|女明星云集不等于开撕，女性欣赏女性，才是最美一刻

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《乘风破浪的姐姐》已经催生了“浪学” ，姐姐们的名场面都要被吃瓜群众放大了研究。

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但是这个节目里除了女明星们的欲望和好胜心，也有女性和女性之间的欣赏及友谊，而我最爱看的是这部分。

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就说最新一期，组队部分一定会被显微镜放大反复分析了。可各位姐姐组队时，大部分都是用爱发电、火花四溅，毫不犹豫地相互表白。郑希怡说看完了宁静的舞台就崇拜她了，跟宁静互选成功之后一脸满足。

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王霏霏从第一集就说喜欢万茜，果断选择了，追星成功！

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李斯丹妮喜欢张雨绮，但第一次选择时在犹豫要不要跟老队员一起错过了。

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张雨绮一度以为没人选自己还撅嘴，总觉得她当时在盯着李斯丹妮看。

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第二轮选择，这对终于互选成功，欢天喜地。

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看到姐姐们大胆地相互示爱，给彼此拥抱鼓劲，我都跟着开心。

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《乘风破浪的姐姐》里这种女性友谊很像校园时代。有几个是老同学旧相识重逢，大部分人首先是因为随机分配而过上了集体生活，开始磨合和配合，有了感情后却反而要面临一次次地重新组合和选择。公认的女王宁静所体现出来的转变很动人，她一开始的态度是“我也不知道我为什么会做女团”“姐难道不是台上唯一的焦点吗” ，但随着练习和竞争的展开，一旦发现其他组训练有素整齐划一的魅力，宁静就开始努力了。

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第一次公演的《兰花草》这组效果最好，女性之间的友谊也很让人舒服，三个姐姐各自不同但都密切合作和互动着。这不就是阿朵第一期跟杜华辩论时说的，女团不是整齐划一的年轻美貌，而是各自魅力绽放和平衡的百花齐放。

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阿朵在《兰花草》组里其实是一个拎得最清的观察者、助推者和润滑剂。她知道宁静天生的魅力是一大优势，但宁静又是演员不是歌手，所以定下了调子说自己和袁咏琳的工作就是让宁静舒服了。

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袁咏琳则是在音乐和说唱上都很强，体谅宁静姐姐的担忧。分页标题

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宁静曾经在旅游真人秀有个“难搞”的名声，但她其实是那种谁对她什么样她就反馈出什么样的对抗性选手，两个有才华的妹妹理解她，她的团魂就一点点被唤醒。

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几个人吃饭睡觉练习都在一起。

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宁静在团体里找到充分的信任和安全感。

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被鼓励的宁静很卖力练习，对唱跳舞台也信心大增：这辈子都没有自信过，开始有自信了。

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之前我们以为的宁静超级酷：为什么我还不哭，我不知道。

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但她一讲到自己的队友，秒哭。

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之前：抗拒跳舞。

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之后：已经跳得进入状态了。

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之前：我要跳得雄性一点，我要被看到。

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之后：感觉自己变得好柔软，女团舞就是要跳整齐。

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宁静一方面保持着自己独特的个性，一方面又和阿朵袁咏琳相辅相成。《兰花草》这一组不仅效果极佳，三个人台上台下都流露出相互欣赏和认可，那种彼此珍惜的情谊配合着“风雪点过妆，岁月方留香”的表演，女性力量得到充分展现。

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宁静最开始是说自己来参加节目是要竞争的，但演完了就说要放下输赢，更表示愿意和未能晋级的队友们一起被淘汰。

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这些言行举动把阿朵和袁咏琳都感动得一塌糊涂：“静姐把最柔软的那部分给了我们。 ”

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姐姐们之间都很能相互理解彼此的心路历程。袁咏琳在第一次公演前听说要观众投票定人气立刻就哭了，她有自己的职业焦虑，觉得自己认知度太低会吃亏。

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而阿朵安慰她的时候也忍不住泪水，就是因为看到袁咏琳想到自己曾经不被看到、不被认可才能的过去。分页标题

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姐姐们放下自己内心的防备说出焦虑，本身就是一个很动人的互助过程。

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这次重新组团，袁咏琳走出安全区，选择主动当队长，也是有自己的事业野心，唯有努力多表现才能被观众记住。

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但《兰花草》三个姐妹情谊依然在，宁静当队长时小迷妹们很多，大家都等着她选，阿朵很有默契问一句老友感十足的话：“我起立吗？”——你需要我我就来，你想换拍档也OK 。

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宁静光笑不说话，阿朵就知道了，说人很多了她不站了。

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宁静选择恐惧症的时候，阿朵还在边上说：“听从你的心吧。 ”哇短短几日姐妹情突飞猛进，考虑的不是我们是否在一起合作，而是对方纠结时帮她排忧解难。

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而另一边尝试当队长的袁咏琳，第一轮选队员是没人响应的，阿朵立刻就站出来，理由是现在大家对袁咏琳不太了解，她会落单：“在这个时候我一定会选她。 ”

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老队友又走到一次还要跟宁静抛个媚眼。好朋友不是永远绑在一起，是彼此都有一份默契。

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阿朵也是这个节目里最刷新我印象的姐姐。十几年前她还是个上升期很拼的女艺人，经过了这些年的起起落落，心态放平了，善于沟通，坚定温柔，还有才华，爱了爱了。

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《乘风破浪的姐姐》也有像孟佳和王霏霏这样，是多年朋友一起进入节目的。

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她们一起在韩国训练，一起在韩国出道，同为组合missA的成员。分组分宿舍的时候大家都默认她们俩不能拆开。

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两个人唱跳王者住在一个宿舍里，习惯依然是睡前一起把舞蹈动作过一遍。

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十年前的出道曲，在没有排练的情况下，她们马上可以想起动作。

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孟佳说，跳舞的时候脑子里想到的都是当年的往事。

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参加这个节目，收到了恶评，王霏霏在微博直接怼了，尤其不服气自己和孟佳被称为“塑料姐妹花” 。分页标题

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这次重新分组，王霏霏和孟佳是在众人建议下分别当队长的，因为唱跳王者必须各带一个组大家才安心。而这对姐妹分在不同的组，依然是心连心。孟佳的队排名不好，没有太多选择权，开玩笑说世界要崩塌；

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那边看着她选歌的王霏霏也着急。

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她还要随时变身军师给孟佳支招。

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不塑料的姐妹情，是真的呀。

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《乘风破浪的姐姐》里有一组隐形的老友是白冰和郑希怡，白冰至今仍是英皇的艺人，当初被算进“京城四美” ，也是因为号称“英皇内地一姐”（其实是英皇没几个内地艺人），杨受成和成龙身边经常出现她。郑希怡之前也是英皇的艺人，合约到期没有再续。郑希怡夜里想吃火锅，疯狂暗示也找不到饭搭子；

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终于跟白冰看对眼了赶紧开吃。

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两个人凑着火锅说说往事，其实也没说什么特别关键的或者耸动的，但气氛就很美好。郑希怡：我们会不会很没有团队精神呢？白冰：会。郑希怡：嘿嘿嘿。

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郑希怡回忆起来刚认识白冰时她还圆圆脸；

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白冰则自嘲没有胶原蛋白了。

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两个人一起交流了一下女明星的苦恼：肉嘟嘟显年轻生活里好看，过瘦了上镜才好看。

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郑希怡更道出女艺人艰辛：出道的时候公司不让吃白米饭；

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她跟容祖儿出去吃饭只能躲在桌子底下分烧麦。

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白冰在宿舍生活和幕后故事里，看起来波澜不惊，但就是有种安静的圈粉力，可能跟她很容易跟姐姐妹妹们共情有关系。黄龄和蓝盈莹一起弹琴唱《后来》，就把白冰唱哭了，离异的感伤被唤起。

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白冰年轻的时候号称是小金喜善但有点钝，现在经历了故事却整个人比从前都漂亮得明确了很多，还自带着一种过去不曾有的温柔气质。她跟大家都相处很好又不善表达，小集体谈心环节里她什么都没说，默默手写了卡片送给姐妹们，印章都是自己亲手做的。分页标题

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钟丽缇看到就好感动。

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钟丽缇也是在姐妹们中间更美了。黄龄和蓝盈莹特地唱《女人花》跟她表白，而钟丽缇说，仅仅是看到大家一起夜宵坐在一起，就想哭了，那个画面会一直定格在自己心里。

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女性真的需要女性之间的友谊，姐妹们的的欣赏和爱才最滋养人，后来袁咏琳和阿朵对钟丽缇很好，照顾她是非专业歌手，事事为她考虑。

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钟丽缇跟妹妹们合作亲密无间，笑着笑着又哭了。

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但我好能理解她啊，女性之间相互帮助一起成长带来的那种感动，就是让人又哭又笑啊。

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尤其是之前钟丽缇在生活观察综艺里经常看起来很疲惫，就算是综艺人设剧本也替姐姐不值，你就不是应该被鸡毛蒜皮淹没的女人啊，快出来工作，我们都爱你啊女神。被妹妹们爱着表白着的钟丽缇，哪怕是不施粉黛不打扮，都能看出欣赏和爱对她多重要。

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姐妹们，我们都需要女性之间的友谊，那种没有负担的相互欣赏会让彼此发光啊。

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姐姐们是在集体相处中才更有魅力。《大碗宽面》那一组最像大一学生在一起军训，青春活力很清新，大家各有优势，相互帮忙，不断刷新着对彼此的印象。生活里的姐姐跟舞台上也不一样，看起来最攻的李斯丹妮怕虫子，而看起来最软妹的张含韵淡定捉虫超可爱。

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大家追着她欢呼，孟佳喊“你不是酸酸甜甜”了，张含韵很飒地回了一句：“我本来就不是。 ”

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《Beautiful Love》组的年龄跨度很大，但更有女性互助的力量，从成熟的陈松伶，到最小的妹妹海陆，大家都在彼此共情着。

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很有才华的朱婧汐建议大家都讲讲自己心里“美丽的爱” ，于是每个姐姐都掏心掏肺，大家哭作一团，哭了再笑，真是好难得。

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正是因为大家都能彼此理解作为女性不容易，《Beautiful Love》里的爱被演绎出了多重含义。哪怕公演没有得到更多票数，也是感动了很多女性观众的一个作品。

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【|女明星云集不等于开撕，女性欣赏女性，才是最美一刻】

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这一组气氛特别好，但却淘汰了三个人，万茜是在陈松伶海陆朱婧汐走了之后才转过身去爆哭，金莎直接把她抱进自己怀里安慰。

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她说走了三个人对她刺激很大， “有点被伤到” 。

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朱婧汐在第一次公演后暂时离开，但她为万茜写歌《表演工具》，万茜马上转发，客户端显示是：“我要你回来。 ”天哪！

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歌词是这样的：“那日你在舞台上弹着吉他，坚定眼神似乎要把世间所有谎都揭穿。 ”

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这份表白好认真，绝美情谊令我流泪。

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朱婧汐直播里，她看到万茜偷偷哭的的段落，自己也哭到不行。

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但不断重新组合也会让姐姐们交到新的朋友，产生新的火花。这一期李斯丹妮和张雨绮就太好笑了，李斯丹妮教张雨绮和王丽坤唱RAP ，唱得好不好另说，姐妹们是尽兴了。李斯丹妮的教学方式：疯狂夸赞！

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张雨绮这种超级自信的人可算舒坦了，激情四射学RAP ，地上可能都被她跺脚跺出了个坑。

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李斯丹妮：好帅！厉害！

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张雨绮自我感觉也非常良好。

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在这种气氛下，竞争都是大大方方的。宁静组抢了李斯丹妮想要的那首歌，

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李斯丹妮就试图直接说服宁静组放弃：这个不适合你们。

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郑希怡比她还直接，反问：只有你会说唱？

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李斯丹妮被抢了歌，说自己很不爽，但也要佩服姐姐们突破自己的勇气。
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决定第二次公演顺序那里也很好笑，可怜的孟佳队不断地被换出场次序，干脆表演了原地晕倒。

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大家却笑作一团，越玩越high

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一群人冲上去给孟佳做人工呼吸。

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这样坦坦荡荡开开心心，才是我们女性竞争的方式！《乘风破浪的姐姐》是我有史以来看过最认真的节目，每一期加更都看了，姐姐们的集体生活都有一种细水长流平平淡淡的美好，没有什么防备的状态下，大家敷着面膜、吃着夜宵、唱唱歌，没什么剧情发生，也是超过30岁才会有的独特美丽。

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而《乘风破浪的姐姐》本身也是一个女导演领衔创造出的节目。节目总导演和制片人吴梦知曾因给《爸爸去哪儿》主题歌作词、给《花儿与少年》配文案而出圈，坊间赞她是“百万文案” ，现在她用一个成功的女性节目证明了自己不只是擅长文案。打动很多女性观众的节目基调，是来自于女性电视人的表达。

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女性是娱乐行业里的重要力量，但长久以来娱乐内容是在男性凝视下进行的。而现在我们看姐姐的互动，看的就是女性和女性之间的惺惺相惜，我们也在和电视里的姐姐们惺惺相惜。

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一次公演后就离开的陈松伶是我在这个节目里最好感的姐姐之一，她的松弛和包容不一定能登上热搜，但我觉得她是最让妹妹们安心和向往的一位姐姐。我们的未来不一定需要很瘦很冻龄的状态来给自己励志，只要还做自己喜欢的事情，投入进去就好。

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什么是姐姐们的女团要表达的？陈松伶说，是women's power 。

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