不会美妆的时尚博主|无处不在的蓝光，才是让你衰老的元凶！堪比紫外线带来的伤害

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哈喽北鼻们！我是这几天沉迷游戏的小咔呀！不仅沉迷游戏所带来的各种不洗脸（懒）还加重了我的皮肤一些小问题
比如：黑眼圈

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用了各种所谓“去黑眼圈”的眼霜也没什么效果，不过在“淡化黑眼圈”中有个挺知名的眼霜就是雅诗兰黛小棕瓶眼霜，因为里面富含咖啡因跟各种抗氧化成分么，所以对于促进眼部的微循环是有一定的作用的
但是针对黑眼圈效果.......
不大
雅诗兰黛的小棕瓶眼霜里面其实还有一个概念挺有意思的
就是：“抗蓝光”

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【不会美妆的时尚博主|无处不在的蓝光，才是让你衰老的元凶！堪比紫外线带来的伤害】
抗蓝光这已经不是第一次提出来的概念了，早在十几年前就有品牌提出来了，只是没什么大水花掀起来就慢慢抛弃了这个概念，而现在这个概念又被雅诗兰黛提了出来。

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确实现在各种高科技电子的发展导致我们所接触的蓝光越来越多
像是手机、电脑、各种电子产品中都会有一些蓝光的，这些无处不在的蓝光才是让你衰老的元凶！堪比紫外线带来的伤害，不一定都是智商税的哈，不过小咔之前也吐槽过雅诗兰黛的这个眼霜概念emmm.......
还是先接着往下了解下吧
什么是蓝光？

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在光谱中是有各种的蓝光，紫外线与蓝光就是其中的2种，我们所接触的蓝光其实绝大部分是来自于“太阳”的，太阳中的蓝光是最强也是最大的，而且蓝光在光谱中特别接近我们所熟悉紫外线里面的UVA ，对！就是那个让你又能变黑又能变老的UVA
这俩是邻居
那么既然是邻居，蓝光也是很好的跟着UVA学到了点损害皮肤的作用

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在《蓝光对皮肤损伤及其防护剂的研究进展》中就明确的提到了蓝光对于皮肤的损伤并不亚于UVA ，区别就在于蓝光是属于一种“慢慢侵蚀”短时间内不会出现明显的损害呈现，而UVA则是非常非常即时的反馈出损害。
蓝光主要来源：
① 阳光
② 电子产品
如何“抗蓝光”？
雅诗兰黛也挺有意思的哈，把抗氧化=抗蓝光这个概念玩的挺不错的，不过话说回来确实抗氧化对于蓝光的防护是有一定效果的，蓝光主要还是跟UVA差不多的原理，穿透到真皮层的时候会释放自由基来达到衰老的目的，抗氧化有一定效果清除这些自由基的效果。
那么到底如何抗蓝光？
（1）涂防晒霜

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防晒霜也最好选择具有广谱防护的物理防晒剂（氧化锌，二氧化钛）可以通过折射原理反射掉蓝光，这个方法是对抗阳光中的蓝光哈，其实日常出门涂个防晒霜就OK或者进行硬防晒也是不错的哈。
（2）涂抹抗氧化类护肤品

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像是VC、VE、虾青素、麦角硫因等这样的抗氧化剂进行涂抹抗氧化，对于长期对着电脑手机工作的人群是很ok的哈，不用另外特意去涂一个防晒霜了就，其实小咔首选VC+VE复配型的抗氧化精华的。分页标题
抗氧化效果相对会好一点，不过看个人选择了，一般选择大品牌的抗氧化产品都没什么大问题。
（3）电子产品贴膜或调节系统模式
是的，没看错，虽然手机电脑这类的蓝光虽然低，但是也是存在的，长时间去盯着的话带来的后果不比UVA小，而且随着目前手机电脑的普及可以说99%的人都会长期接触到这些电子产品，我们可以设置系统自带的“护眼模式”来降低一部分蓝光外还可以贴一个偏暖黄色的手机膜
也会降低蓝光的存在的，电脑的话也是可以调节屏幕RGB的，调个偏暖色的就行。
那么关于无处不在的蓝光
你了解到它的危害了？
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byebye~