艾灸|经常脱发的人,试试艾灸这5个部位
经常脱发的人和身体疾病有什么关系
01、发为精血
精和血为人身根本 , 一切人体内外有形的器官和组织 , 都与精血相关 , 而一个人的精血什么状态 , 通过观察头发就能大概知道 。
重庆国医堂中医谭文举介绍 , 在《黄帝内经》则记载:"肾者,……其华在发 。"肾是藏精之所 , 而精血同源 , 可见头发等同于精血 , 是精血旺盛与否的外在表现 。
所以 , 头发的生长代谢需要血液与肾精濡养 , 是身体好不好的见证 。当一个人的头发开始变化 , 发黄 , 干枯 , 容易断裂 , 乃至于大量脱落 , 意味着你的身体 , 可能生病了 。
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02、脱发 , 多半是病
重庆国医堂中医谭文举介绍 , 在中医眼中 , 毛发不仅体现仪表 , 更是体内气血盛衰的外在标志 , 脱发除了影响形象 , 更会损害健康 , 甚至是一种疾病 。
关于脱发之病名 , 《内经》早有记载 , 称为"毛拔"、"毛坠" , 《难经》称"毛落" , 《诸病源侯论》称"鬼舔头" , 《外科正宗》称"油风"(斑秃)等等 , 包括脂溢性脱发 , 古代又称"发蛀脱发" 。
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脱发9大病因
01 肾虚
《黄帝内经》载:"女子七岁 , 肾气实 , 齿更发长……五七 , 阳明脉衰 , 面始焦 , 发始坠 。丈夫五八 , 肾气衰 , 发落齿枯 。"
黄帝内经认为头发随着肾气盛衰变化而变化 , 所以肾虚是很有可能引起脱发的 。
02 肺虚
中医说肺主皮毛 , 肺败则皮毛先绝 , 头发当然也属于皮毛 , 由肺主之 。肺气旺能助津液营血的宣发与敷布 , 内则荣养脏腑 , 外则滋润肌肤皮毛空窍 , 肺虚则可能脱发 , 这类人一般伴随呼吸疾病 。
03 血瘀
《血证论?瘀血》:"瘀血在上焦 , 或发脱不生" 。
《医林改错》:"头发脱落 , 各医书皆言伤血 , 不知皮里肉外血瘀 , 阻塞血路 , 新血不能养发 , 故发脱落" 。
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04 血热
【艾灸|经常脱发的人,试试艾灸这5个部位】《儒门事亲》说:"年少发白早落 , 此血热太过也 , 世俗只知发者血之余 , 血衰故耳!
岂知血热而发反不茂;肝者木也 , 火多水少 , 水反不荣 , 火 至于顶 , 炎上之甚也 , 热病汗后 , 发多脱落(这类人多指油性脱发及少年白发) 。
05 血虚
《诸病源候论》说:"冲任之脉 , 谓之血海……,若血气衰弱 , 经脉虚竭 , 不能荣润 , 故须发毛落" 。
06 偏虚
《诸病源候论》说:"人有风邪在头 , 有偏虚处 , 则发秃落 , 肌肉枯死 , 或如钱大 , 或如指大 , 发不生 , 亦不痒 , 故谓之鬼剃头" 。
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07 湿热
清《临证指南》曰"湿从内生者 , 必旁洁酒醴过度 , 或嗜饮茶汤 , 或食生冷瓜果及甜腻之物"
这类人饮食甘肥 , 容易损胃伤脾 , 湿热内蕴 , 循经上蒸巅顶 , 侵蚀发根而脱落(常见油性脱发) 。
08 忧愁
《千金翼方》说:"忧愁早白发落" 。忧思不遂 , 情志内伤 , 肝气郁结则发落 , 或损及心脾 , 气血化生无源而脱落 。
09 胎弱
还有人脱发是先天的 , 《兰台轨范?小儿》记载:"发久不生 , 生而不黑 , 皆胎弱 。"分页标题
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脱发的人 , 可以多艾灸这5个穴位
1、百会(头顶区域)
2、肾俞(第二腰椎棘突下 旁开1.5寸)
3、中脘
4、关元
5、足三里
艾灸方法:以上穴位 , 以百会为主 , 艾灸一周休息1-2天;其他每个穴位每天每次20-30分钟 , 肾俞穴的时间可以延长点 。艾灸期间 , 每天随时随地的用手指梳头300下 。
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