杀手，所以除了我妈敷面膜，补水保湿以外，内部水分的充盈才是解决肌肤干燥的根本。而多喝水确实可以使我们的皮肤不那么容易起干皮，保持在水润的状态，而且加快毒素的排出，让你在老了也能很年轻。

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【抗老|给女人的10个抗老小技巧，就算不漂亮，老了也能保持年轻】抗老是很早就要开始做的，尤其是这几个小技巧，是除了护肤以外，让你即使不漂亮，在老了也能很显年轻。所以这些小习惯我们也要坚持，再加上护肤，那么每个小仙女都能变得很漂亮！